A légzőrendszer összes betegsége között a bronchialis asztma különleges helyet foglal el. Jellemzője, hogy a nyálkahártya ödémája, a hörgők elzáródása következtében előforduló specifikus rohamok jelentkeznek. Ennek eredményeként nehéz légzés, köhögés, zihálás.
Ha nem szabad időben csökkenteni a légszomjat, kialakulhat a tünetek. Ebben a cikkben elmagyarázzuk, miért alakul ki a légszomj a bronchialis asztma során, milyen következményei vannak, és hogy hogyan lehet eltávolítani ezt a feltételt.
Miért rontja a bronchiás asztmát a légzési funkció?
A bronchialis asztma a légzőszervi funkciók károsodásához vezet, amelyet a légutak görcsével és szűkítésével fejeznek ki. Mert mi a levegő szabad mozgása a tüdőben. Ebben a kóros folyamatban csak a hörgők vannak, és a tüdőszövet változatlan marad. A bronchiolok szűkek a következő negatív mechanizmusok miatt:
Gyulladás. A hörgők szűkülését befolyásoló legfontosabb ok a gyulladásos folyamat, melynek következtében a bronchiolok szövete növekszik, a levegő továbbítására való képességük csökken. A gyulladás következtében a hörgők hányássá válnak, irritálódnak, nagy mennyiségű vastag köpet keletkeznek, elzárják a légutakat és növelik a légzés hiányát.
Asztma és köpet
Ezek a tényezők megnehezítik nemcsak a belélegzést, hanem a kilégzést is, melynek következtében a bronchiás asztmában zihálás alakul ki. A betegeket arra kényszerítik, hogy intenzíven köhessenek fel, hogy visszavonják a viszkózus köpetet.
A csörgők mindig a bronchiás asztmával járnak, és a vastag köpetből származó hörgőkben képződő membránok miatt keletkeznek. Emellett zihálás és zajos légzés is előfordul a hörgők szűkülte. A zaj hangosságát a betegség folyamatának mélysége és az egyes személyek légzőrendszerének jellemzői határozzák meg.
A pára és a levegő érintkezésekor a páciens belélegzése során nedves rácsok képződnek. A hörgőkben felhalmozódott folyékony titok megakadályozza, hogy a beteg áthaladjon rajta, aminek következtében ziháló hang jön létre, amely az inhaláció során jól hallható.
A hörgők mérete és a folyadék mennyisége miatt a következő típusú zajt különböztetjük meg:
- Finom buborékok, amelyek hasonlóak az ásványvíz által kibocsátott hanghoz;
- Közepes buborék, amely a hasadó szövet hangjára emlékeztet;
- Nagy buborék buborékok, amelyek úgy néz ki, mint a buborékok a vízben.
Mi az a dyspnea és a fulladás?
A dyspnea és a fulladás a hörgők asztmájának jelei, amelyek szubjektív érzések. A betegek többsége azt állítja, hogy nincs elegendő levegő a belélegzéshez, mellkasuk úgy tűnik, hogy ki van kapcsolva, a tüdőben nincs erő az egész mell belélegzésére.
Általában az egészséges ember nem gondolja, hogy hány lélegzetet csinál percenként, az asztmás betegeknek ezt meg kell tenniük, mert a betegséggel a légzés száma és mélysége jelentősen megnő.
A bronchialis asztma dyspnea kialakulása azt sugallja, hogy a beteg asztmás támadást fejt ki, vagy a fejlődés kezdetén.
Gyakran a légszomj a következő tünetekkel jár:
- gyorsimpulzus;
- fokozott idegesség;
- félelem;
- a beszéd nehézsége;
- kényszerített szünetek a mondatok és súlyosabb esetekben szavakkal;
- köhögés, köpet kíséretében;
- zihálás, távolról is bugged;
Fontos! Meg kell szüntetni a támadást a fejlődési szakaszban, majd a jelei nem fejtenek ki további légszomjat és köhögést.
Ha azonban nem történik intézkedés, akkor a tünetek hozzáadódnak, mivel az asztma romlik, ami fulladáshoz vezet.
A légszomj osztályozása
Az asztmában szenvedő embereknél a légszomj, ami a betegség különböző formáinak felel meg:
- A hörgő asztmával járó belégzési nehézség a légzési nehézség jeleit mutatja, a gége és a légcső duzzanata és duzzadása következtében zajos légzés kíséretében jelentkezik.
- A kilégzési dyspnea alakul ki a szűkített hörgő-lumen miatt, amelyet a kilégzés nehézsége és az alfajok között jellemez. A gyulladásos folyamat kiterjed az emberi tüdőre. A krónikus bronchitisben szenvedő embereknél krónikus forma fordul elő. Obstruktív - a bronchia túlsúlyossága és a tüdő hibás működése. Az utóbbi alfajok gyakran pihenőállapotban fordulnak elő.
- Az asztma kevert dyspnea az első két típus tünetei.
Fontos! Ha a cianózis tünetei a dyspneahoz kapcsolódnak: kék nasolabialis háromszög, akkor sürgős látogatás szükséges az orvoshoz, mivel fennáll a légúti elzáródás veszélye.
A légszomj és a fulladás okai
A tünetek súlyosságát befolyásoló bizonyos tényezőknek való kitettség esetén a bronchiás asztma kialakulását kiváltják és fokozzák. Az orvoslás a kiindulási tényezők 2 kategóriáját mutatja be:
Allergiás. Ha az allergének negatív hatással vannak a szervezetre, akkor a betegnek akut tünetei vannak. Leggyakrabban:
- növény pollen;
- kedvtelésből tartott haj;
- élelmiszeripari termékek;
- vegyi anyagok;
- éles szagok.
Nem allergiás. A bronchiolok negatívan reagálhatnak más ingerekre, például:
- SARS;
- dohányfüst;
- időjárás változás;
- fizikai aktivitás;
- stresszes helyzet;
- hideg, száraz levegő;
- érzelmi túlterhelés;
- hormonális változások a szervezetben.
Hogyan lehet segíteni egy személyt a fulladás elleni támadás során
Ha az asztmás betegek a kezdeti támadás jeleit mutatják, akkor nem kell pánikba kerülnie. Az első dolog, amellyel mentőt kell hívnia és segítenie. A páciensnek meg kell tennie a test helyes helyzetét. Ehhez üljön le, kézen pihenjen az oldalán, telepítse őket úgy, hogy a mellkas elhelyezett helyzetbe kerüljön, amely magában foglalja a légzőfunkcióban részt vevő kiegészítő izmokat.
Fontos! Szükséges, hogy a mellkasot szűk ruhákból szabadítsuk fel, nyissuk ki az ablakot a friss levegő beviteléhez, és 1 percig szabályozzuk a lélegzetet és a légzést.
Az enyhe támadás megkönnyítése érdekében ajánlott:
- hörgőtágító hatású inhalátorok alkalmazása (budezonid);
- porlasztó belélegzése a következő oldattal: 3 ml sóoldat és 20 csepp Berodual;
- az oxigénterápia, a nedvesített oxigén használata jelentősen elősegíti a légzést.
Lehetséges, hogy a roham alatt a légzés könnyebbé válik a következők segítségével:
- oxigénterápia;
- inhalátorok (Atrovent);
- intravénás eufillina.
Súlyos támadás enyhíthető:
- inhalálás porlasztóval;
- inhalátorok (salbutamol, terbutalin);
- Intravénás Prednisolon.
Az elsősegélynyújtás után a beteg kórházba kerül.
Az inhalátor helyes használata
A támadás eltávolítása szempontjából nagy jelentőségű az inhalátor. Ahhoz, hogy a maximális hatást elérje, helyesen kell használni őket. Használat előtt az inhalátort meg kell rázni, fejjel lefelé fordítani, és éles lélegzet közben nyomja le a tartályt.
Szükséges, ha lehetséges, mélyebbre belélegezni, hogy a gyógyszer a légutakba kerüljön. Meg kell nézni, hogy amikor megnyomják, a füst nem megy ki. Mivel ebben az esetben kevesebb gyógyszer kerül a hörgőkbe, ezért az asztmák nem lesznek megkönnyebbülve.
Előfordul, hogy az emberek nehezen használják az inhalátorokat. Ebben az esetben jobb, ha távtartókat vásárol, segítségükkel gyorsan eltávolíthatja a támadást. Az inhalátorok és távtartók hörgőtágító hatással rendelkeznek, leggyakrabban az orvosok javasolják:
következményei támadások
A gyakori légszomjas támadások különböző következményekhez vezethetnek, amelyek a következők formájában jelentkeznek: t
- bronchiás elzáródás;
- tüdőfibrózis;
- pulmonális szívbetegség;
- aritmia;
- magas vérnyomás;
- érrendszeri betegségek;
- pulmonális szívbetegség;
- légzési elégtelenség.
A bronchialis asztmában kialakuló dyspnea viszonylag veszélyes állapot, amelyet csak szakember felügyelete alatt kell kezelni, mivel a helytelen módszerek jelentősen ronthatják az állapotot, és fulladáshoz és halálhoz vezethetnek.
Hogyan kell helyesen lélegezni a bronchiás asztmában
A légzőszervi funkció az egyik legfontosabb az emberi élet fenntartásában, így normális működésének megzavarása egészségügyi problémákhoz vezet, különösen a hörgő asztmában szenvedő betegeknél. Ennek eredményeképpen a „Hogyan kell helyesen lélegezni a hörgő-asztma esetén” kérdés számos asztmás megbetegedést okoz.
A bronchialis asztma trükkös krónikus betegségnek tekinthető. Az asztmát rendszeres vagy epizódos fulladásos támadások kísérik, és ha egy személy rosszul lélegzik a támadás során, a hörgők nem tudják teljesen tisztázni a nyálkát, ami tovább súlyosbítja a helyzetet.
Egy speciálisan kifejlesztett terápia segíti az asztmás beteg állapotának javítását, amelyet különböző fizioterápiás eljárások, fizikai terápia és speciálisan kifejlesztett légzési gyakorlatok egészítenek ki.
A bronchialis asztma sajátossága miatt a személy nem szándékosan lélegzik. Különösen:
- az asztmás gyakran belélegzik a bordázattal. A szakértők szerint az ilyen légzés azt a tényt eredményezi, hogy a levegő elsősorban a tüdő felső és középső régióiba kerül, míg az alsó levegő nélkül marad. Az ilyen légzés az emberi membrán gyengüléséhez vezet, ami megakadályozza, hogy helyesen és teljes mértékben lélegezzen;
- a hörgő-asztma támadása során a beteg akaratlanul nem teljes kilégzést hajt végre, és nem kap elég oxigént új lélegzet közben, ami a tüdő lélegzik gyorsabban, vagyis a légzés hatékonysága még tovább csökken;
- A hörgőproblémákkal küzdő betegek sokszor a szájuk alatt elkezdenek lélegezni a köhögéses támadások során.
