Fizikai asztma

A bronchialis asztma a világ egyik leggyakoribb betegsége. A betegség legfeljebb 7% -a és a gyermekek több mint 9% -a szenved. És az ilyen betegségek, mint a fizikai erőfeszítések asztma, egyre inkább megtalálhatók az orvosok gyakorlatában.

Az asztma a légzőrendszer szerveinek krónikus betegsége, amelyet a hörgők különböző ingerekre gyakorolt ​​túlérzékenysége okoz. Az ingerek hatására a hörgők lumenje szűkül, és ez rontja a tüdő szellőzését, ezért az e betegségben szenvedők asztmás rohamokban szenvednek.

A cikk összefoglalása

Az asztma jellemzői

Az asztma fő megnyilvánulása a fulladás, amely akkor következik be, ha ilyen tényezőknek vannak kitéve:

1. Gyakori különböző gyógyszerek bevitele.
2. Gombaforma vagy por belégzése.
3. Kapcsolat az állatokkal.
4. Kemény és erős ízek.
5. A környezet alacsony hőmérsékleti mutatói.

Az asztmás fizikális stressz esetén asztma rohamok jelentkeznek a hörgők görcsének és növekedésének köszönhetően
általános tevékenység és terhelés - futás, sport vagy gyors séta, sportolás (bármilyen fajta). A támadás közvetlenül terhelés alatt vagy röviddel azután következik be. A fizikai stressz asztma gyakrabban fordul elő a fiatalabb generációban, és az ilyen kockázati tényezők okozzák:

• vírusfertőzés;
• fizikai túlterhelés;
• genetikai hajlam;
• dohányzás;
• száraz vagy nem elég meleg levegő belélegzése.

FONTOS! Az abszolút egészséges ember a terhelés után légszomjot és a hörgők szűkülését is mutathatja, de ez az állapot rövid életű. Ha egy személyt bronchiás asztmával diagnosztizálnak, és a támadások csak fizikai terhelés után következnek be, akkor a fizikai erőfeszítés asztmájáról beszélünk.

Az asztmás fizikai erőfeszítés észlelésének tünetei és módszerei

Az asztmás fizikai erőfeszítések tünetei kevések. A betegség kezdeti stádiumában egy félórás pihenés után eltűnik a dyspnea, és ha a betegséget elhanyagoljuk, a rohamokat csak a hörgők terjesztésére szánt gyógyszerekkel lehet megszüntetni. A betegség ezen formája a következő tünetekkel jelentkezik:

• paroxiszmális köhögés;
• légszomj;
• zihálás és köhögés;
• légszomj.

A betegség diagnosztizálása során az orvosok részletesen megvizsgálják a beteget. A fizikai stressz asztmájának kimutatásának fő módja egy futó teszt, amely funkcionális terhelés. A páciens teste bármikor reagálhat a terhelésre, és a támadást gyakran súlyos légszomj kíséri, ami megakadályozza a további edzést.

Az orvosok úgy vélik, hogy a légszomj a túlzott terhelés szubjektív jele, ezért a pontos diagnózis érdekében, közvetlenül a páciens jólétének romlása után a külső légzés működését vizsgáljuk. A klinikus számára fontos mutatók a kényszerített kilégzési térfogat, a csúcs kiáramlási áramlási sebesség és a maximális térfogati arány.

FONTOS! A beteg diagnosztizálása és meghallgatása során különös jelentőséget tulajdonítanak a rohamok és a fizikai aktivitás közötti kapcsolatok azonosításának.

A járványvizsgálat mellett a betegség diagnosztizálására vér- és köpetvizsgálatot, a tüdő röntgenfelvételét, a csúcsáramlásmérést és a spirometriát írják elő.

Fizikai erőfeszítések asztma kezelés taktika

A betegség tüneteinek kiküszöböléséhez szükséges a légzőrendszer szisztematikus képzése. Az orvosok azt javasolják, hogy látogasson el a medencére, könnyű tornázásra vagy egyszerű sportlétesítményekre. Ugyanakkor fokozatosan növelni kell a terhelést, és a test túlterhelése szigorúan tilos.

A képzés bevezetése előtt konzultálnia kell egy képzett orvosral és terápiás intézkedéseket kell tennie. Minden egyes ülés előtt inhaláció szükséges a hörgőtágítóval (Berotek, Salbutamol, stb.). A gyógyszer csak 1 légzése jelentősen csökkenti a hörgők és a légzőrendszer egészének terhelését.

FONTOS! Kezelés olyan gyógyszerekkel, amelyek a hörgők kibővítésére szolgálnak. A szív komplikációk elkerülése érdekében az inhalációs gyógyszereket naponta legfeljebb 6 alkalommal szabad használni. Érdemes megjegyezni, hogy a glükokortikoszteroid hormonokkal végzett kezelés hatástalan lesz.

Ezen túlmenően az inhalátorok hideg évszakokban ajánlják a felhasználást, mielőtt kimennek. Ha hideg van, gondoskodni kell arról, hogy az orr légzést végezzen. Az orr-légzés megakadályozza a légzőszervi rendellenességeket.

Milyen gyakorlatokat kell tenni?

Az asztmás fizikai erőfeszítések megelőző intézkedései közé tartoznak a specifikus légzési gyakorlatok - diafragmatikus légzés és a „hazugság szorítása” szisztematikus végrehajtása.

♦ Membrános légzés. Feküdjön a hátán, lazítson és húzza a hasát, amennyire csak lehetséges. Figyelembe véve 1-től 3-ig, a lehető legnagyobb mély lélegzetet. A 4-es számnál mélyen lélegezzünk a membránnal, amennyire csak lehet, hajlítsa meg a hasat. A has teljes kiugró részénél gyorsan meg kell kötni a hasi izmokat és a köhögést. Ez a gyakorlat helyreállítja a hörgők átjárhatóságát. Gyaloglással vagy kocogással kombinálva használható.
♦ "Sűrítés". Feküdj hátra. Tartsa a bokáját a kezével, húzza a térdét a mellkasához, miközben egyidejűleg tegye ki a maximális kilégzést. Ezután tegye vissza a testet eredeti helyzetébe. Lélegezzünk be, hogy a has és a siket köhögés maximális nyúlványával végezze el. Ennek a gyakorlatnak a célja ugyanaz, de meg tudod csinálni, miközben a bal és a jobb combot felváltva szorítják a mellkasra.

Az élet asztmás fizikai erővel

Annak érdekében, hogy megakadályozzák az akut asztmás rohamot a fizikai stressz esetén, rendszeresen meg kell tenni a megelőző intézkedéseket. Először is, ezek az intézkedések egy mért feszültséget és egy saját aktivitás irányítását jelenti.

