Epidemiás influenza - mi a teendő?

Két mondat - "mi a teendő" és az "influenza járvány" - elválaszthatatlanul kapcsolódik egymáshoz, mivel minden ember fejét stabil kapcsolatban állnak azzal, hogy nemcsak az egészségre, hanem az életre is fenyeget. A rendelkezésre álló statisztikák szerint a Földön élő emberek több mint 15% -a évente megkapja az influenzát. Ebben az esetben a halálesetek 250-500 ezer esetben fordulnak elő.

Annak ellenére, hogy a WHO nagy lépéseket tett az influenzavírusok elleni küzdelemben, senki sem tudja kizárni az új járvány valószínűségét az elkövetkező évben. Ezért minden egészségügyi szakember komolyan aggódik a vírusok lehetséges támadása miatt, és sürgeti a lakosságot, hogy a légúti vírusfertőzések időben történő megelőzésére vegyenek részt.

Influenza-megelőzési intézkedések a járvány idején

Az influenzavírusok képesek tartósan mutálni, amit a tudósok évente figyelnek és tanulmányoznak. A fertőzés gyors terjedése és a vírus általi átterjedés miatt a vakcinázás az influenza elleni küzdelem legindokoltabb intézkedése.

Az influenza oltóanyag a betegség elleni védelem megbízható mércéje a járvány idején. Amikor a vakcinát be kell adni, az orvosokat minden egyes régióban egyedileg határozzák meg. Leggyakrabban ez szeptember és október, mivel az influenza elleni immunitás kialakulása 4 hétig tart. Ha a pandémia már megérkezett, akkor az adott vírustörzset tartalmazó vakcinát egészségügyi okokból a lehető leghamarabb be kell vezetni.

Az immunitás erősítése. A vírusnak nehezebb belépni a szervezetbe, és károsíthatja azt, ha az immunvédelem megfelelően és teljes mértékben működik. Ebben a tekintetben meg kell őrizni az immunitást mindenki által ismert eszközökkel: lemondani a rossz szokásokról, egészséges életmódot kell vezetnie, meg kell enni, sportolni, időt tölteni a friss levegőben.

Fontos az alvás és a pihenés betartása. A teljes pihenés visszaállítja az erőt, lehetővé teszi a szervezet számára, hogy jobban megbirkózzon minden fertőzéssel.

Ezek az egyszerű tippek gyakran nagyon nehezen kivitelezhetők, de az életmód megváltoztatása, a szabadidő megszervezésének racionális megközelítése az influenza járvány idején a fertőzés elleni védelem egyik hatékony eszköze.

A beltéri levegő minőségének nyomon követése. Ismert, hogy az influenzavírus aktívan szaporodik, és az emberi nyálkahártyákba ütközik. A mikrorepedések jelenléte rájuk egyszerűsíti a vírus bejuttatását a sejtekbe. Mikrorepülések fordulnak elő, mivel a helyiségben a levegő túl száraz és meleg, és ez különösen igaz a fűtési szezonra. Ezenkívül ezek a körülmények ideálisak a vírus szaporodására.

Ezért szükség van a helyiség szellőztetésére az influenza járvány idején, amilyen gyakran csak lehetséges. Ha lehetséges, használjon párásítót. A tiszta, hűvös és nedves levegő, amelyet egy személy lélegzik, természetesen fokozza a helyi immunitást és hozzájárul az influenza elleni további védelem kialakulásához. Otthon kell szellőztetni a szobát lefekvés előtt.

Maszk viselése. Ismert, hogy az influenzavírus átvitelének aeroszolos útja érvényesül. Minél több ember van zárt szobában, annál nagyobb a fertőzés kockázata. Ezért a szállításban, az irodában, a boltban, az óvodában, az iskolában és az emberek tömeges összejövetelén maszkot kell viselniük. Lehetővé teszi, hogy a nyálkahártyát és a nyálcseppeket tartsa fenn a beteg személy által kibocsátott nyálkahártyákban, megakadályozva, hogy elterjedjenek a környezetbe.

A maszkok cseréje gyakrabban szükséges, ne viseljen steril öltözködést 2 óránál tovább. Az utcán el lehet távolítani, mert a vírusok hideg mozgó levegőben másodpercek alatt élnek. Beszélgetés közben kívánatos legalább egy méter távolságot tartani a partnerrel.

Az orrüreg higiénia. A fertőzés kockázatának csökkentése érdekében minden nyilvános látogatás után meg kell öblíteni az orrát. Ehhez a tengeren alapuló speciális megoldásokat (Aqua-Maris, Aqua-ENT, stb.) Vagy sóoldatot használhat.

Kézhigiénia. A járvány során a kezeket a lehető leggyakrabban mossuk. Bebizonyosodott, hogy a kézfogás során a fertőzés kockázata sokszor nő. A páciens megérinti a száját, az orrát, a szemét, majd kezével nyálkás részecskékkel és vírusokkal érintkezik a környező tárgyakkal, így kórokozók maradnak.

Ebben a tekintetben az influenza világjárványa során ajánlatos mosni a kezét szappannal és gyakrabban. Ha ez nem lehetséges, használjon egy antiszeptikus gélt.

Az ivási rendszer betartása. Szükséges, hogy a test nem igényel folyadékot. Az igényeinek teljes kielégítése elég egyszerű. Ehhez mindig 1 liternyi tiszta gázt kell tartani gáz nélkül. A folyadék rendszeres bevitele megvédi a nyálkahártyát a kiszáradástól, és természetes akadályt teremt a vírusok számára. Hasznos italok, amelyek erősítik az immunrendszert. Ez az infúzió galagonya, tea citrommal és gyömbérrel, rozmaring húsleves, gyógyteák.