Az orális légzés, az orr ellenére, nem hidratálja és nem melegíti a bejövő levegőt. Ebben az esetben az emberi orrnyálkahártya kiszárad, ami a légzőrendszer irritációjához vezet, és ez egy közvetlen út az asztmás roham kezdetéhez.
A bronchialis asztma légzési gyakorlata egy segéd és hatékony módszer egy beteg személy állapotának enyhítésére. Az orvosok a legrégebbi és leghatékonyabb módja annak, hogy visszaállítsák a megfelelő emberi légzést.
FONTOS! Ha helyesen lélegzik a hörgő-asztma támadása során, a test képes alkalmazkodni a gyógyulási folyamathoz, és megakadályozza az asztma különböző szövődményeinek kialakulását.
A bronchialis asztma során a megfelelő légzés segít leüríteni a hörgőcsöveket, megtisztítani őket a felhalmozott mikrobáktól, erősíti a mellkas izmokat, normalizálja a vérkeringést, javítja az immunrendszert és a szervezet anyagcseréjét.
A cikk összefoglalása
A légzés előnyei
Mielőtt elkezdené a légzési gyakorlatokat, konzultáljon orvosával. Néha előfordul, hogy ezek a gyakorlatok kontraindikáltak lehetnek a bronchális asztmában szenvedő beteg számára. Más esetekben a megfelelő légzés módja a következő előnyökkel jár:
- Bárki megtanulhatja, hogy megfelelően lélegezzen.
- Ez a technika nem igényel speciális kiigazításokat és készpénzes költségeket.
- A megfelelő és rendszeres testmozgás elősegíti a tartós remissziót a bronchiás asztmában szenvedő betegeknél.
Ellenjavallatok az edzéshez
A bronchialis asztma nehéz kiszámítható betegség, ezért a szakértők nem javasolják a megfelelő légzés gyakorlását az alábbi helyzetekben:
- ha a gyakorlat asztmás rohamot vagy súlyos köhögést váltott ki;
- Nem ajánlott torna a kedvezőtlen időjárási körülmények között. Például: eső, hő vagy súlyos fagy;
- megtanulják, hogyan kell megfelelően lélegezni, elkerülni a zavaros és rosszul szellőztetett helyiségeket;
- a légzőrendszer betegségei, a rossz egészségi állapot vagy az erőveszteség szintén a légzésgyakorlás ellenjavallatai.
Hogyan kell felkészülni a leckére
FONTOS! A jó hangulat, a pozitív eredményre összpontosító magabiztos, nyugodt - ezek a fő feltételek annak érdekében, hogy megtanulják, hogyan kell helyesen lélegezni.
A rendszeres és teljes gyakorlatok minimális külső feltételeket igényelnek, ez a következő feltételeket igényli:
- a hörgők asztmában szenvedő betegek osztályait a szabadban vagy egy nyitott ablakokkal rendelkező szobában végezzük;
- a gyakorlat során nem szabad zenét felvenni, és meg kell próbálnia kizárni más idegen hangokat. Egy személynek hallania kell a lélegzetét, különben nem lesz tisztázva, hogy a gyakorlatot megfelelően hajtják végre;
- ha nincsenek más szakértői ajánlások, naponta kétszer kell elvégezni a gyakorlatokat - reggel, ébredés után és 30-60 perccel lefekvés előtt;
- Az órák előtt meg kell tennie néhány erőteljes helyreállító gyakorlatot a hátsó, a hasi és a kar izmaira. Miután a légzés egy kicsit helyreállt, elkezdheti a légzési gyakorlatokat.
A bronchiás asztma leggyakoribb légzési gyakorlata
♦ "A megfelelő ébredés". A testmozgás az ébredés után közvetlenül az ágyban hajtható végre. A hátán feküdjön, pihenjen és feküdjön le kb. 30 másodpercig. Ezután lélegezzük be, tartsd lélegzetedet és húzd fel a térdét a mellkasodhoz, amennyire csak lehetséges, miközben lassan kilégzésre kerülsz a szádon keresztül. Ismételje meg legalább 10-szer.
♦ "Lélegezni a has részvételével." Kényelmes feküdni a hátán, helyezze a kezét a csípője alá. Lélegezzünk be az orron keresztül, rövid lélegzetet adjunk ki és lélegezzük ki. A kilégzéskor meg kell húzni a hasba, a beömlőnyílásba, hogy ki lehessen húzni Minden kilégzés után köhögésnek kell lennie.
♦ „belly-ball”. Ez állva van. A csípőre kényelmesen elhelyezett kezek lélegezhetnek az orron keresztül. Vegyél egy mély lélegzetet, és légy fel a hasad, mint egy léggömb. Éles kilépés és a legnagyobb húzás a gyomorban. Ismételje meg körülbelül 10-12 alkalommal.
♦ "alternatív légzés". Egy egyszerű gyakorlat, amely bármikor elvégezhető. Szükséges mély lélegzetet venni a szájon keresztül, és lassan kilélegezni az orron keresztül. Lélegezzen lassan.
A szakértők hangsúlyozzák a jóga előnyeit a hörgőkhöz kapcsolódó számos betegség kezelésében. Szintén hatékony énekelést végeznek. Minden osztály ajánlott a mellkas önmasszázsának befejezésére. A masszírozó mozgások irritálják és mozgásba hozzák a hörgők csipkés epitéliumát, és a köhögés kiüríti a köpetet. A légutakat megtisztítják, a levegő áthalad a hörgőkön és oxigénnel gazdagítja az asztmás beteg tüdejét, és megkönnyíti a lélegzést.
A terápiás és légzési torna szakemberei azt ajánlják, hogy a bronchális asztmában szenvedő betegek először részt vegyenek a legközelebbi klinikán vagy kórházban.
FONTOS! Az edzővel és más bronchialis asztmában szenvedő betegekkel való közös gyakorlatok segítenek megtanulni, hogyan kell helyesen lélegezni, a csoportban töltött idő általában előnyös és örömteli.
A megfelelő légzést minden embernek meg kell tanulnia, életkorától és egészségi állapotától függetlenül.
A bronchialis asztma nehéz belélegezni vagy kilélegezni
A bronchialis asztma egy visszatérő krónikus betegség, amely a hörgő elváltozásokon alapul, és a kötelező jel az asztmás roham és / vagy asztmás állapot a hörgők sima izomzatának görcsössége, a fokozott hörgőelválasztás és a hörgő nyálkahártya miatt.
Az asztma kialakulásában nagy jelentősége van az extrapulmonális betegségeknek: a felső légúti elváltozásoknak, allergiás bőrbetegségeknek - csalánkiütésnek, ekcémának, atópiás dermatitisnek.
Sok ilyen betegségben szenvedő beteg megváltozott érzékenysége és reaktivitása a hörgőknek, gyakran örökletes tényezőnek. A felső légúti és az allergiás bőrbetegségek veresége a predastmy szakaszának lehet.
A bronchialis asztma tünetei
Az asztma kialakulásában 3 periódus van - prekurzorok, fulladás és fordított fejlődés.
Néhány perc, óra, és néhány nappal a támadás előtt egy prekurzor korszak.
A bronchialis asztma jelei a prekurzorok időszakában:
- bőséges vizes titok;
gyakori hangulatváltozások - ingerlékenység, komor előjátékok.
A csúcsidőszakot a következő bronchialis asztma tünetei jellemzik:
- légszomj
nyomás a mellkasban
nyilvánvaló légszomj és légzési nehézség
lélegezz be, lélegezz ki, sokszor hosszabb, mint belélegezni
hangos zihálás a távoli halláson hallható kilégzésen
kényszerített testtartás - ül egy széken vagy ágyon, előre hajolva és a kezét a térdére támaszkodva
az arca halványsá válik, kékes színárnyalat jelenik meg és hideg verejték borítja
belélegezve a szárnyak duzzadnak
minden mellkasi izmok részt vesznek a légzésben
köhögés, amikor a köhögést nehéz elválasztani, miután a köpet kezd visszavonulni - könnyebb a légzés.
A bronchialis asztma tüneteinek fordított fejlődésének időtartama eltérő. Néhány betegnél a támadás gyorsan és komplikációk nélkül végződik, másokban akár több órát és akár napokat is tarthat. A gyengeségben szenvedő betegek támadása után, némelyikben éhségérzet, szomjúság.
Az asztma okai
Számos olyan tényező van, amely a bronchiás asztma kialakulását provokálhatja. Az asztma okai különösen a következők lehetnek:
- genetikai hajlam, genetikai tényezők. Az örökletes hajlamot a betegek 47% -ánál észlelik, különösen az asztma atópiás formájában kifejezve. Ha az egyik szülő beteg, akkor annak valószínűsége, hogy a gyermek asztmát kap, 20–30%, ha mindkettő 75%.
A terhesség patológiája és a szülők kora: korai magzat, akut légúti fertőzések és allergiás betegségek a terhesség alatt, a 35 évesnél idősebb szülők kora.
A gyermek fejlődésének és betegségének jellemzői: korai mesterséges etetés, gyomor-bélrendszeri betegségek, kábítószer- és élelmiszerallergiák, gyakori akut légúti fertőzések, passzív dohányzás.
A felnőttek munkájának és életének jellemzői: az allergénekkel és agresszív anyagokkal való állandó érintkezéshez kapcsolódó munka, gyakori akut légúti fertőzések és a légzőrendszer krónikus betegségei, súlyos stressz, agyrázkódás, aktív és passzív dohányzás
Bronchialis asztma gyermekeknél
Gyermekeknél, valamint felnőtteknél a prekurzorok ideje, a kibővített kép, a mélyedési időszak és az interkotális időszak különböztethető meg.
Ezen túlmenően, a támadás során fellépő légzési nehézségek általános állapotának és súlyosságának változása szerint a gyermekek enyhe, közepes és súlyos asztmás rohamokat különböztetnek meg.
Egy kis támadás esetén:
a gyermek jóléte változatlan marad
száraz zihálás mérsékelt mennyiségben
enyhe támadás esetén a mellkas kiegészítő izmait általában nem veszik figyelembe, és nincs cianózis.