Elég könnyű asztmával élni, csak néhány ajánlást kell követnie:

1. Használat előtt használjon inhalátort. Mindig vigye az edzőterembe. A test aktív feszültsége után nem szabad azonnal elhagyni az edzőtermet, jobb, ha csendben ülni, és fokozatosan kijutni az aktív állapotból.
2. Az év hideg évszakaiban és a növények virágzási időszakai alatt nagyon fontos a légzőrendszer, különösen az allergiák védelme. Ha hideg van, akkor jobb a légzőrendszer feszültségének elkerülése - nagyobb mértékű mérés és kisebb testtörés.
3. Ne feledje, hogy az asztma gyakorlása nem jelenti a sport felmentését. A betegség korai felismerése megelőző kezelést végzett, amelynek célja az immunrendszer erősítése. Amikor az immunitás erős, biztonságosan részt vehet bármely sportban, és ne emlékezzen a betegség tüneteire.
4. A fizikai erőfeszítéssel rendelkező asztmás betegeknek rendszeresen végre kell hajtaniuk a fenti gyakorlatokat, és aktívan képezniük kell a légző izmokat. Hatékony lesz a medence és a ballonozás.
5. A lányok számára jobb, ha a menstruáció előtt és alatt egy héten át kerülni a tornaterembe és a sportba. Ez annak köszönhető, hogy ebben az időszakban az asztmás rohamok nagyobb tendenciát mutatnak.
6. E betegség megelőzése magában foglalja a reggeli és késő esti órák kizárását is. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a 19: 00-7: 00-as időszakban a vagus vagus ideg növeli a bronchospasmus és a támadás lehetőségét.

Ha a betegség tüneteiben találja magát, forduljon orvoshoz. A helyes és időben történő diagnózis, a terápiás intézkedések összetettsége, valamint a megelőző intézkedések megszüntetik a légzőrendszer patológiáját, és minden emberi erőfeszítést nem kritikusak a szervezet számára.

Az edzés utáni fulladás a szív asztma jellegzetes tünete.

A szív-asztma egyfajta diszfunkciója a szív- és érrendszernek, amit asztmás rohamok kísérnek, amelyek alvás közben (fekvő helyzetben) és edzés után fordulhatnak elő.

A szív asztmájának tünetei a pszicho-érzelmi stressz és az étrendi hibák következményei. A szívfájdalom okai a vénás kiáramlás bal oldali ostia edényeinek hiányosságai és a szív bal kamra meghibásodása.

A szív asztmájának okai és tünetei

A szív asztma az olyan betegségek következménye, mint a krónikus szívizomgyulladás, a fő artéria szelep-regurgitációja. Az ilyen betegségek a szív bal kamra meghibásodásához vezetnek. A tüdőtől a szívig terjedő véráramlás nő, és a tüdő életképessége 25-30% -kal csökken.

Fojtó támadás leggyakrabban, miután a pozíciót vízszintesről függőlegesre változtatta. Eltérő a légszomj, ami a krónikus szívelégtelenség tünete.

A szívelégtelenség a belégzéskor és a kilégzéskor jelenik meg. A lefoglalás túléléséhez az ilyen betegségben szenvedőknek meg kell őrizniük a nyugalmat. Ez a jó közérzet javításának alapvető feltétele.

A szív asztmájának tünetei közé tartozik például a ájulás és a levegő hiánya, a hirtelen izzadás, a köhögés, a zihálás és a mellkasi „nehézség”. Ezen tünetek következtében a beteg éjszaka felébred, és az ágyon ül, mert nincs elég levegője. Egy idő elteltével a fulladás elrepül, és a beteg elalszik.

A szív asztma típusai

Négy típus létezik légzési rendellenességek:

• asztma a hörgők szisztolés változásaival;
• atópiás asztma a hörgők bakteriális gyulladásában szenvedő emberekben;
• bizonyos betegségek acidózisából adódó metabolikus rendellenességek következtében kialakuló bronchiás asztma;
• a szív asztmája súlyos stressz következtében.

Bizonyos esetekben az elzáródás akut pulmonalis ödémává válik, amely azonnali, intenzív kezelést igényel.

A szív asztmájának kezelése nyugtatók bevételét és oxigén leadását jelenti. A szív asztmában a szintetikus drogok mellett a gyógynövényeket gyakran adjuvánsként használják, mint például: ezüsthéj, cickafark, aranybarna, valerij gyökerek. A szív asztma elleni támadások megelőzése érdekében korlátozza a sótartalmat, abbahagyja a dohány és az alkohol használatát.

Az asztmában fellépő asztmás viselkedés mindenekelőtt kényelmes helyzetet teremt a beteg számára, a friss levegő elérését, valamint a tiszta oxigén szállítását. Ha a légszomj, az izzadás és a nehéz légzés lendületes és nem rosszabb, azonnal forduljon orvoshoz.

Nem minden fájdalom támadás a mellkasban jelzi a szívrohamot. Sajnos, néhány fájdalom ezen a helyen, mint a szív asztma esetében, súlyosabb betegségek kezdete lehet. Ne becsülje alá őket.

Fizikai asztma

A fizikai stressz asztma gyakori bronchialis asztma, amely bronchospasmusban jelentkezik, még enyhe fizikai terhelés esetén is. Korlátozza egy felnőtt tevékenységét és teljesítményét, rontja az életminőségét. Különösen keményen tolerálják a gyerekek, mivel viszonylag aktív és mobil életmódot jelentenek. Fontos, hogy időben konzultáljon egy szakemberrel a betegség diagnosztizálására és a kezelés megkezdésére, ez segít elkerülni a további szövődményeket. A korai kezelés, különösen a gyermekeknél, hosszú távú remisszióhoz vagy a betegség teljes mentéséhez vezethet.

okai

Az asztma patogenezisét befolyásoló tényezők:

• vírusfertőzések;
• fizikai fáradtság és túlterhelés;
• hideg vagy száraz levegő;
• genetikai hajlam;
• rossz szokások (például a dohányzás).

Leggyakrabban a köhögés és az azt követő fulladásos támadások alacsony páratartalmú körülmények között és nulla levegő hőmérsékleten jelennek meg.

A betegség tünetei

Aktív fizikai tevékenységek (futás, edzőkészülékek, ugrások) után 10 percig a betegségben szenvedő embereknél bronchospasmus lép fel, amely fulladás, köhögés és légszomj formájában jelentkezik. A tünetek a hörgők lumenének éles szűkülése miatt jelentkeznek. Ez az érzés a gyakorlatok befejezése után 40-50 percig tart.

Egy gyermeknél az ilyen asztmát leggyakrabban a légszomj megnövekedett megnyilvánulása, valamint az aktív játék után zajló zihálás jelenléte jelenik meg. Gyermekgyógyászati ​​gyakorlatban a gyermekbetegség ritkán fordul elő, és a legtöbb esetben eltűnik örökre a pubertás idejére.

Mellkasi fájdalom

Az asztmát azonosító fő tünetek a következők:

• fájdalom és könnyezés a mellkasban;
• köhögés köpet;
• nátha;
• szívdobogás (időseknél fordul elő);
• a nasolabialis háromszög cianózisa (a betegség súlyos formájáról beszél);
• bőrtartalmú.

Az edzés alatt csak légszomj jelenléte nem az asztma abszolút mutatója.

diagnosztika

A fizikai stressz asztmáját meghatározó fő módszer "futási tesztnek" tekinthető. Ehhez a pácienst arra kérik, hogy gyakorolja a futópadon vagy lépcsősoron, majd az orvos megvizsgálja a támadás jellegét és a légzőrendszer károsodott működését.