Figyelje az egészség állapotát. Az influenza súlyos formái gyakrabban alakulnak ki az immunitás problémájával küzdő emberekben. Veszélyben állnak a várandós nők és az idősek, az 5 év alatti fiatal gyermekek az immunvédelem elégtelen kialakulása, valamint súlyos súlyos betegségek (asztma, cukorbetegség, onkológia, HIV stb.) Miatt. Ezért a krónikus betegségekben szenvedőknek különösen figyelmet kell fordítaniuk az egészségükre, és azonnal fel kell számolniuk a súlyosbodásokat.

A stresszes helyzetek elkerülése. Bebizonyosodott, hogy a stressz hozzájárul az immunrendszer depressziójához, megzavarja az összes szerv munkáját. Minél kevésbé lesz kitéve a stressz tényezőknek, annál magasabb lesz a természetes védelme. Ha nem lehetséges az ideg túlterhelés elkerülése, akkor segítséget kell kérni egy szakembertől, és ajánlása szerint nyugtatókat kell szednie.

Mi a teendő, ha a fertőzés már megtörtént?

Ha a testhőmérséklet magas értékre emelkedik, gyengeség, rossz közérzet, hidegrázás, akkor azonnal orvoshoz kell fordulni. Az influenza járvány idején történő öngyógyítás szigorúan tilos.

Meg kell felelnie az ágy pihenésének, megtagadnia a munkát, az iskolába vagy az óvodába.

Szükséges a lehető legtöbb folyadékot inni. Ez hozzájárul a toxinok eltávolításához a szervezetből, megakadályozza a magas testhőmérséklet miatt történő kiszáradást (több: mi az a legjobb, ha az influenzával inni?)

Az orr és a torok fontos rendszeres higiénia, amely segít enyhíteni a betegség tüneteit, csökkenti a vírusok koncentrációját a nyálkahártyákon.

Az influenza-gyógyszerek alkalmazása nem lehet ésszerűtlen, csak egy orvos vizsgálhat ki egy vizsgálatot és a szükséges kutatást. A gyógyszerek némelyike ​​csak felgyorsíthatja a gyógyulást, néhány valóban küzd a vírussal, és néhányuk célja a nemkívánatos tünetek kiküszöbölése. A kiválasztást egyénileg kell elvégezni, nem érdemes a reklámozott gyógyszerekre fordítani, amelyek gyakran hatástalanok.

Ha a beteg a házban van, akkor külön helyiséget kell rendelni neki. Rendszeres szellőztetést kell végezni, nedves tisztítást kell végezni, maszkolt módot kell betartani. A beteg családtag minden dologját, edényét és higiéniai tárgyát egyénre szabni kell.

Nyilvánvaló, hogy sokkal könnyebb az influenza elkapása, mint a betegség kezelése és annak lehetséges szövődményei. Ezért nem szabad elhagyni az éves vakcinázást, mint az influenza megelőzésének leghatékonyabb intézkedését.

A cikk szerzője: Alekseeva Maria Yurievna Általános orvos

Az orvosról: 2010 és 2016 között A központi orvosi és egészségügyi egység terápiás kórházának, a Elektrostal városának gyakorlója. 2016 óta dolgozik a 3. számú diagnosztikai központban.

Influenza-megelőzési intézkedések

Az ARVI terjedésének kezdetével minden évben az egészségügyi dolgozók figyelmeztetik a lakosságot az influenza megelőzésének szükségességére. Ezek az intézkedések segítenek megvédeni a szervezetet a veszélyes fertőzések ellen.

Influenza-megelőzési intézkedések

Az influenza vírusfertőzésekre utal, nyál- és orrnyálkahártyákkal terjed. Az embereknek a vírussal szembeni érzékenysége meglehetősen magas, így általában a lakosság nagy része beteg. Az influenza-fertőzésre leginkább veszélyeztetett személyek az immunrendszer gyengülése:

• Terhes és szoptató nők.
• Kisgyermekek.
• Idős betegek.
• Súlyos betegségben szenvedők.
• Daganatos betegek.
• Az immunszuppresszív (szuppresszív immunitás) kezelésben részesülő személyek.

Vannak-e hatékony óvintézkedések az influenza ellen? Ezek a következők:

• Védőoltás.
• A járványellenes rendszer.
• A nemspecifikus immunitás erősítése.
• a gyógyszereket.

oltás

Az influenza elleni oltás a leghatékonyabb módszer e betegség megelőzésére. Lehetővé teszi, hogy a szervezetben specifikus influenza elleni immunitást hozzon létre - olyan antitesteket, amelyek célja egy adott vírus elleni küzdelem. Mivel ennek a fertőzésnek az okozója folyamatosan változik és cirkulál az egész bolygón, a szakértők minden évben előzetesen összegyűjti azt. Ez általában tavasszal történik. Ezután a legvalószínűbb törzsre vonatkozó adatokat a gyógyszeripari vállalatoknak adják át, és a megfelelő összetételű vakcinát szabadítják fel.

Az alábbi influenza megelőzésére szolgáló immunológiai készítmények ismertek:

A vakcinázás előzetesen szükséges, hogy a szervezetnek ideje legyen egy meghatározott immunitás kialakítására. Általában a betegeket kora és közepén ősszel vakcinázzák.

Ha egy járvány közepén vakcinázzák, a védelem valószínűleg nem működik.

Tudnia kell, hogy a vakcina nem képes teljesen megvédeni a betegséget, de megkönnyíti a betegség lefolyását a fertőzöttekben. Különösen látható a veszélyeztetett emberek vakcinázása.

Antiepidémiás mód

A vakcinálás után a második leghatékonyabb megelőző intézkedés a megfelelő járványellenes rendszer. Ha az influenza magassága során elkerüljük a betegekkel való érintkezést, sikeresen elkerülheti a fertőzést.

A gyakorlatban azonban nehéz megvalósítani. Ebben az időszakban minden felnőtt nagyszámú emberrel érintkezik - a munkahelyen, a boltban, a tömegközlekedésben.