Gyermekeknél mérsékelt bronchiás asztmás roham esetén:
a gyermek kényszerített jelent
légszomj, légszomj
nagy számú száraz szár
a mellkasi kiegészítő izmok lélegzik
bőrtalp, nasolabialis háromszög cianózisa
megnövekedett vérnyomás és megnövekedett szívfrekvencia
A gyermekek súlyos bronchialis asztmát a következők jellemzik:
a nasolabialis háromszög cianózisa, végtagok
szorongás, félelem, hideg verejték
Jelentősen megnövekedett szívfrekvencia és vérnyomás
A támadás után a gyomor köhögésétől kezdve a gyermek állapota fokozatosan javul, a gyermek elkezd megnyugodni, de a tüdőben a zihálás néhány napig marad. Ugyanakkor a köhögés nedves, könnyű, nyálkás köpet
A támadások között van egy interkótikus időszak. A megnyilvánulások és időtartama az asztma súlyosságától és a szervek és rendszerek funkcionális rendellenességeitől függ.
Az asztma megelőzése
A betegség időtartamától függetlenül olyan intézkedéseket kell végrehajtani, amelyek csökkenthetik vagy kiküszöbölhetik a beteg allergénnel vagy bronchialis asztma támadását potenciálisan okozó anyagokkal való érintkezését.
- amennyire csak lehetséges, a lakás feleslegessé tétele, bútorok, könyvek, szőnyegek
napi nedves tisztítás
az állatokkal való érintkezés hiánya
a könyveket csak üvegszekrényekben tárolja
beltéri virágok hiánya
célszerű vízszűrővel vagy porszívóval használni, vagy csak nedvesen tisztítani
A hipoallergén étrend kötelező alkalmazása: kaviár, rák, tojás, méz, dió, kávé, csokoládé, citrusfélék, ananászok, málna, ribizli, konzervek kizárása.
Ha a betegnek élelmiszer-allergiája van, akkor olyan étrendet kell követnie, amely nem rendelkezik ezzel a termékkel.
Az allergiás betegségekben szenvedő gyermekek nem vakcinálódnak, vagy vakcinázást végeznek egy takarékossági rendszer szerint.
Torna bronchiás asztmával
Tekintettel arra, hogy a hörgő-asztma a légzőrendszer betegsége, érdemes különös figyelmet fordítani a broncho-pulmonáris készülék állapotára, speciális gyakorlatokat kell végrehajtania, amelyek lehetővé teszik a tüdő szellőzésének javítását.
A páciensnek megtanulnia kell lélegeznie felületesen, mély lélegzet nélkül és mérsékelt kilégzéssel. Ezután 4-5 másodpercig tartsa a levegőt. A következő lélegzet felületes.
1. gyakorlat: Az izomtónus normalizálásához egy sor hangot kell készítenie: "pf", "brrroh", "rrr", "brrh", "drroh", "brruh", "drrah" 4-5 másodpercig, fokozatos növekedéssel időtartam 12-15 másodpercig. Ebben az esetben szükséges, hogy egy közeget lélegezzünk be, nyomjuk meg a mellkasot az alsó harmadban lévő kezekkel, és lassú kilégzéskor mondjuk ki ezeket a hangokat.
2. gyakorlat: Egy széken ülve, lassú kilégzéssel, a lábakat a mellkasra húzza.
Gyakorlat 3. Amikor 1-2 lépésben sétálunk, lélegezzünk, 3-4 lépésre - kilégzésre. Az egyes légzési gyakorlatok időtartama nem több, mint 5-7 másodperc, de fokozatosan 40 másodpercre van beállítva.
A légző torna szükségszerűen kombinálható a szokásos testneveléssel. Mindazonáltal el kell kerülni a nagy terheléseket, és 1-2 edzés után 1-2 percig szünetet kell tartania.
Általánosságban elmondható, hogy a bronchialis asztma tüneteinek és a betegség okainak ismeretében időben cselekedhet. És az asztma megelőzése csökkenti a támadások számát.
Figyelem! A helyszínen található információkat nem szabad az önkezelés iránymutatásaként használni, az összes javasolt gyógyszert és kezelési módszert csak az orvosgal folytatott konzultációt követően lehet alkalmazni!
Az asztmás roham különböző emberekben különböző módon fejlődik. A támadás kialakulásának körülményei is nagyon eltérőek lehetnek. Az atópiás asztmában az allergénnel való érintkezéskor támadás lép fel. A fertőző-allergiás asztma támadása erős érzelmek hátterében fordulhat elő, a légzőszervek betegségei, vagy spontán módon.
A korai gyermekkorban bronchiás asztmát diagnosztizáltam. Régóta regisztrálták. És aztán, valószínűleg kinőtt. És a cikk informatív és hasznos.
Jó hasznos ajánlások.. egyébként gyakran gyakorolom az ilyen gimnasztikát, ahogy sportolok. Köszönöm a cikket!
A bronchialis asztma nehéz belélegezni vagy kilélegezni
Az allergiás reakció vagy a fizikai aktivitás következtében fellépő nehéz légzés veszélyes jel, amelyet nem lehet figyelmen kívül hagyni.
Lehetséges, hogy ezek a bronchiás asztma prekurzorai, a hörgők és a tüdő krónikus gyulladásos betegsége.
Ebből a cikkből megtudhatja, hogyan ismeri fel a betegséget a tünetei alapján annak érdekében, hogy azonnal elkezdje a kezelést, és nincsenek életveszélyes szövődmények.
Az első jelek - hogyan kezdődik?
Az asztma prekurzorai ritkán sugallják e betegség jelenlétét, enyheek és rendszeresen nem jelennek meg. Ezeket azonban nem lehet figyelmen kívül hagyni. A kezelés sikere az asztma diagnosztizálásának időszerűségétől függ.
Ügyeljen a következőkre:
- A légszomj és a fulladásérzés megjelenése, különösen csendes, éjszakai napszakban. Az allergiás kiváltók vagy a testmozgás viszonylag gyorsan kiváltják ezeket a tüneteket.
- Asztmás köhögés - a támadás kezdetén száraz karakter. Egy személy folyamatos köhögési vágyat tapasztal, de ez nem lehetséges.
- Nehéz kilélegezni, mint belélegezni, aminek következtében megnő a kilégzés időtartama.
- A halvány zihálás és a sípolás kezd megjelenni. Általában ezek a tünetek szinte láthatatlanok a szabad szemmel (fül).
Felnőtteknél az ilyen tünetek együttesen vagy külön-külön figyelhetők meg a betegség korai szakaszában.
Fő tünetek
Az asztma klinikai képe az elsődleges tünetek folytatása és súlyosbodása: légszomj, fulladás, fokozott zihálás és köhögés, mellkasi torlódás.
Ezek megjelenése leggyakrabban allergénnel való érintkezéssel, virágzással, gázok és por belélegzésével vagy erős szagokkal jár.
Az asztma vezető tünete a fulladás. Ez egy kellemetlen állapot az asztmás betegek számára, ahol egy személy kényszerült ülő helyzetben van, és szilárdan megfogja a fogantyúkat a szék, a fejtábla, az asztal stb.
A belégzés rövidül, és a kilégzés hosszú időt vesz igénybe, és elhalad egy wheeze és egy síp, amelyet egy személytől távolról hallanak. A kilégzési folyamat magában foglalja a hasi izmokat, a mellkasi és a vállövet, amely nem jellemző az egészséges személyre.
Ezen túlmenően, a légzés folyamatában erősen feszült a membrán, ami fájdalmat okozhat a mellkas alatt.
A fulladásos támadás előfordulása esetén az embernek olyan száraz köhögés, allergiás rhinitis és tüsszentés, bőröni bőrkiütés alakulhat ki urticaria formájában. A támadás során a köhögést köpetképzés kísérheti.
A coughty asztma a betegség leggyakoribb formája, különösen a korai gyermekkorban. A nap folyamán a betegség nem jelentkezhet, és éjszaka nő a köhögés.
A zihálás jelenléte nem szükséges. A betegség súlyos formája miatt a levegőáramlás szigorúan korlátozott, a kommunikáció nehézkes vagy lehetetlen.
Ezzel a tünetgel a beteg elég egészséges személyt érezhet a megnyilvánulások nélküli megnyilvánulások között. A legfontosabb dolog - hogyan lehet kevesebbet kezelni a betegséget kiváltó kiváltókkal.
Ha a bronchiás asztmát a testmozgás okozza, a tünetek azonnal megjelennek, és az aktivitás megszűnése után öt-tíz perc elteltével eltűnnek. Általában, ha a belégzést és a kilégzést nehéz, a köhögés nélkül is vannak köhögés.
Osztályozás súlyosság szerint
Az orvostudomány súlyossági fokait fokoknak nevezik, amelyek mindegyikét a klinikai kép és a természet jellemzi.
A bronchialis asztma rétegzéséhez figyelembe kell venni a légszomj, a fulladás és a köhögés megnyilvánulásának számát, mennyire erősen kifejeződnek, a sebességet (PSV) és a kilégzési térfogatot (FEV).
1 fok - szakaszos
A támadások gyakorisága gyenge, kevesebb mint hetente egyszer. Megfigyelhet olyan rövid exacerbációkat, amelyek nem befolyásolják az ember életét. Éjjel az asztma gyakorlatilag nem jelenik meg, vagy havonta egyszer, de nem gyakrabban fordul elő.
Az FEV és a PSV indikátorok 4/5 és annál nagyobbak. A PSV-értékek ingadozása akár 20%.
2 fok - könnyű
A támadások még mindig nem gyakoriak, hetente többször. Ugyanakkor naponta legfeljebb 1 alkalommal. Az exacerbációk kifejezettebbek, álmatlanságot okoznak és zavarják a fizikai aktivitást. A rohamok havonta 2-szer éjszaka kezdődnek.
Az FEV és a PSV jelzőfények nem változnak, és a normál állapotból 4 és 5 közötti értéket hoznak létre. A PSV-értékek ingadozása 20% -ról 30% -ra.
3. fokozat - mérsékelt súlyosság
Az ember élete egyre nehezebbé válik a napfogyatkozás és a légszomj miatt. Nehéz sport vagy nehéz fizikai munka. A rohamok, az éjszakai megnyilvánulások több mint hetente egyszeri tartós alvászavarok.
Az FEV és a PEF indikátorai rosszabbodnak és 3 / 5-4 / 5 értékűek. A PSV-értékek ingadozása több mint 30%.