A legtöbb beteg a köhögés és a fulladás miatt szenved csak az aktív edzés ideje alatt, kevesebb páciensnek van nehézsége még a gyaloglás és mászás lépésein is. A rohamok általában megállnak, amikor a test visszatér a pihenéshez.

Melyik orvos kapcsolatba lép

Az asztmát számos szakember kezeli, de az első személy, akivel kapcsolatba lép, pulmonológus. Meg fogja határozni a köhögés és a fulladás okát, és szükség esetén más szakemberek felé is utal. Például, ha a görcsöket allergiás reakció okozza, egy allergológusnak, ha a gasztrointesztinális traktust vagy a szívet érintő szövődmények vannak, a gasztroenterológus és a kardiológus.

Szükséges vizsgálatok

A diagnózis tisztázása érdekében a beteg átfogó vizsgálata történik. Tartalmazza:

• információk és panaszok gyűjtése;
• vizuális ellenőrzés;
• a tüdő hallgatása;
• tesztelés (vér, vizelet);

Mellkas röntgen

köpetgyűjtemény vizsgálathoz;

a mellkas röntgenvizsgálata;

spirográfiai eljárás;

csúcs áramlásmérő.

A gyermekek bronchográfiával rendelkeznek a betegség kimutatására.

Az asztmás fizikai erőfeszítés kezelése

A kezelés során alkalmazott fizikai stressz-asztma-gyógyszerek a betegség mértékétől függenek:

Spray Kromoheksal

1. A kromonok (pl. Cromohexal) csökkenthetik az allergiás reakciókat.
2. A leukotrién receptor antagonisták (Zafirlukast) csökkentik az antigének hatásából eredő gyulladást.
3. A monoklonális antitesteket (Xolar) általában súlyos esetekben írják elő.
4. A béta-2 agonisták (Foradil) 12 óráig védik az asztma tüneteit.
5. A szalbutamol javítja a légzési folyamatokat és enyhíti a zihálást.

A professzionális sportolók számára nem ajánlott a katecholamin tartalmú gyógyszereket használni, amelyet doppingnak tartanak.

Meg kell jegyezni, hogy a kezelést meg kell adni és szigorúan az orvos által előírt receptnek megfelelően kell alkalmazni, a gyógyszerek helytelen használata komplikációkat okoz a szív, a vesék és más szervek esetében.

Terhelési adagolás

Az asztmás rohamok csökkentése érdekében a betegnek be kell tartania az alábbi szabályokat:

Légzési gyakorlatok

1. Először is, a beteg nem hagyhatja fel a testnevelést.
2. Kezdje a napot egy kis (10-15 perc) töltéssel.
3. A betegség legyőzéséhez a tüdőt légzési gyakorlatok segítségével kell kiképezni.
4. Sportolhat, mint például úszás, jóga, röplabda, de ne terhelje túl a testét.
5. Az orvosok egyetértenek abban, hogy kevésbé összetett gyakorlatokkal kell kezdeni, fokozatosan növelve az intenzitást.
6. A megközelítések között biztos, hogy pihenjen, és időt adjon a helyreállításra.
7. Nem ajánlott a testmozgás kora reggel és késő este, mert ebben az időben a hörgők nyálka különösen aktív, ami növeli a görcsök valószínűségét.

kilátás

Nehéz az asztmát azonnal és teljesen meggyógyítani, így a betegnek figyelnie kell az immunitás javítására. A megelőzés és a sport segít a tünetek csökkentésében és a fizikai aktivitás azonos szintjének fenntartásában. A gyakorlatban vannak olyan esetek, amikor az asztmában szenvedő profi sportolók, a továbbképzés és az olimpiai játékok is részt vettek. Például olyan sportokban, mint úszás, kosárlabda, jégkorong.

megelőzés

A köhögés és a fulladás elkerülése érdekében számos megelőző intézkedést kell követnie:

A hörgőtágító használata

• gyakorlási és légzési gyakorlatok;
• hörgőtágító használata a fizikai gyakorlatok elvégzése előtt;
• meg kell tanulnunk lélegezni az orron keresztül, így a levegőt tisztítják és melegítik;
• szezonális allergiás rhinitis esetén a súlyosbodási időszak alatt kerülni kell a fizikai aktivitást.

Lehetséges szövődmények

A nőknek nem ajánlott 7-10 nappal a menstruációs ciklus megkezdése előtt menni az edzőterembe, mivel ebben az időszakban az asztma-támadás legnagyobb kockázata áll fenn.

A komplikációk jelei a következők:

• aszfxia, amely a krónikus szakaszba kerülhet;
• az általános állapot romlása;
• súlyosbított rohamok.

Ha az első tüneteket tapasztalja, azonnal forduljon szakemberhez. A megfelelő és időben történő kezelés segít elkerülni a szövődményeket és javítja a beteg életminőségét.

Az edzés gyakorlásának paradoxói az asztmában

A pulmonológusok tudják: a fizikai munka a hörgők asztmájának támadását idézheti elő. Az a tény, hogy azáltal, hogy ezt tesszük, mélyebbre és gyakrabban lélegezünk, mert az izmok szükségessége az oxigénhez növekszik. Egy egészséges ember erre nem fordít különös figyelmet, és az asztmás betegek számára elengedhetetlen, hogy egy további levegő adag kerüljön a légutakba. Általában - száraz, és ősszel és télen is hideg. A légutakba kerülve kiszárad a nyálkahártyák és irritálja őket. Ennek eredményeképpen a bronchális asztmában szenvedő személy támadásának kockázata jelentősen megnő. Még nagyobb a valószínűsége, hogy a virágzási időszakban a sportágak valószínűsége növekszik, mivel az allergének a levegővel együtt belépnek a légutakba. Az állapot súlyosbodik, és ha egy személynek hideg van.

Van még egy ilyen kifejezés - fizikai stressz asztma. Fő tünete a jellegzetes zihálás megjelenése edzés után. A fizikai stressz asztma különösen gyakori a gyermekeknél, mivel légutak szűkebbek, mint a felnőtteknél, és könnyebben blokkolhatók a hörgő izmok görcsével és fokozott nyálkás termelésével. Ha gyanúja van a bronchiás asztmának, az orvos határozottan megkérdezi, hogy a páciens hogyan viseli a fizikai terhelést. Míg a betegség lefolyása instabil (a gyógyszereket még nem választották ki, az alvás megszakad a fulladás miatt), a fizikai terhelést meg kell tartani, még akkor is, ha a személy jóval korábban tolerálta őket. De ha a betegség jól szabályozott, akkor a megfelelő választás nagyon hasznos. Képzik a tüdőt és a szívet, javítják funkcióikat, növelik a test stresszállóságát. A fizikai aktivitásnak pszichológiai hatása is van a betegre, ami lehetővé teszi, hogy hiszjen a saját erejében.