Az iskolákban és a kertekben a karanténok csökkentik a fertőzések terjedését a gyermekeknél. Az egészségügyi intézményekben egy járványellenes rendszert vezetnek be - a személyzet és a látogatók kötelesek maszkot viselni. Nem fogja megvédeni a fertőzést a szoros kapcsolat révén, de segít elkerülni a fertőzés terjedését.
Az influenza járvány az az idő, amikor nem szabad meglátogatni az emberek nagy koncentrációjú helyeit, mivel ezek bármelyike ​​fertőzés forrását jelentheti.

A nemspecifikus immunitás erősítése

A nemspecifikus immunitás erősítése nem akadályozza meg az influenza előfordulását, hanem növeli a szervezet ellenállását a SARS egészére nézve.

A szervezet védekezésének megerősítése a következő módszerekkel:

• Edzés.
• Az optimális hőmérséklet- és páratartalom fenntartása.
• A krónikus fertőzés fókuszainak tisztítása.
• A vashiányos anaemia korrekciója jelenléte esetén.

Ezek az intézkedések különösen jól működnek, ha gyermekkorban alkalmazzák őket. A csecsemők keményedése kedvező hatást gyakorol az immunitás állapotára és csökkenti a fertőzésekre való hajlamukat.

gyógyszer

Ma már csak egy gyógyszer bizonyított influenza elleni hatással rendelkezik. Körülbelül Tamiflu (oseltamivir). Ez egy vírusellenes gyógyszer, amelyet az influenza megelőzésére és kezelésére használnak.

A Tamiflu költsége meglehetősen magas, de bizonyos betegek számára ingyenes. Ezek a kockázati csoportok.

Az influenza különösen veszélyes a terhes nők számára. A vírus korai stádiumában a test fejlődése súlyos hatással lehet a magzat fejlődésére és a test súlyos mérgezése miatt is vetélést okozhat.

A második és harmadik trimeszterben a veszély fenyegeti a nőt. Minél hosszabb a terhességi idő, annál gyengébb a várandós anya immunitása. Ez egy fiziológiai jelenség, de vírusfertőzéssel komoly szövődményekkel jár.

Ha egy nő nem vett be oseltamiviret megelőzésre, azonnal kezdenie kell a kezelést - az első tünetek megjelenésével. Ezt a gyógyszert előírja az orvosnak.

Az influenza súlyos fertőző betegség, ezért gondoskodni kell a felnőttek és a gyermekek megelőző intézkedéseiről.

Tipp 1: Hogyan ne kerüljön az influenza influenza járvány idején

Tipp 2: Óvintézkedések az influenza járvány idején

Személyes higiénia

A személyes higiénia kérdése mindig fontos, és különösen a járvány idején. Az első dolog, amit gyakrabban kell mosni, lehetőleg szappannal, mert nagyon gyakran fogjuk meg a fertőzést, ha megérintjük ugyanazokat a betegeket. A használt szalvétákat (előnyben részesítendő papírt) műanyag zacskóba kell dobni. A visszanyerés után vásároljon meg egy új fogkefét, hogy ne tegye ki magát a baktériumoknak a keféből való újbóli bekövetkezésének veszélye.

Tiszta szoba

Ne légy lusta, hogy fertőtlenítse azokat a tárgyakat és felületeket, amelyeket gyakran érint. A legtöbb baktérium felhalmozódik a fürdőszobában. Szellőztesse azt gyakran, és ne hagyja benne a piszkos ruhát.

Tisztítsa meg a beteg szobájában

Ha nem akarja, hogy a család többi tagja megfertőződjön, tisztán és rendben kell tartania a beteg szobáját. A levegő gyakrabban, naponta cserélje ki az ágyneműt, fertőtlenítse a beteg háztartási tárgyait.

Köhögés és tüsszentés

Köhögés vagy tüsszentés esetén semmiképpen ne takarja le az arcát a kezével, mert jobb, ha papírtálakat használ. A kezéből származó fertőzést azonnal továbbítják másoknak, és a szalvétára telepítetteket hamarosan urnában ártalmatlanítják.

Párás levegő

Furcsa módon, de ez a helyreállítás egyik legfontosabb feltétele. A nedves levegő normalizálja az összes nyálkahártya munkáját, és megfelelő munkájuk magában foglalja a test védelmét a vírus ellen.

Friss levegő

A szobát levegőztetve nem csak a szobát oxigénnel telítjük, ami hozzájárul a szervezet vírusok elleni harcához. Ön is megszabadul a baktériumoktól: hajlamosak felhalmozódni azokon a területeken, amelyek gyakran emberek vagy betegek.

Ne feledje, hogy ha úgy érzi, nem fontos reggel, jobb, ha otthon marad és gyógyul. Ha a betegség nem fut, általában három napon belül megy át. Senki sem fogja értékelni a munkáját, és az influenza által kiváltott következmények nagyon szomorúak lehetnek.

Tipp 3: Hogyan ne kerüljön az influenza

Egyél jobb. Mindig figyelemmel kell kísérnie a diétáját, de különösen fontos a vírusos betegségek időszakában. Az elemek hiánya gyengítheti az egészségét, és ennek következtében megbetegedhet. Egyél több C-vitamint, a járványok során ajánlott 5-7-szeresére, napi 500 mg-ra emelni az adagját. Kap C-vitamin segít: savanyú káposzta, alma, citrusfélék. Gyümölcslevek és gyümölcsitalok is jóak.

Eszik kása. A hajdina, a rizs és a zabpehely kása a szelén forrása, amelyet a szervezetnek erős immunitásra van szüksége. És ellentétben más forrásaival - fokhagymával, senki sem tudja megismerni, hogy reggelire evett-e gabonát.
Vásároljon diót és halat. A dió E-vitamint, rézet, cinket és mangánt tartalmaz. 50 gramm dió naponta segít megőrizni magát jó állapotban. A halak és a tenger gyümölcsei segítenek az állóképességben. A jód és az omega-3 zsírsavak biztosan nem okoznak kárt.
A hús támogatja a vas szintjét a szervezetben. A legtöbb sertés- és marhahúsból készült vas. Immunstimulánsokat vásárolhat a gyógyszertárban, de biztonságosabb a testet a természeti erőforrásokkal erősíteni. Végtére is, minden, ami szükséges, egy kicsit óvatos, egészséges alvás és egészséges táplálkozás.