4 fok - nehéz
A beteg problémái naponta, a nap bármely időpontjában jelentkeznek. A kis fizikai terhelés támadást okozhat. Erősen csökkent a tüdő térfogata és belégzési és kilégzési sebessége.
Az FEV és a PSV indikátorai a normál 3/5-ösek. A PSV-értékek ingadozása több mint 30%.
A súlyosbodás fázisai
A súlyosbodás a bronchialis asztma tüneteinek epizodikus megnyilvánulása, fokozatosan fokozva a súlyosságukat. A hörgő-lumen szűkül, és ennek megfelelően csökken a térfogat és a kilégzési sebesség.
A súlyosság becslését a beteg belső és műszeres vizsgálatával végezzük. Használhatunk mellkasi röntgen, vérgáz tesztet és légzőszervi méréseket.
Az exacerbációk szintén négy fázisra oszlanak, melyeknek a tünetei a következők:
Enyhe súlyosbodás esetén a személy mozgása nem korlátozott, a betegnek nincs kommunikációs problémája, az impulzus normális, a kiegészítő izmok nem vesznek részt a légzési folyamatban. A kilégzés végén enyhe síp vagy zihálás léphet fel.
Az átlagos vagy mérsékelt állapotot a fizikai aktivitás korlátozása jellemzi - az ember inkább ülőhelyet szeret. A beszédgel kapcsolatos problémák kezdődnek, a kommunikáció rövid mondatokra csökken. Egy általános gerjesztett állapot van, amelynek megnövekedett pulzusa 100-120 ütés / s. További izmok kapcsolódnak a légzéshez. A kilégzéskor zihálás és sípolás van.
A súlyos súlyosbodást a mozgás és a kommunikáció nehézsége egyes szavakra korlátozza. Nagyon izgatott állapotban a szívdobogás több mint 120 ütés / másodperc. Az oldalsó izmok kifejezett részvétele, hangos sípok és zihálás a belégzés és a kilégzés során. Rosszabb légzés és a vér oxigenizációja.
A súlyosbodás utolsó szakasza a légzőszervi izmok letartóztatása miatt halálozási kockázatnak van kitéve. Minden síp és zihálás megszűnik, a személy elveszti az eszméletét. Az impulzus hirtelen 30-50 ütemre csökken.
A kezelés nehézsége
Az asztma kialakulásának mértéke közvetlenül befolyásolja a betegség kezelésének megközelítését.
A korai stádiumban nincs szükség rendszeres orvosi felügyeletre. Súlyosabb formákhoz állandó orvosi felügyelet szükséges.
Így a gyógyászatban a terápiás megközelítés összetettségének három meghatározása van:
- kontrollált bronchiás asztma - a kezelésnek pozitív hatása van, és teljesen megszünteti a tüneteket;
- részben szabályozott - a tünetek nem teljesen megszűnnek, de gyengén és nem gyakran jelennek meg;
- ellenőrizetlen - a kezelés folyamata nem segít megszüntetni a betegség jeleit, a megközelítés változása és az alkalmazott gyógyszerek szükségesek.
A betegség kezdeti szakaszainak időszerű diagnózisa lehetővé teszi, hogy a leghatékonyabban megelőzze a hörgők állapotának negatív változásait és megszüntesse a betegséget.
A bronchialis asztma komplikációi
Kezelés nélkül a betegség előrehalad, jelentősen romlik az emberi élet minősége.
Ez a következő kórképek formájában jelenik meg:
- asztmás állapot;
- oxigénhiány;
- a tüdő szakadása pneumothorax kialakulásával;
- a szív jobb kamrájának disztrófiája - egy visszafordíthatatlan állapot, ami légszomjot okoz;
- pulmonális emphysema - romboló alveoláris fal változik.
Kapcsolódó videók
Milyen tünetei vannak a bronchialis asztmának és hogyan jelentkezik, lásd a videóban:
A bronchialis asztma nehéz belélegezni vagy kilélegezni
Mindent a légzőrendszer egészségéről
A dyspnea (dyspnoe) egy személy szubjektív érzése, amelyet a levegő hiánya jellemez. Ez a komplex légzési rendellenesség számos betegség tünete, elsősorban a keringési és légúti betegségekre vonatkozik. Objektív megfigyelés a légzés vagy a kilépés hosszabbításával. A támadás során a légzés ritmusa, gyakorisága és mélysége megváltozik. A légszomj mindig az oxigén éhezéshez vezet.
- Légzőszervi típus - a kilégzés nehézségével, amelyet lassan és sípolással végeznek. Fejlődésének alapja a bronchospasmus és a kis hörgők lumenének csökkenése, a tüdőszövet rugalmasságának megsértése;
- Belégzési típus - légzési nehézséggel, a légzés zajos, mert a levegő nehezen felszívódik. Ez a fajta dyspnea jellemzőbb a szívbetegségre. A légzőszervi dyspnea a hörgők és a tüdő daganatai esetében is előfordul, ha a légáramlás útjában akadály van.
- Vegyes típus - a légzés nehéz és a kilégzés és a belélegzés. Ez a fajta légszomj a bronchiás asztma súlyos formájáról beszél, amikor pulmonalis emphysema alakul ki, a vegyes természet is tüdőgyulladás, pleurita és jobb kamrai növekedés esetén fordul elő.
Bronchialis asztma
Ez egy krónikus recidiváló betegség, amelyben esetenként fulladási rohamok lépnek fel. Ennek oka a hörgőfa kis hörgők és simaizmok akut spasmája.
A betegség egyik leggyakoribb tünete a bronchialis asztma dyspnea. A dyspnea támadása általában hirtelen kezdődik, leggyakrabban éjszaka, és mellkasi rezgés által okozott zajos zihálással jár. Az asztmában kialakuló kilégzési tünetek alakulnak ki, a betegnek nehéz kilélegezni, míg a belélegzés nem nehéz. Az a személy érzi, hogy megfosztották a levegőt. A mellkas kiegészítő izmait a légzési cselekmény tartalmazza. A beteg az asztalon ülve vagy kezével áll, az orrlyukai duzzadtak és a szája nyitva van.
Objektív jelek
- Hangos és ziháló, amely távolról hallható;
- a mellkas bővítése;
- dobozos hangszín a mellkas kopogásakor;
- száraz és ziháló az auscultation során;
- a nasolabialis háromszög cianózisa.
A betegség kezdetén ritkán fordul elő dyspnea-rohamok, és a remisszió sokáig, néha több hónapig tart. Ezután a támadások megújíthatók. Az első szakaszban a klinikai kép és az objektív felmérés adatai közötti különbség észlelhető. Tehát hangos kilégzés van a gyengített légzés és az egyetlen szétszórt légzés hátterében.
- Köhögés. A betegség kezdetén a dyspnea nem jár köhögéssel, vagy enyhe köhögés. Idővel a köhögés növekszik, állandóvá és fájdalmassá válik. A köhögés lehet a krónikus hörghurut, amely a hörgő asztma komplikációja.
- A flegma - gyenge, nyálkás jellegű, nehézséggel elválasztva. A köpet felszabadulásával a beteg állapota általában javul, a lefoglalás megszűnik.
- Az asztmás rohamok, a tünetek súlyosságában különböznek a légszomjtól. A beteg szó szerint fullad. Előfordulhat, hogy azonnal előfordulhatnak, vagy lehetnek a hosszú dyspnea-támadás utolsó szakasza. A fojtást, amely hosszú ideig nem halad át, asztmás állapotnak nevezzük. A betegség ilyen fordulata veszélyt jelent az emberi életre, és azonnali orvosi segítséget igényel.
- Sternum fájdalom, tachycardia, megnövekedett nyomás.
Az asztmában szenvedő betegek hosszú ideig érzelmileg instabillá válnak, állandó gyengeséget, szorongást, néha depressziós állapotot alakítanak ki.
Mikor jelentkezik a légszomj?
- Az allergénnel való érintkezés a leggyakoribb ok. A reakció azonnal megkezdődhet - 10-15 perccel az idegen anyagnak a testbe való belépése után. Lassú allergia esetén a légszomj néhány óra múlva kezdődik. A provokáló tényezők a következők: pollen, fluff, kisállat haj, por, háztartási vegyszerek, kozmetikumok. Vannak emberek, akik intoleranciája az élelmiszerekre, amelyek közé tartoznak az élelmiszer-adalékanyagok, például a szulfitok.
- Fertőzés. A vírusok, gombák, baktériumok expozíciója következtében kialakulhat a dyspnea támadása. A hörgők gyulladása kombinálva a nyálkahártya fokozott reaktivitásával együtt a légszomj támadásának kialakulásához vezet. Ilyen esetekben a fertőző-allergiás bronchiás asztmáról beszélünk.
- Nem szteroid gyógyszerek elfogadása - az úgynevezett aszpirin-asztma. Nemcsak az acetilszalicilsav okozhat támadást, hanem más gyógyszereket is - Butadion, Indometacin, Brufen, amely elnyomja a prosztaglandinok szintézisét. Ilyen betegeknél az orrban és a sinusokban gyakran találhatók polipok, vasomotoros rhinitis. Gyakran az aszpirin asztmában szenvedő emberek nem tolerálják nemcsak a gyulladáscsökkentő szereket, hanem a gyógyszerek és az élelmiszertermékek gyártásához használt tartrazin festéket is.
- Fizikai stressz. Légzési zavar fordulhat elő a futás, a kerékpározás vagy a súlyemelés során. A hideg levegő belégzése a fizikai erőfeszítések hátterében gyakran légzési nehézséget okoz. Először a nehézlégzés a jelentős fizikai terhelés hátterében fordul elő, de utána egy kis munka véget ér a légzési elégtelenséggel.
- Az endokrin rendellenességek (mellékvese elégtelenség, menopauza) bronchiás asztmát okoznak.
Hogyan segíthet a betegnek?
Az emberi dyspnea megjelenésével le kell ülnie, nyissa ki a friss levegő szellőzőnyílásait. Az ülő testhelyzet megkönnyíti a személy állapotát, elősegíti a sputum gyors kiürülését. Ha vannak hörgőtágító gyógyszerek, néhány inhalációt kell végezni. Salbutamolt, fenoterolt, Ventolin-t használunk. További asztma-terápia történik az orvos által előírtak szerint.
A bronchialis asztma nehéz belélegezni vagy kilélegezni
Bronchialis asztma - minden lélegzet megéri az arany súlyát
Emlékezzetek az emberi teremtésről szóló bibliai legendára: a teremtés hatodik napján Isten teremtette az embert a föld porából, és belélegzett az arcba, és az élet és az ember lélekévé vált.
