Az influenza és az ARVI megelőzése

Az influenza és az ARVI megelőzése egy olyan intézkedéscsomag, amelynek célja az emberi test fertőzésének megakadályozása a betegséget okozó vírusokkal. A védelem megelőző módszerei specifikus és nem specifikusak.

Az influenza és a SARS specifikus megelőzése a vakcina éves bevezetése a populációnak. Mivel a vírusok mozaikizmust mutatnak, a vakcinát évente módosítják. A WHO adatai szerint a tömegpusztításnak köszönhetően az influenzajárványok intenzitása világszerte csökkent. A jelenlegi vakcina mind a felnőtt népesség, mind a gyermekek körülbelül 80% -át megvédheti az influenzától.

Az influenza és az ARVI nem specifikus megelőzése általános intézkedések, többek között: a helyiség szellőztetése, jó táplálkozás, maszkok használata, kézmosás, az influenzavírust befolyásoló gyógyszerek, stb.

Az influenza és a SARS specifikus megelőzése

A vakcinázást csak akkor lehet hatékonynak tekinteni az influenza elleni küzdelemben, ha a populáció 50% -át és többet ér. Jelenleg az Orosz Föderációban több mint 20 különböző, 4 generációs vakcinát regisztráltak.

Minden vakcinát a vírus azon törzseiből készítenek, amelyek a következő években relevánsak lesznek a járványok során.

Az influenza elleni védőoltások besorolása a következő:

Az első generációs vakcinák élhetnek és inaktiválhatók. Egy élő influenza elleni vakcina példája az Ultravac, alkalmazása a modern orvosi gyakorlatban korlátozott. Az első generációs inaktivált nem élő vakcina a Grippovac. Élő vakcinákat permeteznek az emberi orrüregbe, és tartós immunitást képeznek. Jelentős hátrányuk azonban, hogy a mellékhatások nagy százalékát adják.

A második generációs vakcinákat úgynevezett split vakcinák képviselik. Ezek tartalmazzák a vírus elpusztult részecskéit felületi és belső fehérjéivel. Ezek olyan vakcinák, mint például: Fluarix, Vaxigripp, Begrivak, Fluvaksin. Ezeknek a vakcináknak a használatakor nagy a valószínűsége a mellékhatások kialakulásának.

A harmadik generációs vakcinák csak nagyon tisztított felületi fehérjéket tartalmaznak. Megfelelnek a gyógyszerek korszerű követelményeinek, a népesség vakcinázásának biztonságára vonatkozóan. Ilyen vakcinák például az Influvac és az Agrippal S1.

A negyedik generációs vakcinák a magas tisztaságú felszíni fehérjék mellett polioxidoniumot is tartalmaznak. Ezek olyan vakcinák, mint a Grippol és a Grippol plus. Nemcsak az influenza elleni védelem, hanem az immunmodulátor következtében a test immunrendszerének növekedéséhez is hozzájárulnak. Ezt a vakcinát nemcsak a felnőttek, hanem a gyermekek is jól tolerálják.

A leghatékonyabb és legbiztonságosabb vakcina a harmadik és negyedik generációs influenza. Gyakorlatilag nem okoznak mellékhatásokat, de hátrányuk kevésbé hatékony, mint az élő vakcinák. Ezen túlmenően a vakcina nem garantálja, hogy egy személy nem kapja meg az influenzát. Csak a vírus törzsei ellen véd, amelyek várhatóan a leggyakoribbak a következő járvány idején.

Emellett a vakcina bevezetése lehetővé teszi, hogy:

Csökkentse az influenza előfordulását;

Csökkentse a mellékhatások számát és erősségét abban az esetben, ha fertőzés történik;

A felépülés felgyorsítása, a betegség lefolyásának megkönnyítése;

Csökkentse az influenza-haláleseteket.

Bebizonyosodott, hogy az influenza és az ARVI tömegspecifikus megelőzése pozitív hatással van az életminőségre, hozzájárul a lakosság immunrendszerének kialakításához egy adott területen.

A vakcina bevezetésének különleges igénye a következő társadalmi csoportokkal szemben áll:

Az óvodai és iskolai korú gyermekek;

Oktatási, orvosi, kereskedelmi és egyéb területeken dolgozó alkalmazottak;

Meggyengült immunitású személyek krónikus betegségekkel.

Általában a modern vakcinák nem okoznak mellékhatásokat, bár némi fájdalom fordulhat elő a vakcina injekció helyén, ezen bőrfelület hiperémia, láz, orrfolyás, gyengeség, allergiás reakciók.

A vakcinázást a következő állampolgári kategóriákra kell kötelezően tartózkodni:

Emberek az influenza vagy az ARVI betegség akut stádiumában;

Emberek, akiknél influenza volt (legkorábban 3 hónappal a fertőzés után);

Hat hónapos kor alatti gyermekek;

Azok a személyek, akik egyéni intoleranciát mutatnak a vakcinát alkotó összetevőkre;

37 fok felett lázas emberek, függetlenül attól, hogy mi okozza azt;

Emberek vérbetegségekkel.

Az influenza és az ARVI nem specifikus megelőzése

Az influenza és az ARVI nem specifikus megelőzése annak biztosítása, hogy a test vírusokkal szemben ellenálló legyen és megakadályozza a szervezetbe való behatolását.

A következő gyakorlati irányelvek követhetők a fertőzés elleni védelem érdekében:

A levegő hőmérsékletének és páratartalmának optimális paramétereinek fenntartása a nagy tömegű helyiségekben.

A helyiségek rendszeres szellőztetése.

Séta a friss levegőben.