4. tipp: Hogyan ne járjunk betegséggel a járvány során

higiénia

A vírus baktériumai olyan körülmények között terjedtek el, mint egy villám, olyan körülmények között, amelyeket egy személy habozás nélkül teremt egy lakásban. Csak egy módja van a betegség továbbítására - levegő. Ezért nemcsak a helyiségek alapos levegőztetése szükséges, hanem az is, hogy rendszeresen végezzen nedves tisztítást antimikrobiális szerekkel. A helyiségek levegőjét frissíteni kell a jobb keringés érdekében. Ne felejtse el megvásárolni egy antibakteriális szappant a gyógyszertárban, és naponta többször mosson kezet, hogy megszüntesse a bőrből származó esetleges káros baktériumokat.

élelmiszer

Győződjön meg róla, hogy a C-vitaminban gazdag élelmiszerek étrendjében szerepelnek. Ezek lehetnek citromok, fekete ribizli, alma, csipkebogyó-főzet, homoktövis stb. Az aszkorbinsav dózisának növelése és multivitaminok bevétele fokozza a szervezet immunrendszerét, amely rendkívül fontos a járvány idején. Ezenkívül egy friss gyömbérből, vörösáfából és mézből készült italt készíthet. Hagyjuk átmenetileg a nehéz és zsíros ételekből, hogy a szervezet minden erőjét irányítsa a fertőzés elleni küzdelemre.

Napi rutin

Próbálj meg ne vegyen részt a tömeges rendezvényeken, ne vegyen gyermekeket ünnepi vagy bevásárlóközpontokba, és ne találjon lehetőséget arra, hogy ne használja a tömegközlekedést. Egy ilyen intézkedés nagyon egyszerű és hatékony. Sokan azonban elfelejtik ezt a tanácsot a média aktív propaganda ellenére. Általában a vírust személyről emberre továbbítják jelentős emberek koncentrációjának helyén. Ne felejtsük el, hogy a friss levegőben sétálnak, ami kedvező hatással lesz az általános egészségi állapotra.

Tipp 5: Hogyan ne kerüljön az influenza a hideg időszak alatt

Influenza-megelőzés

A tartalom

Az influenza egy súlyos vírusfertőzés, amely a nemtől vagy életkortól függetlenül érinti az embereket. Az „influenzát” a franciákról „megragadják, karcolják”, és ha valaha is tapasztaltad ezt a betegséget magadnak, akkor megérted, miért kapta meg a nevét. Általában az influenza, az akut légúti fertőzések és az akut légúti vírusfertőzések olyan betegségek, amelyeket eredetileg különböző vírusok okoznak, és amelyek mind a tünetek, mind a betegség lefolyása alapján különböznek.

Több mint kétszáz vírus van, ami megfázást okoz.

Az influenza olyan akut betegség, amelyet éles toxikózis, rhinitis formájában kialakuló katarrális jelenségek, orr-torlódások és hörgőelváltozások köhögése jellemez. Az influenza epidémiái évente előfordulnak, általában hideg télen vagy változó őszi-tavaszi szezonban. Az influenza és a SARS a világ összes fertőző betegségének 95% -át teszi ki. Ez egy súlyos betegség, amelyet emberek milliói évente megbetegednek a világban, akik közül sokan meghalnak. Oroszországban évente 27,3 és 41,2 millió influenza és egyéb akut légzőszervi fertőzésben szenvedő ember regisztrálódik. Rendszeresen ismétlődő, influenza és akut légúti fertőzések összesen körülbelül egy év teljes életet veszítenek el tőlünk. A személy ezeket a hónapokat tehetetlen állapotban tölti, lázzal, általános gyengeséggel, fejfájással, mérgező vírusfehérjékkel a szervezet mérgezésével.

Súlyos influenza, gyakran irreverzibilis károsodás a szív- és érrendszerre, a légzőszervek, a központi idegrendszer, a szív és az erek betegségei, tüdőgyulladás, tracheobronchitis, meningoencephalitis.

Az első említést az influenzáról sok évszázaddal ezelőtt Hippokratész készítette. 1580-ban előfordult az influenza első, világszerte bekövetkezett járvány (világjárvány), amely sok életet követelt. A hírhedt "spanyol" 1918 - 1920-ban történt. Az ismert legmagasabb járványok több mint 20 millió életet követeltek, és a világ népességének 20–40% -a szenvedett. A halál gyorsan jött. Egy férfi még mindig reggel teljesen egészséges volt, délben beteg lesz és éjszaka meghal. Azok, akik nem halottak meg az első napokban, gyakran az influenza okozta szövődmények miatt haltak meg. 1957 februárjában kezdődött és gyorsan elterjedt egy világméretű „ázsiai influenza” világjárvány. Egyedül az Egyesült Államokban több mint 70 000 ember halt meg a pandémiában. 1968 - 1969-ben közepes gravitációs "hongkongi influenza" volt. A 65 év feletti idős emberek a vírust sújtották. A pandémiából származó halálesetek összege 33 800 volt. 1977 - 1978 között viszonylag enyhe pandémiás volt, az úgynevezett "orosz" influenza. A pandémiát kiváltó influenzavírus már járványt okozott az 50-es években. Ezért az 1950 után született személyek elsőként szenvedtek.

A betegség okozója, az influenzavírus, 1931-ben fedezték fel. Az angol virológusok először 1933-ban azonosították. Három évvel később az influenza B vírus izolált, 1947-ben pedig az influenza C vírus, az influenza A vírus mérsékelt vagy súlyos súlyosságú betegséget okoz. Mind az embereket, mind az állatokat érinti. Az influenza A vírusok felelősek a járványok és súlyos járványok megjelenéséért.