Egy ember földi élete az első lélegzetel kezdődik, a tüdő levegővel tölti, a belső szervek szövetei elkezdenek mozogni, és a személy csatlakozik az élő lények világához. Lélegezte az utolsó lélegzetét, - mondják az elhunyt személyről, az első és az utolsó lélegzet a kezdet és a vég: a légzés kétségtelenül az élet alapja. „Lélegzet”, „lelki”, „inspiráció” - mindezek a szavak egy gyökér és szemantikai jelentésből származnak. Ügyeljen a tüdő megjelenésére - úgy néz ki, mint egy fordított fa: a törzs, az ágak, a levelek. A bronchopulmonális készülékünk olyan, mint egy életfa. És az élet gyökereit meg kell keresni a légzőrendszerben. Ez a rendszer azonban elsődlegesen érintett.
A bronchialis asztma egy krónikus allergiás recidív betegség, amely a légutak elsődleges károsodásával jár, melyet a krónikus hiperreaktivitás vagy a légutak gyulladása okoz, amelyben a légzőszervek ismételt szűkülése következtében súlyosbodás következik be. A nem teljesen megértett okok miatt az asztmás betegek különösen érzékenyek az ilyen irritálószerekre, mint a por, a hideg levegő és a vírusfertőzések. Az ilyen irritáló szerek időszakosan okozhatnak a hörgők görcsét (a hörgők izomzatának összehúzódása - a légcsőből a tüdő légzsákjába vezető légutak) és a megnövekedett nyálképződés. Ez a két folyamat a már gyulladt légutak szűküléséhez vezet, és nagyon nehéz az asztmás személy belélegzése. A támadás gyenge vagy erős lehet, és néhány perctől néhány napig tarthat. Az asztma bármilyen korban kialakulhat. Az asztmában szenvedő gyermekek mintegy felében a hörgő utak az életkorral bővülnek.
Jellemzője a hörgők megváltozott reaktivitása, a levegő bejutása a tüdőbe és a borát kivezetése nehéz, nehéz lélegezni.
Az „asztma” (asztma) görögül „fulladás” vagy „nehéz légzés”. E betegség említése Hippokratészben, Galenben, Celsiusban történik. Az Ebers papiruszban az allergiás asztmát az ókori Róma császárai (Augustus és Claudius) írják le. Hogyan kell alkalmazni a népi jogorvoslatokat erre a betegségre, lásd itt.
Néhányan köhögnek, másoknak síp, egy fütyülő hang, ami akkor következik be, amikor a levegőt túl keskeny lyukakon keresztül húzza a hörgőcsövekbe, néhány ember egyszerűen érzi a levegőhiányt. A levegőzsákokban (alveolák) lévő levegő csapdába esett. A légzőszervi mozgások (belégzés és kilégzés) rövidek, gyakoriak, szabálytalanok.
tünetek
• Jellemzően a tünetek a következők: hirtelen légzési nehézség, zihálás, gyors, sekély légzés, amely egyenesen ülve, a fulladás érzése; fájdalommentes dombornyomás a mellkasban; köhögés lehetséges vastag átlátszó vagy sárga köpet felszabadulásával (a kisgyermekek tünetei hasonlóak lehetnek a vírusos betegség tüneteihez).
• Súlyosabb tünetek a következők: nem tudnak néhány szót mondani a légzés nehézsége nélkül; nyak izomgörcs; gyorsimpulzus; izzadás; erős szorongás.
• Súlyos súlyosbodás tünetei: kék virágzás az arcon vagy az ajkakon; rendkívül nehéz légzés; zavartság; nagyon fáradt érzés.
Jellemző jellemzői:
• fulladásérzés. A történelemben az asztma jelenléte jellemzi;
• kilégzési dyspnea (légzési nehézség);
• légzés közbeni zihálás;
• kényszerített pozíció (a testtel előre ülve);
• az arc cianotikus színezése;
• a nyaki vénák duzzanata;
• talán egy korábbi állapotváltozás gyengeség formájában, viszketésérzet megjelenése az orrüregben, mozdulatlanság, mellkasi kirándulások.
A betegség gyakran paroxiszmális köhögést okoz, melyet kipufogó dyspnea kísér, és kis mennyiségű üveges köpet (asztmás bronchitis). A bronchialis asztmáról részletes képet ad az enyhe és közepes súlyosságú vagy súlyos asztmás rohamok megjelenése. A támadás előfutárként kezdődhet (az orrból, a tüsszögésből, a paroxiszmális köhögésből stb.) Bekövetkező nagy mennyiségű vízelválasztás. Az asztmás rohamot a távoli hallott hangzás jellemzi, a sípoló hangok kihúzódnak a mellkasból. A mellkas a maximális belélegzés helyén van.
Az asztmás roham szakaszai
1. A hörgők tömörítése.
A bronchialis tubulusokat vékony izmok veszik körül. Ha irritáló anyagokat tartalmazó levegőt belélegeznek, ezek az izmok összehúzódnak és összenyomják a hörgőket. A levegő nem juthat át szabadon a tüdőbe. Ezért nem kapnak elegendő mennyiségű friss levegőt, és nem képesek a kipufogógázot szén-dioxiddal elválasztani, ami már nem szükséges a test számára.
2. A bronchus kitöltése nyálkával.
A hörgőcsöveket belsejében nyálkahártyákkal bélelték, amelyekben olyan sejtek vannak, amelyek nyálkát termelnek. Egy egészséges emberben a nyálka nedvesen tartja a légutakat. A hörgő-asztma esetén, ha allergén (asztma-támadást okozó anyag) kap a nyálkahártyát a hörgőknél, akkor az szükségesnél jobban bezárja a hörgők lumenét és megnehezíti a légzést.
3. A hörgők falainak duzzadása.
A hörgőcsövek irritálják az irritációt. Méretük növekszik, sűrűsödik, mint a sérült ujj, amikor megsérül. A belső héj megvastagodása a hörgő lumenének még szűkebbé válásához vezet, és a levegő belégzése és kilégzése során alig jut át a hörgőkön. Minél szűkebb a hörgők, annál nehezebb lélegezni.
A támadás végén kb. 1 óra múlva köhögés kezdődik, és kis mennyiségű üveges, viszkózus köpet kerül elkülönítésre.
Ebben a betegségben a hörgők szerkezete megváltozik, zavarja a csíkos epitélium csillogását, a hörgő epitélium megsemmisül. A hörgők falaiban a mikrocirkuláció sikertelen, ami szklerózishoz vezet. A hörgők gyulladásos folyamatában szintén szerepet játszanak a biológiailag aktív anyagokat (hisztamin, bradykinin, kalidin, szerotonin, stb.) Tartalmazó hízósejtek.
Mindezen változások miatt a hörgőgörcs szindróma alakul ki. A hörgőgörcs mechanizmusa a hörgők, a hörgők nyálkahártya ödéma, a nyálkahártya kialakulásának és a szklerotikus változások megsértésének szerepet játszik. A szindróma kialakulásában óriási szerepet játszanak a hörgők hiperreaktivitása, azaz a hörgőgátlás. fokozott reakció a különböző ingerek hatására. A bronchospasmus reakciója univerzális, azaz az irritáló anyagok eltérőek lehetnek, és a hörgők reakciója ugyanaz. A bronchialis asztma előfordulása és súlyossága miatt más. Eddig nem létezik egyetlen, az asztma világszintű besorolása.
A bronchialis asztma súlyossága szerint enyhe, közepes és súlyos. Enyhe súlyossággal általában nincsenek klasszikus telepített fulladás támadások. A bronchospasmus jeleit hetente legfeljebb 1-2 alkalommal figyelték meg, és rövid életűek. A légzőszervi kényelmetlenségtől éjjel a betegek havonta 1-2 alkalommal ébrednek fel. Az interikális időszakok alatt az ilyen betegek állapota stabil. A mérsékelt asztmás rohamok hetente több mint 1-2 alkalommal fordulnak elő. Az asztmás rohamok éjszaka gyakrabban fordulnak elő havonta kétszer. Szükség van a gyógyszeres kezelésre még az interikális időszakban is.
Súlyos bronchiás asztmában gyakori a betegség súlyosbodása. És veszélyesek lehetnek az emberi életre. A támadások elhúzódnak, még éjszaka is előfordulnak. A hörgőgörcsök tünetei az interkotális időszakban is fennállnak. A támadások időről időre előfordulnak, még abban az emberben is, aki ugyanazon a helyen él és állandó életmódot vezet. A betegség ismétlődő, azaz hajlamos rendszeresen fokozódni.
Ennek a betegségnek a jellemzője a támadások a jólét időszakával kombinálva.
Elsősegély
• inhalációs készülék használata, amelyet általában a bronchiás asztmában szenvedő betegeknél találnak;
• a ruházati részek korlátozása;
• friss levegő biztosítása;
• 0,1% -os adrenalinoldat szubkután injekciója nem több, mint 0,2-0,3 ml. Ismétlődő injekciók esetén a beadott oldat mennyisége kívánatos, hogy ne növelje, megváltoztassa az injekció helyét (az injekciós területen az érrendszeri görcs miatt, a gyógyszer felszívódása rosszabb lesz);
• atropin oldat szubkután alkalmazása bradycardia esetén;
• lassan lassan 10 ml 2,4% -os aminofillin oldatot vezetünk be;
• glükokortikoidok indikációk szerint;
• a szívglikozidok bevitelének indikációi szerint;
• diuretikus hatású gyógyszerek: lasix intravénásan 2-4 ml, furoszemid - 40 mg belül;
• deszenzitizáló szerek, különösen hosszan tartó támadás és nagyszámú gyógyszer használata esetén;
• hívja a mentőcsapatot és kórházba vigye a beteget.
A betegség okai
Az asztma kialakulását külső és belső tényezők befolyásolják. Ez azt jelenti, hogy figyelembe kell venni mind a környezet hatását, mind maga a szervezet sajátosságait (különösen az immunrendszer és az endokrin rendszer állapotát). Mivel a betegség fő és jellemző tünete az asztmás rohamok, fontolja meg, hogy mi okozhatja a megjelenését. Ez általában:
1) nem fertőző (atópiás) allergének, amelyek porban, növényporban, valamint ipari, élelmiszer (tojás, csokoládé, gomba, eper, citrusfélék), allergének, kullancsok, rovarok, állati szőrzetben lévő allergének, allergének., a halmérlegek, és kétségtelenül a kábítószer-allergének (például, hogy „ártalmatlan” aszpirin gyakran akut asztmás rohamot vált ki allergiás betegeknél);
2) fertőző allergének (vírusok és baktériumok, amelyek megfertőzik a légutakat, valamint mindenütt jelen lévő mikoplazmák és gombák); ekcéma vagy szénanátha.