Hogyan válasszuk ki a helyes gyakorlatokat? Az alapszabály: ki kell választania a mozgás típusait, amelyek örömmel szolgálnak, de gondosan figyelje, hogyan reagál egy vagy másik fizikai tevékenységre. A bronchialis asztmában szenvedőknek osztályozásuk során sürgősen kell gyógyszert szedniük. Ezt is figyelembe kell venni a sport kiválasztásakor, mivel ez a lehetőség nem mindig jelenik meg.

Úgy vélik, hogy egyes sport asztmások ellenjavallt. Például a síelés: a terhelés hosszú és monoton, és a hideg levegő biztosan bejut a légutakba. A hosszú távú futás is okozhat asztmás rohamot. Jobb, ha olyan sportot választanak, ahol a terhelés a pihenéssel váltakozik, például a tenisz.

Különösen hasznos az asztma úszás során, mert a nedves környezet nem teszi lehetővé a légutak nyálkahártyáinak kiszáradását. Igen, és maguk a mozgások, amikor az úszás kiválóan alkalmasak a mellkas, a tüdő, a szív izmaira. A vízben nemcsak úszhat, hanem aerobikát is végezhet, ami sokféle képzést tesz lehetővé. Kívánatos, hogy a medencében legyen elég meleg víz. A fizikai aktivitás típusának kiválasztásakor ne kezdje el azonnal a nehéz munkaterhelést, és ne állítson nehéz feladatokat, még akkor sem, ha az orvosok remissziónak minősítik az állapotát (tartós javulás). A fő dolog az, hogy rendszeres osztályok legyenek.

Paradoxnak tűnik: a testmozgás támadást okozhat, és a rendszeres testmozgás, ellenkezőleg, segít javítani az asztma állapotát. Miért? Az a tény, hogy minél többet képezsz, annál tökéletesebb lesz a fizikai formád. Ez azt jelenti, hogy a szervezetnek egyre kevesebb stresszre van szüksége ahhoz, hogy ugyanolyan mennyiségű munkát végezzen. És már nem fogsz olyan keményen lélegezni, mint korábban, mert csökken a hörgők reakciója a nagy mennyiségű száraz levegő behatolásával. A támadás veszélye természetesen továbbra is fennáll, de csak akkor, ha elfelejti az óvatosságot és túlzásba veszi az edzéssel. A fizikai aktivitás szokásos módja segíti a stabilabb remissziót. Továbbá, a képzés következtében a támadások az idő múlásával teljesen eltűnhetnek. Minél gyakrabban csinálod, annál jobb. A terhelést fokozatosan kell növelni, a gyakorlatokat indokolatlan terhelés nélkül, rendszeresen - legalább háromszor hetente legalább 30 percig.

Ahhoz, hogy biztosítsa magát a lefoglalás ellen, az osztályok kezdete előtt, néhány perccel a sportjáték vagy edzés előtt ajánlott egy hörgőhígító gyógyszert szedni. Ha naponta, naponta többször szedi ezeket a gyógyszereket, akkor szedje be a bevitelét, hogy az a képzési időre csökkenjen. Ekkor a gyógyszer napi adagja nem növelhető.

Mindig bemelegítéssel kezdje. A fő edzés előtt felmelegedni kell. Az előkészítő gyakorlatokat legalább 40 percig kell megadni. A terhelés intenzitásának csökkentése szintén fokozatosan ajánlott.

Osztály közben próbáljon lélegezni az orrán keresztül. Ha ez lehetetlenné válik, és meg kell nyitnia a száját, azt jelenti, hogy túl sok olyan terhelést választott, amelyet a szervezet nem tud megbirkózni.

Mindezeket az ajánlásokat követve élvezheti a mozgást, leküzdheti a betegséget, és mindig formában maradhat.

A fejlődési mechanizmus, a tünetek és a fizikai erőfeszítés bronchiás asztma kezelése

A bronchialis asztma az egyik leggyakoribb betegség. A világ népességének mintegy 9% -a szenved a betegségtől. Ez a légzőszervek krónikus betegsége, amely növeli a nyálkahártya érzékenységét bizonyos irritáló szerekre. A támadás idején a hörgők szűkülnek, a légzés nehezebbé válik.

A fizikai stressz asztma a hörgő asztma egy formája, amelyben a fizikai terhelésből származó hörgőgörcs jelenik meg.

Az asztmás fizikai erőfeszítés kialakulásának mechanizmusa

Gyakran a betegség tünetei azonosíthatók gyermekeknél. A pubertás után a betegség tünetei gyakran eltűnnek. Lehetőség van a bronchiás asztma jelenlétének meghatározására fizikai erőfeszítéssel a beteg lelkiállapotának megfigyelésével bizonyos műveletek végrehajtásakor. A támadások az edzés alatt vagy röviddel azt követően kezdődnek. A betegség jellemzői:

• a betegek 75% -ánál a betegség tünetei a gyors rohamok során jelentkeznek. Hosszú távolságok leküzdése jelentős terhelés nélkül nem okoz támadást;
• a betegek 25% -ánál a betegség tünetei normál séták, kerékpározás során jelentkeznek;
• Az ilyen típusú betegségek egyedisége az, hogy a támadás semmilyen terhelés alatt nem jelenik meg az úszás alatt.

Gyermekek és felnőttek esetében a betegség tünetei azonosak. A támadás akkor ér véget, amikor a fizikai aktivitás megszűnik. Súlyos betegség esetén a fizikai aktivitás csökkenése után 40-60 percig folytatódik a támadás. Ismét lehetővé válik a terhelés növelése néhány óra elteltével, míg a görcsök általában kevésbé akutak és könnyebben viselkednek.

A légzőszervi patológia kialakulása a test túlzott stresszével jár. Az állapot súlyosbodik, ha hideg levegő jut a légutakba.

A hörgők keskenyek, a tüdő szellőztetése zavart, nincs elég levegő, és a személy elfojt. Ha a futás közben az éles gyorsulások elkerülése érdekében a támadások sokkal ritkábban fordulnak elő.

Kiegészítő információk: fiataloknál gyakrabban fordul elő fizikai erőfeszítés.

A betegség a mai napig nem vizsgálható, a betegség megnyilvánulásának monitorozása.

Okok és kockázati tényezők

A fizikai terhelésből származó asztma kialakulását provokáló tényezők:

1. Vírusfertőzés.
2. A fizikai túlterhelés, például a gyorsan futó fizikai edzés szokás nélkül.
3. Örökletes hajlam
4. Dohányzás (aktív vagy passzív).
5. A környezeti hőmérséklet éles változása.
6. Hideg vagy száraz levegő belégzése edzés közben.

A főbb különbség a többi betegség típusától az allergénekre adott válasz hiánya. A tünetek kialakulását más típusú betegségekben megfigyeljük, ha a pollen, bizonyos anyagok, por és egyéb allergének lépnek be a szervezetbe. Az asztma esetén a külső tényezők hatásával való kapcsolat gyakorlatilag hiányzik.

A támadások tanulmányozása után világossá vált, hogy az asztma alacsony páratartalom és levegő hőmérsékleten jelentkezik. Ha meleg gőzt lélegez, a tünetek gyorsan áthaladnak.