Az influenza B vírusok nem okoznak járványokat, és általában helyi járványokat és járványokat okoznak, amelyek néha egy vagy több országot fednek le. Az influenza B kitörése egybeeshet az A. influenzával vagy megelőzheti azt. Az influenzavírusok csak az emberi populációban keringenek (gyakran gyermekeknél betegséget okoznak).

Az influenza vírus C egy kicsit tanulmányozott. Csak a személyt fertőzi meg. A betegség tünetei általában nagyon enyheek, vagy egyáltalán nem jelennek meg. Nem jár járványokkal, és nem okoz súlyos következményeket. Az influenza C vírus által okozott betegségek gyakran egybeesnek az A. influenza járványával.

ARI és ARVI - gyakran összetévesztett rövidítések, amelyek nem meglepőek - ezek a betegcsoportok majdnem azonosak. Az akut légzőszervi megbetegedést akut légúti betegségként definiáljuk, és az ARVI egy akut légúti vírusfertőzés. Így a fő különbség közöttük a vírus, az ARD egy betegre korlátozható, és az ARVI-t általában továbbítják.

Így az influenzavírusok az akut légúti vírusfertőzések fogalmába tartoznak, és mielőtt pontos diagnózist készítenek - az emberi szervezetben megjelenő specifikus fertőzés meghatározása - ezek a négy betű az első diagnózist a betegeknél.

A közönséges hideg „népszerű” kifejezés. Nincs ilyen fogalom az orvostudományban - egyetlen orvos sem írja be a „Diagnózis: hideg” szót a beteg kártyájába. Ez a test hypotermiájából eredő állapot - amikor egy személy lefagy. Az a tény, hogy mindannyiunk szájában sok feltételesen patogén mikroorganizmus él. Amikor az egyén immunitása normális, ezek a baktériumok nem jelentkeznek, de ha az immunitás csökken, akkor aktívabbá válnak - behatolnak a nyálkahártyákba, megszaporodnak, felszabadítják a toxinokat és az anyagcsere termékeket - a betegség kialakul. Az egyik tényező, amely jelentősen csökkenti az általános (egész test) és a helyi (a szájüregben) immunitást, túlhűtés.

Emellett sokan szenvednek az orális szervek krónikus gyulladásos betegségeiben. Például krónikus mandulagyulladás vagy garatgyulladás. Amikor hipotermiás mikrobák, "a alvás" a mandulákban vagy a garat nyálkahártyájában, felébrednek és a betegség súlyosbodik.

Tehát úgy tűnik, hogy egy egészséges ember hideg volt, a test helyi és általános immunitása csökkent, a szájüregben lévő mikroorganizmusok aktívabbak lettek, és ennek következtében betegség lép fel.

Az influenzavírus nagyon könnyen továbbítható. A leggyakoribb átviteli mód a levegő. Lehetőség van a háztartások átvitelére is, például háztartási eszközökön keresztül. Köhögés, tüsszentés, beszélgetés a beteg orrnyálkahártyájáról vagy vírushordozójáról, a nyál, a nyálka, a kóros mikroflóra, köztük az influenza vírusok részecskéi szabadulnak fel. A páciens körül szennyezett terület képződik, amelynek maximális koncentrációja aeroszolrészecskéket tartalmaz. A diszperzió tartománya általában nem haladja meg a 2-3 mt. Általában az influenza akutan kezdődik. Az inkubációs idő általában 2-5 napig tart. Ezután kezdődik az akut klinikai tünetek időszaka. A betegség súlyossága az általános egészségi állapottól, életkortól és attól függ, hogy a beteg már korábban is kapcsolatba került-e az ilyen típusú vírussal. Ettől függően a beteg az influenza négy formájának egyikét fejlesztheti:

1. fény
2. Közepes nehéz
3. szigorú
4. hypertoxic

Az influenza enyhe (beleértve a törölt) formája esetén a testhőmérséklet normális marad vagy nem haladja meg a 38 ° C-ot, a fertőző toxikózis tünetei enyheek vagy hiányoznak. Mérsékelt influenza esetén a hőmérséklet 38,5 - 39,5 ° C-ra emelkedik, amit a betegség klasszikus tünetei kísérnek:

• Mérgezés (túlzott izzadás, gyengeség, ízületi és izomfájdalom, fejfájás).
• Katarrális tünetek.
• Légzőszervi tünetek (gége és légcső elváltozások, fájdalmas köhögés, mellkasi fájdalom, orrfolyás, hiperémia, az orrüreg nyálkahártyájának szárazsága és garat).

Az úgynevezett „gyomor-influenza” nem az influenza vírus által okozott). A súlyos influenza kialakulásával a testhőmérséklet 40-40,5 ° C-ra emelkedik.

Nem kísérelhetjük meg 38,5-39,0 ° C alatti hőmérséklet csökkentését - ez nem károsítja a testet, hanem éppen olyan értékekkel, amik az immunrendszer a lehető legaktívabban működik. Kivételt képeznek az idegrendszeri betegek (epilepszia, daganatok és mások), valamint azok, akik nagyon rosszul tolerálják a lázukat - ezekben az esetekben megelőzik a rohamok kialakulását, vagy enyhítik a páciens állapotát.

Az influenza mérsékelt formájára jellemző tünetek mellett görcsrohamok, hallucinációk, orrvérzés és hányás jelentkeznek. Ha az influenza nem változik, a lázas periódus 2-4 napig tart, és a betegség 5-10 napon belül véget ér.