3) mechanikai és kémiai hatások (savak, lúgok, szervetlen por);
4) intenzív fizikai aktivitás és meteorológiai tényezők (a levegő hőmérsékletének és páratartalmának változása, a légköri nyomás ingadozása és a Föld mágneses mezője); Az asztmás rohamok okai a hideg vagy száraz levegő, a cigarettafüst, a légszennyezés, a hörghurut és más tüdőfertőző betegségek, nehéz edzés.
5) érzelmi stressz vagy izgalom.
6) Bár az asztmát elsősorban a külső anyagok (allergének) vagy irritáló anyagok okozta allergiák okozzák, bizonyos típusú asztmák esetében nem lehet kimutatni külső kórokozót.
7) Az asztmára való hajlam örökletes lehet.
Asztma terhesség alatt
A bronchialis asztma a terhes nőknél a légzőrendszer egyik leggyakoribb betegsége. Ez a betegség az allergén testére gyakorolt hatások hatására alakul ki, és a légutak átmeneti megsértése jellemzi, melyet a fulladás okozta támadás nyilvánul meg.
Allergének lehetnek: növénypor, házpor, toll, állati szőr, élelmiszeripari termékek, gyógyszerek, háztartási vegyszerek. A légutak fertőző betegségeit okozó mikroorganizmusok: tüdőgyulladás, faringitis, bronchitis, torokfájás is allergének.
Általában az asztma a gyermek elszállítása előtt kezdődik, de először is megjelenhet. Bizonyos esetekben a terhesség elején kezdődött asztma a harmadik trimeszterében történik.
Jelenleg ez a betegség nem ellenjavallata azoknak, akik gyermekeket szülnek, mivel a gyógyszerek segítségével lehetőség van a beteg állapotának javítására a terhesség minden időszakában.
A hörgési periódusban a bronchiás asztmában szenvedő betegek állapotában még javulás is előfordulhat, míg másokban ezzel szemben a betegség súlyosbodik. Ahhoz, hogy megjósolhassuk a romlást, lehetetlen, hogy a terhesség minden szakaszában, valamint a szülés során hirtelen jöhet.
Az asztma támadása általában könnyen felismerhető. Erős köhögés nélkül kezdődik, köpet nélkül. Ezután nehéz a kilégzés, a mellkasi szorítás, az orr-torlódás. A légzés megkönnyítése érdekében egy nő kényszerített helyzetbe kerül: az ágyon ülve a lábát meghajlítva, kezét a térdére. Az izmok feszültek, a légzés zajos, zihálás, zihálás. Az arca kékes lesz. A támadás a köpet elválasztásával ér véget.
A támadás során a beteg sürgősségi ellátást igényel. Ehhez használjon különféle gyógyszereket, figyelembe véve a magzatra gyakorolt hatásukat. A gyógyszer biztonságát a születendő gyermeket csak orvos határozhatja meg. A kezelés fő jelentősége az adrenomimetikumok, xantinszármazékok, gyulladáscsökkentő szerek: Intal, glükokortikoidok.
A teljes terhesség alatt a hörgő-asztmában szenvedő betegeknek a fogamzásgátló nyilvántartásban kell lenniük a szülés előtti klinikán. Az ilyen betegek minden hideg betegségét olyan intézkedésekkel kell kezelni, beleértve az antibakteriális szereket is. A betegség minden súlyosbodásával kórházba kerül a kórházban.
Más szervek betegségeinek hiányában a bronchialis asztmában szenvedő betegek általában a születési csatornán keresztül szülnek. A szülés során olyan eseményeket tartanak, amelyek célja a rohamok kialakulásának megakadályozása. Gyakori támadásokkal és a kezelés alacsony hatásával a korai szülés 37-38 hétre szól.
Asztma gyermekeknél
Ha egy idősebb gyermek krónikus asztmával rendelkezik, a levegőben lebegő anyagok, például lótrágya, kutya haj, penész stb. Az allergiák "inhalánsoknak" nevezik (belélegezhető). Kisgyermekeknél az asztma az élelmiszer-allergiákból eredhet.
Meg kell vizsgálni egy krónikus asztmás gyermeket, hogy kiderüljön, milyen anyagokat reagál, majd kezeli. Ha nem figyelesz erre a betegségre, az ismételt támadások hátrányosan befolyásolják a tüdő és a mellkas állapotát. A kezelés az októl függ, és minden egyes esetben más. Ha a gyermek érzékeny valamiféle ételre, akkor teljesen eltűnik a táplálékából. Ha az allergia oka - belélegzés, akkor a kezelés ugyanaz, mint az egész éven át tartó allergiáknál.
Az asztma nem csak allergiás bizonyos anyagokra. Az ember egyszerre megtámadhat támadást, és nem tapasztalhat másikat, bár ugyanazon a helyen van, és ugyanazt az életmódot vezeti. A támadások általában éjszaka történnek. Egyes esetekben a szezon, az éghajlat, a hőmérséklet, a fizikai aktivitás és a mentális állapot is szerepet játszik. A támadások gyakran hideg után kezdődnek. Néhány gyermek asztmában (és más allergiában) szenved, amikor ideges vagy ideges; állapotuk drámaian javul, amikor a bajok véget érnek, néha pszichiáter segítségével. Más szavakkal, nem az asztmát kell kezelni, hanem az egész gyermeket.
Az egyéni asztmás rohamok kezelése attól függ, hogy milyen súlyos a támadás, és az adott esetben az orvos tanácsára. Amikor a gyermeknek légzési nehézségei vannak, gyógyszert vagy injekciót kapnak.
Ha gyermeke asztmás rohamot észlel először, és nem léphet kapcsolatba az orvossal, ne essen pánikba. Az állapot ritkán olyan veszélyes, mint amilyennek látszik. Ha a gyermeket nagyon nehéz lélegezni, tartsa az ágyban. Ha ez télen történik, és a házban fűtés történik, a helyiségnek melegnek kell lennie, és a levegőnek nedvesnek kell lennie. Ha a gyermek erősen köhög, és a köhögést megelőzően gyógyszert adtak neki, adja meg neki. Hagyja, hogy vegye fel a játékot, vagy olvassa el, miközben elkezdi üzleti tevékenységét, vagy olvassa el magát. Ha nyugtalanul állsz mellette, megrémítheti és növelheti a támadást. Ha a rohamok folytatódnak, próbálja meg eltávolítani az összes szükségtelenet a szobából, amíg felveszi a kapcsolatot az orvossal.
Az asztmás rohamok megítélése lehetetlen. Ha a betegség korán kezdődik, a betegség gyorsabban áll le, mint ha később kezdődik. Bizonyos esetekben a rohamok megszűnnek a pubertás elérésével. De néha az asztma helye ilyen esetekben a szénanátha.
diagnosztika
• Orvosa fizikai vizsgálatot végez.
• allergiás bőrvizsgálatot lehet végezni. A kívánt allergén kis mennyisége közvetlenül a bőr alá kerül. Ha a bőr vörös, viszkető vagy puffadást okoz, allergiás lehet erre az anyagra.
• A mellkas röntgenfelvétele gyakran szükséges.
• Vérvizsgálat végezhető.
• Tüdőfunkciós vizsgálatot kell végezni, amely megméri a tüdő szilárdságát és kapacitását.
• Tartson naplót az asztmás rohamok gyakoriságáról és mértékéről.
kezelés
• Súlyos támadás esetén mindig hörgőtágítónak kell lennie. Ezt azonban nem szabad rendszeresen használni, mivel a gyógyszer túl sok reménye veszélyes lehet.
• A kortikoszteroidokkal (gyulladáscsökkentő szerekkel) rendelkező inhalátorok rendszeres használata segít az asztmát okozó gyulladások szabályozásában. Sok beteg esetében ezek a források a kezelés fő típusa.
• Ha rohamok előfordulnak gyakran, orális bronchodilátor gyógyszereket (például hosszú hatású teofillint) lehet alkalmazni a rohamok gyakoriságának csökkentésére. Néha hosszú hatású hörgőtágító inhalátorokat is használnak.
• Ha lehetséges, az inhalátort egy speciális eszközzel (távtartóval) kell használni, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a gyógyszer a tüdőbe kerül; a gyógyszert nem csak a torok hátsó részén kell permetezni.
• Orvosa tanácsot adhat arra, hogy légcsatorna-mérőt használjon, amely egy kis kézi eszköz, hogy ellenőrizze a tüdőt. A légáramlás néhány órával, néha egy-két órával csökken a támadás előtt, így ez az eszköz előre figyelmeztetheti Önt.
• A kortikoszteroid tablettákat csak súlyos támadások idejére lehet felírni, ami megkövetelheti a sürgősségi osztályba vagy a kórházba történő látogatást.
• Ha specifikus allergéneket azonosítottak, orvosa diszenzitizáló injekciót adhat.
• Keresse fel kezelőorvosát, ha észleli, hogy a rohamok gyakoribbak, vagy ha naponta több mint hatszor használják a hörgőtágítóval rendelkező inhalálót.
• Figyelem! Hívjon egy mentőt, ha a támadás megnövekedett (a légszomj, a beszéd nehézsége, a súlyos fáradtság), vagy ha az előírt inhalátor két adagjának bevétele után nem lesz mentesség.
A belső szervek tisztítása
Rendszeresen (havonta 1 hét) tisztítsa meg a máj működését, mivel ez a fő szűrőnk, amely megtisztítja a vért a mérgező anyagokból, amelyek egyébként beléphetnek a hörgő nyálkahártyájába, és támadást okozhatnak. A máj legtisztább tisztítási módja gyógynövény.
Vegyünk 1 teáskanál. knotweed (hegymászó madár), nyírfa és kukorica stigmák. Öntse a keveréket 1 csésze forró vízzel. Ragaszkodjunk, csomagoljunk 1 órán át, majd az étkezést megelőzően melegítsük fel az infúziót - az egész poharat a nap folyamán. A kurzus, ahogy korábban említettük, 1 hét.