A bronchospasmus akkor jelentkezik, ha a nyálkahártya hipotermiája vagy kiszáradása miatt irritálódik. Ez gyakori mély légzéssel lehetséges.

A betegség tünetei

A fizikai terhelés asztma néhány tünetben jelentkezik. A betegség kezdeti szakaszában megnyilvánulása fél órája után önmagában eltűnik.

Továbbá, a patológia kialakulásával a támadás megállítása érdekében gyógyszeres kezelésre van szükség. A hörgők terjesztésére irányuló gyógyszerek hatása. A betegség fő megnyilvánulásai:

1. Köhögés támadások formájában.
2. Jelentős dyspnea a terhelésnél.
3. Állandó levegőhiány, amit a fizikai aktivitás nagymértékben súlyosbít.

A leggyakrabban a betegek elfojtottak a támadások során. Az állapot normalizálásához le kell ülnie, és előre kell lennie. Mint az asztma más formáihoz hasonlóan, a kilégzési típusú dyspnea jelenik meg. Gyorsan kell belélegezni, lassabban kilégezni. Néha fájdalom van a mellkasban, különösen, ha a zihálás zajlik.

Kiegészítő információk: erős hörgők esetén a cianózis előfordulhat. Ez az akut légzési elégtelenséget jelzi.

A támadás megkezdése előtt a katarrális tüneteket, köhögést, tüsszentést figyelték meg. Talán egy minimális köpet felszabadulása. Köhögés csak száraz.

A betegség egyéb formái rövid távú köhögés, az asztmával jelentkeznek, a támadás időtartama fél órával késleltethető. A betegség kezdeti szakaszában minden tünet 30–40 perc alatt önmagában eltűnik. A betegség súlyosabb formája a fizikai aktivitás során fellépő gyenge légszomj.

diagnosztika

A fizikai stressz-asztmát egy beteg vizsgálatával diagnosztizálják. A betegség tünetei a test állapotától függően bármikor megjelenhetnek a vizsgálat során.

Általában a terhelés időtartama nem haladja meg a 8 percet. A támadás megkezdése után lehetetlen a vizsgálatot folytatni, súlyos légszomj zavar. A futó tesztet kerékpár-ergometriával vagy lépésvizsgálattal helyettesítheti.

A dyspnea egy olyan jel, amelyet mindenki egyedileg, különböző időpontokban és különböző körülmények között lehet. A pontos diagnózis elvégzéséhez külső légzést vizsgálunk, meghatározzuk a kilégzett levegő sebességét és térfogatát.

A betegség kimutatására néha további kutatást végeznek:

1. Allergológiai vizsgálat.
2. Vérvizsgálat
3. A beteg külső vizsgálata.
4. A tüdő radiográfiája.
5. A tüdő hallgatása.

Győződjön meg róla, hogy gyűjti a történelmet. Fontos tisztázni a fizikai aktivitás és az asztmás rohamok kapcsolatát. A zihálás gyakran hallható további eszközök használata nélkül. Suttognak, erősek.

kezelés

Az asztma, a fizikai stressz jeleinek kiküszöböléséhez szükséges a légzőrendszer szisztematikus képzése. Ajánlott a medence, az atlétika vagy a torna látogatása. Az egyszerű fizikai gyakorlatok végrehajtásakor a légzőrendszer helyreáll. Meg kell növelni a terhelést simán, a test túlterhelése tilos, hogy ne okozzon újabb támadást.

A megfelelő képzési program kiválasztásához orvosi gyakorlatokra van szükség. Bármilyen foglalkozás megkezdése előtt a hörgőtágítóval történő belégzést végezzük. A hörgőkbe történő gyógyszeres kezelés után a testmozgás során a légzőrendszer terhelése jelentősen csökken.

A fizikai feszültséggel kezelt fizikai stressz asztmája a rohamok enyhítésére gyógyszereket igényel. A hörgőket terjesztő gyógyszereket az adagolás szigorú betartásával kell végezni. A belégzést 24 órán belül legfeljebb 6 alkalommal végezzük. A felesleges adagok szívproblémákat okozhatnak.

A betegség ebben a formában a glükokortikoszteroidok nem mindig hatékonyak. Javasoljuk, hogy a belélegzett drogokat hideg évszakban használják minden utca előtt történő kijárat előtt. Ha a levegő hőmérséklete 3–5 ° C alatt van, a légzést csak az orr segítségével szabad elvégezni. Ez megakadályozza, hogy a hideg levegő a hörgőkbe behatoljon.

Az asztma olyan betegség, amely nem teljesen gyógyul. A remisszió elérése, a tünetek megszüntetése, a szövődmények elkerülése. Asztma elleni gyógyszerek:

1. Leukotrién receptor antagonisták. Csökkentse a hörgők gyulladását.
2. Kromonok. Stabilizálja a sejtmembránokat, enyhíti a gyulladást.
3. Monoklonális antitestek. Használata nem növekvő támadásokkal történik.

Ha sürgősségi ellátásra van szükség, az orvos által előírt inhalált gyógyszereket használnak. Erős köhögéssel, nehéz légzéssel használják.

Életmód asztmás fizikai stresszel

Az asztma fizikai stressz-támadásainak elkerülése érdekében szükség van a megelőző intézkedések folyamatos végrehajtására. Az első dolog a fizikai aktivitás ellenőrzése. Ahhoz, hogy az asztmások élete gyakorlatilag nem különbözne az egészséges emberek életétől, az alábbi ajánlásokra van szükség:

1. Az edzést megelőzően inhalálót használnak. Folyamatosan kell vele együtt szállnia, amikor az edzőterembe megy. Edzés után, ne azonnal menjen ki a levegőbe, leüljön le, jöjjön egy normál állapotba, pihenjen.
2. A légzőrendszert védeni kell a hideg levegőtől. Ha az asztmás betegnek hideg van, akkor nem érdemes egyáltalán feszíteni a tüdőt. Csak egy mért ütemben kell járnia, hogy elhalasztja a sportot a teljes helyreállításig.
3. Az orvosok nem ajánlják fel a sportot. Ha egy betegséget korai szakaszban észlelnek, kötelező profilaxist kell végezni. Célja az immunrendszer erősítése. Amikor a test erős, könnyedén részt vehet bármely sportban, a betegség tünetei eltűnnek.
4. A légző izmok állandó képzését kell végezni. A medence leghasznosabb látogatása.

További információk: a lányoknak kerülniük kell a testnevelést a menstruációs ciklus alatt és 7 nappal az indítás előtt. Ezt a korlátozást az ebben az időszakban fellépő támadások növekvő tendenciája okozza.

Az asztma terhelését mindig mérni kell. A reggel és az esti órákat ki kell zárni. 7.00 és 19.00 óra után növeli a támadás valószínűségét.

megelőzés

Lehet, hogy az asztma fizikai erőfeszítése nem nyilvánul meg, ha megfelelően rendezi az életmódot. Szükséges az egyszerű szabályok betartása:

• fizikai erőfeszítést kell adni;
• csak hideg évszakban lélegezzen az orrával;
• a hideg évszak előtt a hörgőtágítót elfogadják.