A fertőzés utáni aszténia hatása az influenza 2–3 hétig tart: a gyengeség, fejfájás, ingerlékenység, álmatlanság. Az influenza és a különböző vírusok által okozott akut légúti megbetegedések klinikája sok hasonlóságot mutat. Az ARI vagy ARVI kifejezések nagyszámú betegséget fednek le, amelyek sokféleképpen hasonlítanak egymáshoz. Mindezeket a vírusok okozzák, amelyek belépnek a szervezetbe az inhalált levegővel a száj és az orrnyálkahártyán keresztül, és ugyanazok a tünetek jellemzik. A betegnek napja van lázzal, torokfájással, köhögéssel és fejfájással. Azonban rossz az összes ARI és ARVI influenza hívása. Az influenzát közvetlenül az orthomyxovirus családhoz tartozó influenzavírus okozza.

Az influenza és az ARVI megelőzése

Az influenza megelőzésére irányuló intézkedések két kategóriába sorolhatók - specifikus és nem specifikus. Az influenza és az ARVI specifikus megelőzésének célja az influenza vírusok és az ARVI fertőzésének blokkolása. Az influenza és az ARVI nem specifikus megelőzése általános intézkedéseket tartalmaz a különböző légzőszervi megbetegedések elterjedésének megakadályozására, nem feltétlenül a vírusok okozta.

A megelőzés fő módszerei a következők:

• vírusellenes gyógyszerek szedése
• immunmoduláló gyógyszerek szedése,
• oltás
• maszkok,
• diéta,
• a test keményedése és erősítése
• higiénia,
• a zsúfolt helyek elkerülése a járványok során.

gyógyszerek

Az influenza és az akut légúti vírusfertőzések gyógyszerekkel történő megelőzése sokkal kevésbé hatékony és biztonságos, mint amit általában hittek, és sok korlátozással rendelkezik. És ezért nem tekinthető főbbnek.

Az influenza és az ARVI elleni küzdelemre tervezett gyógyszerek több kategóriába sorolhatók:

• etiotróp gyógyszerek (közvetlen hatás) - az etiotrop gyógyszerek közvetlenül a vírusokra hatnak, megölik őket vagy lehetetlenné teszik a szaporodást. Azonnal fel kell hívni a figyelmet arra, hogy ebben az időben nincsenek hatékony etiotrop szerek, amelyek célja az ARVI (nem influenza) megelőzése.
• immunmodulátorok - olyan gyógyszerek, amelyek fokozzák az immunitást és stimulálják a vírusfertőzéssel küzdő specifikus interferon anyagok előállítását
• a tüneteket okozó gyógyszerek a paracetamolt, az ibuprofent és az aszpirint tartalmazó lázcsillapító és fájdalomcsillapító szerek. Az agresszív reklámozásnak köszönhetően gyakran a SARS és az influenza hatékony megelőzésének eszköze. Eközben egyszerűen nem elfogadható, ha ezeket a képességeket használják. Nemcsak, hogy az influenza és az ARVI megelőzése a segítségükkel teljesen értelmetlen, mert nem befolyásolják sem a vírusokat, sem az emberi immunrendszert, ez rendkívül veszélyes is.

A kábítószereket az ismert influenza-módosítások és a kábítószer-típusok osztják meg:

• Az A-influenza ellen külön gyógyszerek vannak, azokat az orvos által előírtak szerint használják, lerövidítik a betegség időtartamát, és a tünetek kevésbé kifejeződnek.

• A vírusellenes szereket az A és B influenza kezelésére és megelőzésére használják. Az ilyen gyógyszereket a járványok során használják, ha az utasításokkal összhangban fertőzött személyrel érintkeznek.
• Homeopátiás influenza elleni szerek, leggyakrabban szirupok használhatók az influenza és a megfázás megelőzésére a gyermekeknél.
• A paracetamollal komplex oldható porok, amelyeket leggyakrabban a „megfázás megelőzése érdekében” kérdésre használnak fel. Nagy sebességű munkát végeznek, és szinte azonnal enyhítik a betegség tüneteit, de erős hatást gyakorolnak a gyomor-bél traktusra és a májra, ezért nem ajánlott őket használni megelőzésre.
• Az orrcseppeket leggyakrabban egy beteg ARVI-val érintkezik, hogy ne lehessen a vírust elkapni. Közülük mind a megelőző, mind az erősebb gyógyszerek. Például az influenza és a megfázás orrcseppjeit használják a betegség bármely szakaszában, és néhányuk is segít az orrnyálkahártya pusztulásának leküzdésében. Az orvos segít a megfelelő cseppek kiválasztásában, a test jellemzői és a betegség stádiumának megfelelően.
• A megelőzés az influenza gyakran használják, és kenőcs az orrban. Hatásuk helyszíne lehetővé teszi a kenőcsök használatát még a terhesség és a szoptatás alatt is.

A gyógyszerek hosszú távú alkalmazása negatív hatást gyakorol a májra. Ne vegye be magának a vírusellenes szereket, csak akkor, ha orvosa javasolja.

Nem specifikus influenza megelőzési intézkedések

A legtöbb esetben az influenzavírusokat és az ARVI-t levegőn csepegtetik. Ugyanakkor sokan nem is gyanakodnak arra, hogy a vírusok több órán keresztül megmaradhatnak a körülöttünk lévő tárgyakon és felületeken. Ezért influenza járvány esetén a fertőzés megelőzése érdekében meg kell őrizni a házban a szükséges tisztaságot, és tiszteletben kell tartani a személyes higiéniát. Hazaérkezés után mindig mossa meg a kezét szappannal és vízzel. Ajánlatos rendszeresen öblíteni a száját és a torkát szódaoldattal. Az orrüreg öblítése további garanciát jelenthet a vírusok ellen. Nem titok, hogy a vírusok nem tudnak azonnal bejutni a légutakba, és az orrjáratok nyálkahártyájának felszínére és az orrjáratokat bélelő szőrszálakra telepedni. Az orr tisztításához ajánlatos hidratáló cseppeket használni tengeri sóval. Ilyen megoldások hiányában az orrjáratok szokásos szappannal való mosásával lehetséges. A gézkötés szintén jó influenza megelőzés. Hacsak természetesen gyakran nem változtatod meg - jobb 3-4 óránként.