A szerszámnak choleretic hatása van, enyhíti a máj epevezetékeit a pangásos epéből, és ezáltal serkenti a máj aktivitását. A máj javítása segíti a dysbiosis megbirkózását, amely támogatja a bronchialis asztmát.
Ivanov terápiás torna bronchiás asztmában
A lélegeztető tréning speciális légzési gyakorlatokat gyakorol a betűk hangjainak lassú kilégzésével. Ezek a gyakorlatok nem csak hozzájárulnak a páciens légzési képességének szabályozásához, a szellőzés javításához, hanem pszichoterápiás hatásuk is. A szekció kezdetén a kononáns hangok a leginkább alkalmasak a kiejtésre, amikor kilégzéskor: „s”, „s”, „sh”, „u”; és aztán kononánsok: „g”, „p” és magánhangzók „y”, „e”, „i”, „a” (alap betűk a légzésképzéshez).
Az edzés kezdetén tipikusan 5–7 másodpercre egy levél jelenik meg, amely további 15–20 másodpercet eredményez.
Amikor a páciens elsajátította a lélegzetét (az egyéni betűk kiejtése 15 másodpercre), akkor az utolsó lélegzetelállító képzésre váltanak ki, amikor egy kilégzésből kettőt, majd három betűt kombinálnak. Amikor a páciens egy kilégzésen három betű kiejtését elsajátította, a magánhangzók kiejtésére a kilégzésre kerülnek, amikor a kilégzés közepén megszakítják a kiejtést. Például: „BrUUU”; "PrUUUU"; "MrOOOO"; "TrOOOO", stb. A magánhangzók kiejtését megkönnyítő előtagokból használhatjuk az előtagokat (mondjuk röviden): "Er", "Vr", "Gr", "Dr", "Zhr", "Cr", "Pr" "," Shr "," Khr ". A légzési gyakorlat utolsó szakaszában a levél közepén a megerősítéssel ellátott levél kiejtését használjuk: például: „sssssSSSSssss”, “ShriiiIIIIIIIIiii”, “DraaaaAAAAaaaaa” stb.
Különböző tevékenységek esetében nem lehet négyszeres ismétlést végezni egy betűből, hanem különböző betűk egyszeri kiejtését, például „SSSS”, „ZZZZ”, „TTTTTTTTTTTTT”, „Briiii”, „Vreeeee”, „DOOOOOO”, „PrUUUU” vagy mássalhangzók kombinációit. magánhangzók, például "GraAAAA", "ЖЖЖЖЖЖ", "PrIIII", "РРРР". Speciális légzési gyakorlatok során nem szabad belélegezni és különösen kilégezni. A hangjelzés lejátszásakor az utolsó hangot lassan kell kifejezni, amíg a légzés elég.
Meg kell tanulnia belélegezni és kilélegezni az orron keresztül (a nasopharyngealis reflex segítségével), valamint a has belélegzését a kilégzés során.
A Strelnikova módszerrel lélegző gyakorlatok
Az asztmában jó hatással van a terápiás gyakorlatokra. Javítja a tüdő szellőzését, kiküszöböli a hörgők elzáródását, javítja a kilégzés minőségét. Ezt elsősorban a légzési izmok és különösen a membrán képzésével szolgálják. Az asztmás betegeknél előnyösebb a hasi légzés.
A speciális gyakorlatok segítenek a légzés kezelésére. Fontos, hogy megtanulják belélegezni és kilélegezni az orron keresztül, és a kilégzéskor húzni a hasba. Különösen az A. N. Strelnikova vagy K. P. Buteyko által kifejlesztett torna segít csökkenteni a hörgők érzékenységét az allergének hatására, mint pl.
belső és külső. A torna eltávolítja a plakkot a vokális zsinórokból, a légcsőből és a hörgőkből (a test elutasítja a nyálka és a köpet). Idővel rendszeres napi gyakorlatokkal a tüdő teljesen károsodik a káros felhalmozódásoktól. Ezen túlmenően a Strelnikova légzőgyakorlatok segítik a sok nő megérdemelt álmát: végül megszabaduljon a túlsúlytól és nyerjen egy karcsú alakot.
Az orvosi tornaórákat folyamatosan kell végezni, csak így lehet pozitív eredményeket elérni. A gyakorlatokat jól szellőztetett helyen végzik, és a meleg szezonban jobb, ha kijut a levegőbe.
A torna fő hangsúlya a lélegzet. A légzés nagyon rövid, azonnali, érzelmi és aktív. A. N. Strelnikova szerint a fő dolog az, hogy képesek vagyunk kikötni, elrejteni a levegőt. kilélegez egyáltalán nem gondolkodni - spontán elhagyja.
Két fő gyakorlat: dönthető és egyidejűleg éles és rövid lélegzet: a könyök felé hajlított karok egyenesítése, a mellkas előtt elhelyezett vállszint mellett, rövid időre.
A gimnasztika tanításakor A. N. Strelnikova négy alapszabály követését javasolja.
1. szabály
- Gargo szaga! Szorongás! ”És hirtelen, zajosan, az egész lakásban szippantották a levegőt, mint egy kutya lábnyomát. Minél természetesebb, annál jobb.
A legnagyobb hiba az, hogy a levegőt több levegőre emeljük. A belégzés rövid, mint egy injekció, aktív, és minél természetesebb, annál jobb. Gondolj csak a lélegzetre. A szorongás érzése aktívabb lélegzetet szervez, mint az érvelés. Tehát ne habozzon, hevesen szagolja a levegőt.
2. szabály
A kilégzés az inhaláció eredménye. Ne zavarja a kilégzést, ha minden lélegzet után elhagyja, amennyit csak akar, hanem jobb, mint szája, mint az orr. Ne segíts neki. Gondolj csak: „Garia szaga! Szorongás! ”És csak győződjön meg róla, hogy a lélegzet egyidejűleg mozog. A kilégzés spontán eltűnik. A torna alatt a szájnak kissé nyitottnak kell lennie. Légy nagy érdeklődés a lélegzet és a mozgás iránt, ne legyen unalmas és közömbös. Játssz a vadembereket, mint a gyerekek, és minden rendben lesz. A mozgás egy rövid légzés elegendő térfogatot és mélységet teremt anélkül, hogy nagy erőfeszítést igényelne.
3. szabály
Ismételje meg a levegőt, mintha a gumiabroncsot a dalok és a táncok ritmusában pumpálná. És edzésmozgások és lélegezzünk, számoljunk 2, 4 és 8-ra. A sebesség 60-72 perc percenként. Lélegezzen hangosabban, mint a légzés. A lecke aránya 100-200 lélegzet, és még több - 2000 lélegzet. Szünet a légzés adagjai között - 1-3 s.
4. szabály
A szerződés annyi lélegzetet vesz fel, amennyit csak tudsz. Az egész komplexum 6 gyakorlatból áll. Először - bemelegítés. Állj fel egyenesen, nyújtsd a karjaidat a varratokon, hangosan szippantva. Ne habozzon. Tegye az orr szárnyait a belélegzés pillanatában ahelyett, hogy kibővítené őket. A légzés közben gondolkodjon: „Garia szaga! Hol van?
Lépjen a helyszínre, és egyszerre lélegezzen be minden lépéssel. Jobbra balra, jobbra balra, belélegezni, belélegezni, lélegezni (és nem lélegezni, kilégzés, mint a szokásos gimnasztika).
96 (100) lélegzetet vesz egy gyalogos ütemben. Megállhatsz a helyszínen, akkor sétálhatsz a helyiségben, és elmozdíthatsz a lábadról a lábadra: oda-vissza, oda-vissza, a test súlya a lábán van, elöl állva, majd a lábánál, mögötte állva. A lépések üteménél nem lehet hosszú lélegzetet tenni. Gondolj: "Lábszivattyút a levegőbe."
Segít. Minden lépéssel - lélegezzünk be, rövid és zajos.
Miután elsajátította a mozgást, felemelte a jobb lábát, kissé guggolva a bal oldalon, felemelve a bal oldalt - jobbra. Olyan lesz, mint a rock és roll. Győződjön meg róla, hogy a mozgások és a légzés egyidejűleg megy. Ne zavarja és ne segítse kilégzését minden lélegzet után. Ismételje meg a légzést ritmikusan és gyakran. Legyen annyi, amennyit csak lehet.
Fej fordul
Fordítsd a fejedet balra és jobbra, élesen, gyorsan. És ugyanakkor minden fordulattal - légzés, rövid és zajos. 96 lélegzet. Gondolj: "A szagok mint a füst!" Honnan Balra? Rendben? „Fülek”
Rázza a fejét, mintha azt mondaná valakinek: „Ay-yi-yi, szégyen rád!” Győződjön meg róla, hogy a test nem fordul. A jobb fül jobbra, balra - balra. A vállak mozdulatlanok. Ugyanakkor minden lengéssel - belélegezzük. "Kis Pendulum"
Csúsztassa a fejét oda-vissza, belélegezze be és ki. Gondolj: "Hol ég az égő szag?" Alján? Top?
Fő mozdulatok
Lábak - vállszélesség egymástól. Emlékezzünk egy macskára, amely egy verébön felugrik. Ismételje meg mozgásait - kissé guggolva, jobbra, majd balra. Vigye a test súlyát a jobb lábon, majd a bal oldalon - az egyik irányba, ahová elfordult. És zajosan szippantották a levegőt a jobb oldalon, balra, egy lépcsős ütemben.
Vegyünk fel egy hengerelt újságot vagy pálcát a kezedben, mint egy szivattyú fogantyúja, és úgy gondolja, hogy egy autó gumiabroncsot pumpál. Légzés - a szélsőséges dőlésszögben. A lejtő vége - a levegőből. Ne húzza ki, ne hajtsa ki, és ne hajtsa le a végét. A gumiabroncsot gyorsan ki kell fújni és tovább kell folytatni. Ismételje meg egyszerre a lélegzetet a lejtőkkel gyakran, ritmikusan és könnyen. Ne emelje fel a fejét, nézzen le egy képzeletbeli szivattyúra. Azonnali lélegzet. Minden mozgásunkból, lélegzik, ez a legtermékenyebb. A "szivattyú" különösen hatékony a dadogás során. Az elülső kanyarok ritmikusan és egyszerűen készülnek. Ne hajlítson le, elegendő dőlésszög az övben. A kilégzés minden inhaláció után a szájon keresztül függetlenül távozik. A hátsó kerek, nem egyenes, leeresztett fej.
Ne feledje: a fúrási lépés tempó-ritmusában szükség van a „gumiabroncs felfújására”.