Az egészséges életmód fenntartása csökkenti a betegség támadásának valószínűségét. Ügyeljen arra, hogy forduljon orvoshoz, ha a betegség tüneteit észleli.

A betegség időben történő felismerése és a megelőzés lehetővé teszi a teljes élet élettartamát, további gyógyszerek használata nélkül.

Miért fordul elő dyspnea edzés közben?

A cikk tartalma:

1. Mi ez és az okai
   
2. Betegségek, amelyek gyakran légszomj
   
3. Kezelés és megelőzés
   

Sok tényező okoz légszomjat. Foglalkozzunk a légszomj okainak és kezelésének gyakorlása során.

Légszomj: mi ez és mi az oka

A légszomj olyan állapot, melyet a dative folyamat megsértése kísér. A karaktere más lehet, és a tudósok megkülönböztetik a dyspnea három típusát:

• Belégzés - nehéz légzés.
  
• Expiratórium - nehéz kilélegezni.
  
• Vegyes.
  

A légszomj a szervezet szöveteinek oxigénhiányának külső megnyilvánulása. Amikor elkezdi érezni az oxigénhiányt, fokozatosan változik a légzés mélysége és gyakorisága, ami felszínesebbé válik. Minél magasabb a hipoxia állapota, annál gyakrabban kezd egy ember lélegezni. A test egyensúlyban van, és a fizikai terhelés hatására a szövetek több oxigént fogyasztanak.

Ha nem elég, az agy jelet kap, és parancsot ad a légzőrendszer aktivitásának növelésére. Ennek eredményeképpen a tüdő és a szívizom növeli a munka ütemét a test megfelelő mennyiségű oxigénellátásához. Átlagosan az egészséges személy fizikai feszültsége után a légszomj öt vagy legfeljebb hét perc elteltével eltűnik.

Rövid pihenés után mindent normális állapotba hoz. Ez a probléma nagyon könnyen megoldható - csak növelnie kell a tevékenységét. Idős korban érdemes rendszeresen sétálni, és fokozatosan alkalmazkodik a testhez. Ellenkező esetben meg kell értenie ezt a jelenséget. Megjegyezzük, hogy a nehézlégzés súlyos stressz következménye is lehet.

Ezen a ponton a test aktívan szintetizálja az adrenalint, ami oxigénnel a testszövethez vezet. Ha nincs problémája a szívizommal, akkor nem szabad félni a légszomjtól, és rövid pihenést követően a probléma önmagában megoldódik. Azonban a szív- és érrendszeri betegségek jelenlétében a helyzet súlyosbodhat.

Betegségek, amelyek gyakran légszomj

Figyelembe véve a dyspnea edzés közbeni okait és kezelését, meg kell beszélni azokat a betegségeket, amelyekben ez az állapot gyakran előfordul. Ezek közül a legsúlyosabbak a szívizom és az érrendszer patológiái, a tüdőbetegségek, az anémia, az allergiák, az endokrin rendszer problémái és az elhízás.

Ezen túlmenően a légszomj megjelenése a következő helyzetekben lehetséges:

• Pszicho-érzelmi stressz.
  
• Pánikrohamok.
  
• Problémák a levegő átjutásával a légutakon.
  
• Éghajlatváltozás.
  
• Alkohol és dohányzás.
  

Gyakran az emberek figyelmen kívül hagyják a gyakori légzési problémákat, amelyek súlyos következményekkel járhatnak. Fontos megérteni, hogy a fizikai terhelés során fellépő légszomj okai és kezelése természeténél fogva kóros lehet, ha a betegnek más betegsége van.

A szívizom és az érrendszer patológiája

Először csak a fizikai terhelés után jelenik meg a légszomj, de a szívelégtelenség kialakulása esetén még nyugodtan is komoly problémává válik. Leggyakrabban a betegek légzési nehézséggel küzdenek, és a kilégzés során nincs kellemetlen érzés. Ha a szívelégtelenség magas fejlődési stádiumban van, a beteg ülő vagy fekvő helyzetben aludhat, hogy megkönnyítse a légzést. A betegség másodlagos tünetei között említést érdemel az ödéma és a fájdalom megjelenése a mellkasban.

Akut bal kamrai meghibásodás

Ezt a feltételt leginkább a szívizom túlzott terhelése okozza. Az olyan problémák, mint az atherosclerosis, a szívbetegségek és a magas vérnyomás is súlyosbíthatják a helyzetet.

Szív asztma

A fokozott fizikai terhelés, valamint a betegség utolsó szakaszában és a nyugalomban a beteg erős légszomj, asztmás rohamok alakulnak ki. Az állapotának javítása érdekében a személy megpróbálja megtalálni a test helyzetét, amely enyhítheti a tüneteket. Ilyen helyzetben mentő-brigádot kell hívni, és a friss levegőt kell szállítani az áldozatnak.

Pulmonális ödéma

Ez a betegség a szív asztma komplikációja. Egy páciensben a légzés buborékosító karaktert és állapotváltozásokat szerez. Ne feledje, hogy ez a betegség rendkívül veszélyes, és rövid időn belül orvoshoz kell fordulni. Ellenkező esetben a halál lehetséges.

magas vérnyomás

A légszomj leggyakrabban a maximális vérnyomás értékeknél fordul elő, és a támadás 10-30 percig tarthat. Amikor a nyomás elkezdődik, a légszomj halad.

Miokardiális infarktus

Amikor a miokardiális infarktus megszakítja a támadást, amit nem lehet megállítani. Ennek eredményeként lehetséges a tüdőödéma kialakulása. Amint a szívroham gyanúja merül fel, biztosítani kell a beteg békét és azonnal orvoshoz kell fordulni.

A tüdő betegségei

A dyspnea oka gyakran az asztma. Ennek a betegségnek a támadása során bronchospazmus lép fel, és egy személy nem tud normálisan lélegezni. Ha egy támadást nem lehet rövid idő alatt megállítani, akkor egy olyan állapot, amely veszélyezteti a személy életét, megjelenése lehetséges.

vérszegénység

A betegség a vér elégséges oxigén hordozásának csökkenésének hátterében alakul ki. A fizikai erőfeszítés hatására a test erős oxigén éhezést tapasztal, amit a test megpróbál kompenzálni a légzés növelésével.

allergia

Az allergiás szerek görcsöket és még gégeödémát okozhatnak, ami akadályt képez a levegőben a tüdőbe. Az allergiás roham erősségétől függően a légszomj enyhe vagy súlyos lehet.