Az egészségfejlesztés, a sport és a test keményedése, a jó táplálkozás szintén fontos módja az influenza és más fertőző betegségek megelőzésének. Nem szabad megfeledkeznünk arról is, hogy a vírusok, mint a népszerű komédia hősei, „különösen gyorsan fejlődnek a nikotin, az alkohol és a rossz dolgok által gyengített szervezetben”. Meg kell figyelni a kiegyensúlyozott étrendet, elegendő mennyiségű vitamint enni, elsősorban a C-vitamint. Nem titok, hogy télen és tavasszal a táplálékban lévő mennyiségük kicsi. Szükség esetén vitaminkomplexeket kell szednie. Érdemes figyelmet fordítani a napi rutin és pihenés fenntartására is - a jó alvás, a pihenés és a fáradtság hiánya szintén garantálja az erős immunitást.

Nedvesítse a levegőt a szobában, ahol hosszú ideig tartózkodik, beleértve otthon is. A száraz levegő károsítja az orrnyálkahártyát, és megszűnik a védőfunkciók végrehajtása. Rendszeresen légy a szobát, ahol tartózkodik. Meleg és száraz levegőben a vírusok különösen gyorsan szaporodnak. A szellőzés segít a semlegesítésben és a levegő koncentrációjának csökkentésében: 10-15 percenként 1-2 óránként nyissa ki az ablakot, és hagyja el a szobát.

Kerülje a hipotermiát, különösen a fagyást, a lábakat és az orrát, mivel a gyengült test gyorsabban fertőzhet.

Rendszeresen mosson minden olyan dolgot, ami a veled érkezik, különösen a járványok idején, beleértve a külső ruhát is, mivel a vírusokat hosszú ideig tárolhatja.

Emellett aszkorbinsavat, étrend-kiegészítőket és multivitaminokat kell szednie, amelyek hozzájárulnak a szervezet rezisztenciájának növeléséhez. Az aszkorbinsav, amely erős antioxidáns, védi a szervezetet a baktériumoktól és vírusoktól, gyulladáscsökkentő, sebgyógyító és antiallergiás hatást fejt ki, erősíti az immunrendszert és fokozza más antioxidánsok, mint például a szelén és az E-vitamin hatását. 30 mg (csecsemők) és 100 mg között (szoptató anyák esetében), átlagosan 70 mg felnőttek esetében.

Mind a gyermekek, mind a felnőttek vitamin-influenza megelőzése növeli a szervezet ellenállását a légúti vírusok fertőzésével szemben. A gyermekek és felnőttek számára ajánlott, hogy évente legalább 2-szer vegyen be multivitaminokat (például tavasszal és ősszel). Vitamin-ásványi komplexek beszerzésénél ügyeljen arra, hogy ne okozzanak allergiás reakciókat, és azt az orvostudományi Akadémia Táplálkozási Intézete ajánlja.

A C-vitamin nagy mennyisége van a savanyú és karfiol, áfonya, fekete ribizli, citrom, kivi, mandarin, narancs, grépfrút, csipkebogyó, homoktövis és zöldek között.

Az influenza járványainak megelőzésére naponta 2 - 3 fokhagymás szegfűszeget készíthet, vagy egyszerűen csak a fokhagymát apróra vághatja, és belélegezheti a benne lévő illékony termelést. Elég, ha néhány percig rágja a fokhagymás szegfűszeget, hogy teljesen megtisztítsa a baktériumok száját. A hagyma használatának pozitív hatása van.

Amikor az első influenza tünetei jelentkeznek, a következő gyógyszerek jelennek meg:

• Bőséges ital (forró gyógynövény tea, gyümölcsitalok, meleg tej)
• lázcsillapítók
• Echinacea, Schizandra belsejében és infúziójában
• Vasoconstriktorok az orr-légzési megkönnyebbüléshez
• Mukaltin, édesgyökér gyökér, Althea tinktúra és más eszközök a köpet hígítására és elhaladására
• köhögéscsillapítók
• A betegség első napjaiban gőz belélegzése ajánlott (porlasztóval) kamilla, körömvirág, borsmenta, zsálya, orbáncfű, vad rozmaring, fenyőbimbó infúzióval
• Askorbinsav, multivitaminok
• antihisztaminok
• A betegség korai napjaiban - az immunrendszert támogató természetes gyógyszerek.

A járványok során a kórházi ápolás szintje 2-5-ször nő. Az influenza legnagyobb áldozatai a krónikus betegségekkel küzdő idősek körében találhatók. Az influenza okozta halálozás mérgezésből, az agy vérzéséből, pulmonális szövődményekből (gyakran tüdőgyulladásból), szív- vagy kardiopulmonális elégtelenségből származhat.

Az influenza olyan veszélyes szövődményeket okozhat, mint a Reye-szindróma, a meningitis és az encephalitis. A rhinitis, a sinusitis, a bronchitis, a középfülgyulladás, a krónikus betegségek súlyosbodása, a bakteriális szuperinfekció szintén gyakori szövődmények az influenza után. A bakteriális fertőzés (pneumococcus, hemophil, staphylococcal) gyakran az influenza által gyengített testen ül.

Milyen és ajánlott az influenza?

Ha beteg, otthon marad, és ha lehetséges, ne menjen dolgozni, iskolába vagy zsúfolt helyre. Hívja orvosát otthon. Pihenjen és igyon sok folyadékot.

Köhögés és tüsszögés esetén fedje le a száját és az orrát eldobható zsebkendőkkel, majd ártalmatlanítsa őket. Azonnal mosson kezet szappannal és vízzel, vagy törölje meg alkoholos, kézi folyadékkal.