Ne készítsen 8 egymást követő, de 16 lélegző mozgást. Ezután pihenjen 3-4 másodpercig, és ismét 16 lélegzet-mozgást.
Ez a gyakorlat gyakran megakadályozza a bronchiás asztma, a szív és a biliáris colicák támadását.
A "Szivattyú" edzés állhat és ülhet.
Korlátozások: ez a gyakorlat nem ajánlott fej- és gerincsérülések esetén; fokozott artériás, intrarenális és intraokuláris nyomás; kövekkel a májban, a vesében és a húgyhólyagban.
Emelje fel a karját vállszintre. Kanyarodjon a könyöknél. Fordítsd magad felé tenyerét, és helyezd el a mellkasod előtt, a nyakad alatt. Dobd a kezed egymás felé úgy, hogy a bal oldali a jobb váll és a jobb oldali - a bal hónalj, azaz úgy, hogy a karok párhuzamosak egymással. A lépések üteme. Ugyanakkor minden dobással, amikor a kezek közel vannak egymáshoz, ismételje meg a rövid zajos légzést. Gondolj: "A vállak segítenek a levegőben." Ne mozgassa a kezét a testtől. Közel vannak. Ne oldja meg a könyökét. Norm: „szippantás” az orrával 3 alkalommal 32 légzéssel. Minden „harminc” (32 légzés) után 3–4 s. Gyakorlat "Hug vállak" állítható, ülve, fekve (ha sérülés van a kezében, ezt a feladatot egy egészséges kezével teheti meg).
Korlátozások: a magok (IHD, veleszületett rendellenességek, szívroham) az edzés első hetében "átfogják a vállakat", hogy ne tegyék.
A második héten ezt a feladatot elvégezve mindössze 8 lélegzetet végez. Ezután pihenjen 3? 5 s stb.
A tréning harmadik hetében már 16 vagy 32 lélegzetet végezhet megállás nélkül.
4. "Big Pendulum"
Ez a mozgás folyamatos, mint egy inga: „szivattyú” - „ölelje meg a vállakat”, „szivattyú” - „ölelje meg a vállakat”. A lépések üteme. Dőljön előre, a karok a földre nyúlnak - belélegezzenek, hátra dönthetők, a karok átölelve a vállakat is - belélegeznek. Visszatérve, lélegezzük be a belélegzést, kullancsot, kullancsot, mint egy inga.
Az egyik láb, a másik a hátsó. Az elülső lábon lévő test súlya, a hátsó láb, kissé megérinti a padlót, mint a kezdet előtt. Végezzen egy könnyű, enyhén észrevehető zömöket, mintha a helyszínen táncolna, és ugyanakkor minden zömökkel ismételje meg a belélegzést - rövid, könnyű. Miután elsajátította ezt a mozdulatot, egyidejűleg hozza létre a karok egymás melletti mozgását.
Más szerzők egy újabb gyakorlattal egészítik ki a komplexumot. A mozgás megkönnyítése érdekében már felsorolt gyakorlatokra vonatkozó észrevételeiket a leírás tartalmazza. "Ladoshki"
Állj fel egyenesen, hajlítsa a karjait könyökbe (könyök le), és mutassa meg a tenyerét a nézőnek - „pszichés póz”. Csináljon zajos, rövid, ritmikus lélegzetet az orrával a pálya tempójában, és egyidejűleg nyomja meg a tenyerét ököllel (megragadja a mozgásokat).
Készítsen négy zajos, ritmikus belégzést az orrával egy sorban (azaz "szippantás" 4 alkalommal). Ezután engedje le a karjait és pihenjen 3–4 másodpercig - szünetel. Ne feledje: aktív orr légzés? passzív kilégzési száj minden légzés után. Norm: 24-ször négyszeres "orr".
Gyakorlat "tenyér" végezhető álló, ülő, és komoly állapotban - még fekve is. Ha egy személy ágyas és teljesen rögzített, akkor egyszerűen „szippanthat” az orrával, mozgás nélkül, két-négy lélegzetet. Ezután 3–5 másodpercig pihenjen, majd két vagy négy zajos, rövid lélegzetet.
A gyakorlat kezdetén enyhe szédülés lehetséges. Ne aggódj, el fog menni. Súlyos szédülés esetén üljön le, és üljön le a gyakorlatban, és minden négy lélegzet-mozgás után szünetet adjon (nem pihenhet 3-4 másodpercig, de 5-10 s).
Állj fel egyenesen. Ecset préselt ököllel és nyomja meg az övre. A belélegzés pillanatában élesen tolja le az ököllel a padlóra, mintha belehajtana belőle (a vállak feszültek, a karok egyenesek, a padló felé nyúlnak). Ezután a kezek visszatérnek az eredeti pozíciójukhoz az öv szintjén, a vállak nyugodtak, a kilégzés eltűnt. Ne emelje fel az ecsetet az öv felett. Készíts egy sorot már négy lélegzetet, de nyolc. Ezután pihenjen 3-4 másodpercig, és nyolc lélegzet-mozgást.
Norm: nyolc légzés-mozgásban 12-szeres "orr". A „Chasers” gyakorlat állva, ülve, fekve fekszik.
Bárki, aki érdekli a Strelnikova gimnasztikáját, tudnia kell, hogy általános hatással van az egész testre, és nemcsak a hörgő asztmában alkalmazható. M. A. Shchetinin megfigyelései szerint az orr zajos, rövid belélegzésével az aktív agykéreg oxigénnel telített: az érrendszeri spazmus megszűnik, a krónikus fejfájás eltűnik, a memória javul.
A testmozgás aktívan bevonja a test minden részét: karok, lábak, fej, has, gerinc. A gimnasztika segíti a scoliosisban szenvedő serdülőket, hogy kiküszöbölje a szopogatást. A serdülőkorban lehetőséget nyújt a növekedés növelésére (különösen a pubertás idején). Egy felnőtt nő esetében a gimnasztika is hasznos a belső szervek elhagyása esetén.
masszázs
A bronchialis asztma krónikus allergiás légúti betegség. Ennek a betegségnek a megjelenése miatt a kis hörgők izomzatának görcse, a nyálkahártya ödémája, a hörgőérzet romlik, aminek következtében asztmás rohamok lépnek fel.
A légzés normalizálása, az emphysematikus változások megakadályozása, valamint a helyreállító hatás előidézése érdekében ajánlatos egy masszázst jelölni az interictal időszakban.
A szegmentális masszázs utáni reflexváltozásokat főként a maximális pontokon figyeljük meg. A masszázs hatékonysága a betegség okától függ; allergiák, mentális trauma stb. A masszázs elvégzése megállítja a támadásokat, csökkenti azok gyakoriságát és súlyosságát. A betegek a légzést könnyítik, aktiválják a membránt.
Kiegészítésként a gyermekeknek ajánlott az orr izom rezgése.
A masszázs során a beteg ülő helyzetben van, ellazítja az izmokat. A masszőrnek meg kell állnia, vagy a háta mögött ülnie kell.
Először a hát, a nyak hátsó részének, a mellkas elülső és oldalsó részeinek masszázsát 2-3 percig végezzük, stroke és könnyű dörzsöléssel.
Ezután 8-10 percen át hatást gyakorol a hát, a nyak hátsó része, a bordaközös tér és a szuplopastrát régióra.
Az asztma esetében egy pozitív eredményt érünk el egy légzési masszázs elvégzésével.
Légzésmasszázs
A masszőr minden ujja, a nagyok kivételével, egymástól elkülönül, és a bordázott téren helyezkedik el. Abban az időben, amikor a beteg a szájon keresztül préselt ajkakkal próbál kilélegezni, vagy véletlenszerűen kilélegzik, a masszőr 5-6 mozdulatot hajt végre a gerincoszloptól a szegycsontig, fokozatos nyomásnövekedéssel.
Ezután a masszázs terapeuta kezei az elülső hasfalon találhatók, ahol a páciens kilégzése közben a felemelkedő felfelé irányuló mozdulatokat hajtják végre. A légzésmasszázs 3-4 alkalommal történik.
Az eljárás végén:
a) 3-5 percig simogatta a hátát, mellkasát;
b) dörzsölés egy váltással egy patral;
A teljes eljárás során a páciensnek nem szabad lélegzetet tartania.
A napi kezelés során 16-18 eljárást alkalmaznak. A bronchialis asztma kezelésének teljes időtartama 12-15 perc. Masszázs az étkezés után 2-3 órával történik.
Intenzív aszimmetrikus zóna masszázs (IMAZ)
Kuznetsov, O. F. és Lagutina, T. S. újabb eljárást dolgoztak ki az asztma kezelésére, az IMAZ nevet, amely a megfejtés után az aszimmetrikus zónák intenzív masszázsát jelenti.
Az aszimmetrikus zónákban végzett intenzív masszázs technikája két lehetőségből áll.
Az első opció lényege, hogy a bal oldali tüdő jobb és felső lebenyének alsó részének vetítési felületén végezzük el a hatást.
A masszázs végrehajtásakor:
a) dagasztás, amely az ülésszak fő része: 80-90%;
c) időszakos rezgés, amely az eljárás időtartamának 10-20% -át teszi ki.
Ezután a mellkas bal oldalát elölről masszírozzák, majd a deréktér és a hátsó rész a jobb lappapír alsó szélét érinti. Az eljárás a bal válllap felületének masszázzsal végződik.
Masszázs a bal tüdő alsó lebenyének és a jobb tüdő felső lebenyének vetületein történik. Ez azt jelenti, hogy az első és a második esetben a tüdő ellentétes oldalait masszázsnak vetik alá.
A kezelés folyamata 3-5 ülést tart, 3-5 napos időközönként. Minden eljárásnak legalább 30-40 percig kell tartania.
Az IMAZ végrehajtásakor mindegyik változatban négy befolyási zóna van: kettő a mellkas oldalán és kettő a hátoldalon. Valamennyi zónát egymás után kétszer masszírozzák. Ebben az esetben az eljárást az alapterületről kell elkezdeni, fokozatosan a felső területre költözve.
Ellenjavallatok az IMAZ technika használatára
Az aszimmetrikus zónák intenzív masszázsa nem végezhető a III. Fokú pulmonális szívbetegség esetén, a II. És III. Stádium magas vérnyomása, a tüdőben és a hörgőkben fellépő akut betegségek esetén, valamint a beteg életkoránál meghaladja a 60 évet.
Az akupresszúrának kedvező hatása lehet a bronchialis asztmában is.