Endokrin betegségek

Ahogy tudnia kell, a hormonális anyagok szabályozzák a testünkben zajló összes folyamatot. Ha az endokrin rendszer elkezd megzavarni, akkor különböző egészségügyi problémák jelennek meg, beleértve a légszomjat. Megjegyezzük, hogy a légzési problémák a hormonrendszer megszakításának első tünete.

fertőzés

Akut fertőző betegségekkel együtt a testhőmérséklet jelentős emelkedése, valamint a beteg légzése és a szívfrekvencia növekedése mellett. Ha a fertőzés hatással van a tüdőre vagy a szívizomra, akkor a légszomj gyakran nyugalomban is megjelenhet, és súlyos formát ölthet.

elhízottság

Amikor a testtömeg meghaladja a normát. A szívnek nagyobb terheléssel kell dolgoznia. Ezenkívül a szövetekbe történő oxigénszállítás folyamatát akadályozzák, mivel a zsír a szívizomra is behatolhat. Súlyos helyzetekben a zsírsejtek akár alveoláris szövetbe is behatolhatnak. Ennek eredményeképpen a légzési folyamat zavar, és megjelenik a légszomj.

Miután a fizikai terhelés során figyelembe vették a légszomj okozta okokat, emlékeztetni kell arra, hogy ha rövid idő alatt a normál légzés visszatér, akkor nincs ok az aggodalomra.

A légszomj kezelése és megelőzése edzés közben

Először is meg kell tanulnod, hogyan kell helyesen lélegezni, függetlenül attól, hogy milyen furcsa hangzik. A képzés segítségével növelheti a tüdő térfogatát, ami szintén segít a légszomj megjelenésének minimalizálásában. Minden sportodat jól szellőztetett helyiségben kell tartani, használd azokat a ruhákat, amelyek nem akadályozzák a mozgást, és nem tapasztalsz problémát a jólétben.

Most bemutatjuk Önt egy egyszerű gyakorlatoknak, amelyek segíthetnek a dyspnea megelőzésében. Kezdje el mindegyiküket négy ismétlésben, fokozatosan hozza a számát 12-re.

Gyakorlati szám 1

Vegyünk egy széken ülő pozíciót, és a lábadat összeszereljük, és kiegyenesítsük a hátadat. A kezek a térdízületen találhatók. És a lábak egymás mellett. Mozgassa a kezét az alsó bordákhoz, és lassan kezdjen lélegezni. Ebben az esetben a fej és a váll ízületek oldalra kell hajlaniuk. Visszatérve a kiindulási helyzetbe, ismételje meg a mozgást az ellenkező irányba.

2. gyakorlat

Nyugodjon el a helyzetet, hajlítsa meg a lábakat a térdízületen, és pihentesse a lábát a földre. A kilégzés közben emelje fel a medencét és tartsa a levegőt a pálya maximális végpontján. Néhány másodpercig ebben a pozícióban marad. Lassú kilégzés közben térjen vissza a kiindulási helyzetbe.

Belélegezve vonzza a bal lábszár térdcsuklóját a bordákba, és a kilégzés után térjen vissza a kiindulási helyzetbe. Ezután ismételje meg a mozgást a második lábon, majd egyszerre egyszerre. A fej és a váll ízületeit a belélegzés során fel kell emelni, és az állának meg kell érnie a mellkasát. A komplexum egy körben járás, és ebben a pillanatban a légzés nyugodt legyen.

Ha a fojtó támadást találja, a következő lépéseket kell tennie:

Nyugodj meg, majd ülj az áldozathoz.

Nyissa ki a ruhákat, hogy ne zavarja a légzést.

Friss levegő biztosítása.

Ha az áldozat szívproblémái vannak, adjon neki nitroglicerint vagy más hasonló gyógyszert.

Ha ez asztmás roham, akkor használja a megfelelő gyógyszert.

Ha a lefoglalást nem lehet megállítani, hívjon egy mentőt. Amíg meg nem jelenik az orvosi csapat. A beteget felügyelni kell. Ha a légszomj gyakran megzavarja, akkor adja fel a dohányzást, próbálja meg elkerülni a stresszes helyzeteket, és kezdjen sportolni.

Légszomj a gyermekeknél

Különböző korú gyermekeknél a légzésszám eltérő. Feltételezhető, hogy ez az állapot olyan gyermeknél jelentkezik, akinek a következő számú légzési mozgása percenként van:

1. Akár hat hónap - több mint 60 mozgás.
   
2. 6 hónaptól évig - több mint 50 mozgás.
   
3. Évtől 5 évig - több mint 40 mozgás.
   
4. 5 és 10 év között - több mint 25 mozgás.
   
5. 10 év után - több mint 20 mozgás.
   

A legjobb, ha számolják a gyermek légúti mozgásának számát abban az időpontban, amikor alszik. Csak helyezzen egy meleg kezét a baba mellkasára, és számolja meg a légzésmozgások számát, amit egy perc alatt tesz. Fontos megjegyezni, hogy stresszes helyzetben vagy a fizikai terhelés hatására a légzési ráta nő. Ha a légzés gyakori és a pihenés során lassan helyreáll, érdemes orvoshoz fordulni.

Az edzés során fellépő dyspnearól és ritmuszavarokról további információt az alábbi videóban talál:

Mi a fizikai erőfeszítés asztma: tünetek és kezelés

Gyakran az orvosi gyakorlatban olyan betegség lép fel, mint a fizikai erőfeszítés asztma. A bronchialis asztma világszerte nagyon gyakori betegség. Ebből a betegségből mind a felnőtt férfiak, mind a nők és a gyermekek szenvednek. A felnőttek körében a prevalencia a 2-7% között mozog. A gyermekek esetében ez a szám közel 10%. Az asztma a légzőrendszer krónikus betegsége, amelyet a hörgő nyálkahártya különböző irritáló tényezőkre való fokozott érzékenysége okoz. Ilyen körülmények között a hörgők lumenének csökkenése következik be, ami a tüdő szellőzésének romlásához vezet. Az asztmában a betegek rendszeres asztmás rohamokat tapasztalnak. Jelenleg az asztmát gyakran diagnosztizálják, melynek tünetei a fizikai terhelés hátterében jelennek meg. Mi a fizikai stressz asztma etiológiája, klinika és kezelése?

Asztma funkciók

A betegség fő megnyilvánulása a fulladás. Egy egyszerű asztmás formában a fulladás támadás a következő tényezőket okozhatja:

• kábítószer-bevitel (NSAID);
• por belélegzése;
• gombák belégzése;
• érintkezés állati szőrrel;
• éles szagok;
• alacsony környezeti hőmérséklet.

A fizikai terhelés hátterében álló bronchospasmus miatt fizikai stressz okozta asztmás roham következik be. Ez lehet kocogás, gyors séta, különböző sportok. A támadás a berakodás idején vagy rövid időn belül bekövetkezhet. Ezt a patológiát a fiatalok leggyakrabban észlelik. Az asztma kialakulásának előrejelző tényezői a következők:

• vírusfertőzés jelenléte;
• túlfeszültség;
• genetikai hajlam;
• dohányzás;
• hatással van a száraz vagy hideg levegő testére.

Egészséges embereknél is megfigyelhető a hörgők lumenének csökkenése és a légzés után fellépő légszomj, de ez átmeneti állapot. Egy másik dolog, ha egy személynek asztma van, és a rohamok a fizikai terhelés után jelentkeznek.