A modern gyógyszertárak olyan gyógyszerek széles választékát kínálják, amelyeket az orvos által profilaktikus szerként felírt módon lehet alkalmazni, hogy növelje a szervezet vírusfertőzéssel szembeni rezisztenciáját. Ezek a következők:

• gyertyák és cseppek rekombináns humán interferon - Viferon, Interferon, Laferobion;
• homeopátiás cseppek és tabletták - Aflubin, Anaferon, Antigrippin, Gripphel;
• alkohol tinktúrák - Immunal, Echinacea purpurea tinktúrája, ginseng tinktúra.
• Különben meg kell említeni az oxolin kenőcsöt. Ez egy vírusellenes gyógyszer intranazális használatra (az orr belsejében kenőolaj), amely az influenza és más vírusfertőzések megelőzésére használható. Az orrnyálkahártyára alkalmazva az Oxolinic kenőcs fokozza a helyi immunitást, védőfóliát hoz létre a szövetek felületén, és elpusztítja a légutakba bejutott vírusokat. Alkalmazza a kenőcsöt ajánlott 10 perccel, mielőtt elhagyja a házat és visszatér az utcáról.

Az influenza esetén ajánlott az orr szabályos „WC-je” - az orr első részét szappannal kétszer mossa le. Ez eltávolítja az orrüregbe belélegzett levegővel bejutott mikrobákat. Ajánlatos kálium-permanganát, furatsillina, szóda vagy kamilla oldatával, valamint belélegzéssel: 300 g vizet (vagy inhalációs készüléket), 30 - 40 csepp eukaliptusz tinktúrát, vagy 2-3 kanál burgonyahéjat vagy 1/2 teát kanál szóda.

Az influenza, az akut légúti fertőzések, az akut légúti vírusfertőzések, a hörghurut és egyéb megfázás esetén a fenyőolajat használják, amely kombinálja a dörzsölést és a masszázst az inhalálással. Dörzsölje az olajat a hát, a mellkas nyakrészében, végezze el a lábmasszázst a reflex zónákhoz naponta 4-5 alkalommal. Minden egyes eljárás után a páciens tömörítő papírba van csomagolva, gyapjú zoknira helyezve, meleg takaróval borítva, és a gyógynövénygyűjteményből egy diaphoretikus infúziót inni. Belélegezve 3-4 csepp olajat adunk egy forró víz zománcozott edényéhez, és az orvosi gőzöket belélegzik, és a fejet törölközővel fedik le. Hideggel csepp egy csepp olajat minden orrlyukba. Fenyőolaj eltávolítja és támadja az erős köhögést. Tiszta olajat a pipettából a nyelv gyökerébe 3 és 3 csepp között, reggel és este eltemik.

Erős köhögéssel a következő módszer segít. Vágja a nyers reteket vékony szeletekre, és granulált cukorral szórja. Édes gyümölcslé jelenik meg egy evőkanál óránként. Retek a retek egy reszelőn, nyomja össze a gyümölcslé a maradékot. Keverje össze 1 liter gyümölcslé folyékony mézzel és igyon 2 evőkanál. kanál étkezés előtt és az este lefekvés előtt. Jó segíti a fokhagymát mézzel. Vegyünk éjjel egy evőkanál ebből a keverékből, amelyet vízzel leöblítünk.

Milyen tiltott vagy nem ajánlott az influenza?

Végtére is, az előrejelzés az influenza lefolyása lehetetlen, és a szövődmények nagyon eltérőek lehetnek. Súlyos influenza esetén különböző szövődmények alakulhatnak ki. Csak egy orvos tudja helyesen értékelni a beteg állapotát. Ilyen szövődmény, mint akut tüdőgyulladás, gyakran előfordul az első napoktól, és néha az influenza előfordulásától. Ezért meg kell látogatni az orvost, meghallgatja a mellkasát, megvizsgálja, előírja a specifikus vírusellenes szereket és megfelelő kezelést antibakteriális szerekkel és más gyógyszerekkel (a szövődmények megelőzése érdekében).

Elfogadhatatlan, hogy a betegek vagy a beteg gyermekek szülei önállóan kezdenek antibiotikumokat szedni (gyakran indokolatlanul), ami nemcsak nem akadályozza meg a felnőttek és gyermekek bakteriális szövődményeinek kialakulását, és néha hozzájárul az allergiás reakciók előfordulásához, a krónikus formába való átmenethez, a dysbacteriosishoz, a rezisztens baktériumok kialakulásához..

Az influenza megelőzésére a gyógyszerek széles választéka áll rendelkezésre. Ezek a vírusellenes szerek enyhítik az influenza klinikai tüneteit, és átlagosan 1,5-3 napig csökkentik a betegség időtartamát. Speciális aktivitásuk csak az influenza A vírussal szemben van, és a B-influenza vírus elleni erőteljes, továbbá számos gyógyszer ellenjavallata igen széles, és mellékhatásokat okozhat. Ezekkel a gyógyszerekkel történő kezelés csak akkor érhető el, ha a betegség bekövetkezése után az első 48 órában történik. Ebben az esetben a betegség nem fejlődik tovább, a lehetséges szövődmények megakadályozhatók, mások fertőzésének valószínűsége csökken. Ne feledje, hogy nem szabad részt venni a vírusellenes gyógyszerek és az immunitást növelő gyógyszerek befogadásában, különösen autoimmun betegségek jelenlétében!

* A csecsemők esetében az influenza megelőzésének legjobb módja a szoptatás előmozdítása, mivel az anyatej a védett tulajdonságokkal rendelkező anyagok maximális koncentrációját tartalmazza.

A cikk a nyílt forrásokból és a tudományos publikációkból származó információkat használja. A webhelyen megadott információk csak tájékoztató jellegűek, nem önellátóak és öndiagnosztikusak.

Szeretné kiegészíteni a cikkben vagy objektumban található információkat? Üdvözöljük a megjegyzéseket, javaslatokat vagy kifogásokat.