A betegség patogenezise

Gyermekek és felnőttek esetében az asztma kialakulása azonos. A betegség tüneteinek kialakulásának alapja a hörgők hiperreaktivitása. Ez a hörgők fokozott reakciója a különböző hatásokra. Az ilyen reaktivitás az autonóm idegrendszer megzavarásának hátterében jelentkezik. Az obstrukció kialakulásában fontos szerepet játszanak a gyulladásos mediátorok. Az asztmában a hörgők szűkülése periodikus. Ugyanakkor a légutakba jutó levegő ellenállása megnő, és a tüdőszövet túlterjed. Mindez csökkenti a vér oxigéntelítettségét és a csökkent szellőzést. A bronchiás asztmában különböző sejtek aktiválódnak (makrofágok, eozinofilek, hízósejtek, T-limfociták).

A fizikai aktivitás hátterére irányuló támadás kialakulásának mechanizmusa nem teljesen ismert. Van egy elmélet, hogy a támadás a légutak nyálkahártyájának szárítását és hűtését idézi elő. Ez magyarázza azt a tényt, hogy a meleg és nedves levegő belélegzése egy támadás alatt javítja a beteg állapotát. Emellett a kutatás során megállapítást nyert, hogy a fizikai gyakorlatok végrehajtása az első támadás után gyakran nem vezet légzési elégtelenséghez.

Klinikai megnyilvánulások

Az asztma fizikai stressz tünetei kevések. A betegség kezdetén 30-40 perces pihenés után eltűnik a légszomj. Ezután a támadások enyhítésére szükség van a hörgők kibővítésére szolgáló gyógyszerekre. A bronchialis asztma fő megnyilvánulásai a következők:

• paroxiszmális köhögés;
• légszomj;
• oxigénhiány;
• a légzés és a köhögés zihálásának jelenléte.

A támadás során a leggyakrabban a betegek hiányoznak a levegőhiány miatt. Gyakran ezek az emberek kényszerített testtartást vállalnak (elülső kanyarral ülve). A fizikai erőfeszítés bronchiás asztmája, valamint ennek a patológiának más formái esetében a kilégzési típusú dyspnea figyelhető meg. A személy egyidejűleg gyors lélegzetet vesz fel, és hosszabb ideig kilégzik. A betegek gyakran mellkasi fájdalmat szenvednek. Lélegzéskor a zihálás zajlik.

Néha a támadás előtt a szürkehályog tünetei, tüsszögés, köhögés jelentkeznek. A köhögés száraz, vagy kis mennyiségű köpet jellemzi. Az asztma tipikus formájával ellentétben az asztmás fizikai stressz köhögés hosszú. Egyedül eltűnik 30-40 perc alatt. Súlyos bronchospasmus esetén súlyos cianózis léphet fel. Ez akut légzési elégtelenséget jelez.

Diagnosztikai intézkedések

Az edzéshez szükséges asztma azonosításához a beteg gondos vizsgálata szükséges.

A fizikai stressz asztmájának diagnosztizálásának fő módszere egy futó teszt.

Ez egy funkcionális terhelési teszt. Az elzáródás a terhelés óta bármikor bekövetkezhet (2, 5 vagy 8 perc). A támadást a légszomj megjelenése és a gyakorlatok végrehajtásának képtelensége fejezi ki. A futás helyett kerékpár-ergometria vagy lépésvizsgálat használható. A dyspnea szubjektív tünet. A pontos diagnózis elvégzéséhez objektív kritériumok szükségesek, így közvetlenül a beteg állapotának romlása után a külső légzés funkcióját vizsgáljuk. Az orvosnak értékelnie kell a kényszerített kilégzési térfogatot, a csúcs kiáramlási áramlási sebességet, a maximális térfogati arányt.

A betegség diagnosztizálására szolgáló további módszerek:

• az élet és a betegség anamnézisének összegyűjtése;
• külső vizsgálat;
• a tüdő hallgatása;
• allergiás vizsgálatok elvégzése;
• vérvizsgálat;
• köpetvizsgálat;
• csúcs áramlásmérő;
• spirometriát;
• A tüdő röntgenvizsgálata;
• a hörgőtágítóval végzett gyógyszeres vizsgálatok elvégzése.

A betegfelmérés során nagyon fontos tisztázni az asztmás rohamok és a testmozgás közötti kapcsolatot. A tüdő auscultációja az obstrukció nem specifikus jeleit tárja fel (kemény légzés, zihálás). Zihálás hallható fonendoszkóp nélkül. Gyakran erősek és fütyülnek. A vérben az immunglobulin E kimutatható, allergiás reakció jelei.

Orvosi taktika

Ennek a betegségnek a kezelése bizonyos sajátosságokkal rendelkezik. A betegeknek kerülniük kell a nehéz fizikai terhelést. Ez szükséges az ismétlődő rohamok megelőzéséhez. A bronchialis asztmát nem lehet teljesen meggyógyítani. A kezelés célja a szövődmények megelőzése, a támadások megelőzése és a beteg életminőségének javítása. Az interictal időszakban folyamatosan használt alapvető gyógyszerek:

• kromonok;
• leukotrién receptor antagonisták;
• monoklonális antitestek.

Ha támadás alakul ki, a béta-adrenomimetikumok alkalmazhatók („Salmeterol”, „Salbutamol”). A belélegzésre szánt gyógyszerek, például glükokortikoszteroidok nem mindig hatékonyak, ezért ritkán használják őket. Ez vonatkozik a xantinokra ("Eufillina" és "Theofhylline") is. A hörgőgörcs támadásának megelőzése érdekében a gyógyszert a hideg időjárás előtt el lehet végezni, mivel a bronchospasmus provokáló tényezője a hideg levegő belélegzése. Fagyos időben, csak az orrán keresztül kell lélegeznie. A légtömeg nedvesítése és felmelegedése az orrüregben jelentkezik, ami csökkenti a támadás valószínűségét.

Terhelési adagolás

A terápia egyik fontos aspektusa a támadás megelőzése. Ezt a fizikai aktivitás adagolásával érjük el. A következő sportokat a betegek a legjobban tolerálják: röplabda, torna, baseball és birkózás. Amikor ezek az izomfeszültség és a pihenés sportszakaszai rövidek, váltakoznak egymással. A fizikai aktivitás teljes elhagyása elfogadhatatlan, mivel a hipodinámia számos más betegség, különösen a szív-érrendszer, a gyomor-bélrendszer szerveinek kialakulásának kiváltó tényezője.

Az asztma úszása esetén jól tolerálható. Az asztmás betegek számára ajánljuk azokat a fizikai aktivitásokat, amelyek célja a légzőszervi izmok kiképzése. Ez lehet ballonozás, diafragma légzés. Magas allergiás háttérrel rendelkező személyek szükségesek ahhoz, hogy a növények virágzásakor és a levegő hőmérsékletének változásai elkerüljék a fizikai stresszt. Így a fizikai stressz bronchiás asztma nagyon gyakran diagnosztizálódik. Amikor a betegség első tünetei megjelennek, orvoshoz kell fordulni, és meg kell vizsgálni, hogy kizárják-e a másik légúti patológiát.