Teljes táplálkozás. Az élelmiszereknek biztosítaniuk kell a fehérjék, zsírok, szénhidrátok és vitaminok szükséges bevitelét.

A megfelelő ivási rendszer lehetővé teszi, hogy feltöltse a szervezet folyadéktartalékát és hidratálja a nyálkahártyákat. Bizonyították, hogy a vírusok sokkal könnyebben behatolnak a felső légutak epitheliumsejtjeibe, amikor szárazak és mikrokockák vannak.

Fizikai aktivitás, amely magában foglalja a napi sporttevékenységeket.

Teljes pihenés. Először is - egészséges alvás. Az immunitás működésének fenntartása érdekében naponta legalább 8 órát kell aludnia.

A helyiség tisztaságának fenntartása, napi nedves takarítás a háztartási vegyszerek minimális felhasználásával.

A maszk mód bevezetése az influenza és a hideg járvány idején. A maszkot nem szabad kézzel megérinteni, miután az arcát rögzítette. Újrafelhasználása nem megengedett.

A zsúfolt helyek elkerülése.

Alapos kézmosás a nyilvános helyek látogatása után. Ennél a pontnál nem szabad megérinteni az arcot, az ajkakat, az orrát.

A higiéniai szempontból nemcsak a kézre, hanem az orrjáratokra is figyelni kell. A WC-orrát minden nyilvános látogatás után kell elvégezni. Ebből a célból alkalmasak a tengeri víz, valamint a normál sóoldat alapján készült speciális megoldások és spray-k. Ezen túlmenően a szóda és a só oldatával is megölelhet.

A beszélgetés során legalább egy méter távolságra kell tartania a másik személytől.

Az orvosi intézmények helyiségeiben, az osztálytermekben, az óvodai csoportokban az egyetemeken célszerű ultraibolya lámpákat használni.

Az influenza és az ARVI nemspecifikus megelőzésére vonatkozó szabályok nemcsak az egészséges embereknek, hanem a már betegeknek is léteznek.

Tartsák be az alábbi ajánlásokat:

Szükséges betartani az ágy pihenését, megtagadni a nyilvános helyek látogatását. A betegség első tüneteinél fontos, hogy otthon hívja az orvost.

Tartsa távol az egészséges emberektől a lehető legtávolabb, és használja a maszkot a kényszer érintkezés során.

A betegnek külön helyiségben kell lennie, ahol rendszeres nedves tisztítás és szellőzés szükséges.

Köhögés és tüsszentés esetén fedje le a száját egy egyedi szövetrel, hogy megakadályozza a vírus terjedését nagy távolságokon.

Az eldobható maxi-t legfeljebb 2 órát kell használni, és ezután el kell dobni.

A légzőszervi szekrécióval való érintkezés után a kezeket antiszeptikus géllel kell kezelni, vagy alaposan le kell mosni szappannal.

Valamennyi embert, aki egy beteg emberrel érintkezik, egy hétig ellenőrizni kell.

Külön figyelmet érdemel az immunstimulánsok és a vírusellenes szerek különféle készítményei, amelyeket gyakran a befogadáshoz ajánlunk, hogy növeljék a test immunrendszerét és a vírust. Mielőtt elkezdené ezt az eszközt elkezdeni, érdemes megjegyezni, hogy az értékesítés során hatalmas mennyiségű cumi készítmény van, amelynek hatását a tudományos vizsgálatok nem erősítik meg. Az ilyen alapok nem rendelkeznek megelőző hatással, és azzal a céllal jönnek létre, hogy gazdagítsák a gyógyszeripari cégeket.

Mielőtt a gyógyszertárba vírusellenes vagy immunstimuláló szereket szerezne, konzultáljon kezelőorvosával, és tisztázza a fogadás szükségességét.

Napjainkban a különböző mértékben bizonyított hatékonyságú vírusellenes szerek a következők: Cycloferon, Kagocel, Lavomax (Tiloron, Amiksin), Tsitovir 3, Arbidol, Ingavirin.

Az influenza és a megfázás kezelésére a következő bizonyított hatékonyságú szerek alkalmazhatók: Remantadin (Orvirem, Remantadin), Relenza, Tamiflu, Peramivir.

Emellett vannak olyan interferonok is, amelyek olyan fehérjéket tartalmaznak, mint a veszélyes figyelmeztető ketrecek, és arra kényszerítik őket, hogy aktiválják őket. Az interferon készítmények Kipferon, Viferon, Intron, Reaferon, Cycloferon.

A hideg és az influenza megelőzésére szolgáló szintetikus vitaminok igénybevétele szintén megkérdőjelezhető. Kívánatos, hogy az emberek ételt kapjanak, de ha ez nem lehetséges, akkor szintetikus B-vitaminokat, aszkorbinsavat, A-vitamint kell bevennie.

Az influenza és az ARVI megelőzése kulcsfontosságú az egészség megőrzése szempontjából még a járvány idején is. A fő megközelítés ebben az ügyben teljes felelősséggel, és nem az, hogy elfelejtjük az egyszerű szabályokat, hogy megvédjék magukat és szeretteiket a fertőzésektől.

A cikk szerzője: Alekseeva Maria Yurievna Általános orvos

Az orvosról: 2010 és 2016 között A központi orvosi és egészségügyi egység terápiás kórházának, a Elektrostal városának gyakorlója. 2016 óta dolgozik a 3. számú diagnosztikai központban.

Az ARVI és az influenza megelőzése

Az őszi esős és szeles időjárás szükségszerűen magában hordozza az ARVI és az influenza járványait, és mindenki érzékeny ezekre a fertőzésekre - mind a kisgyermekek, mind a felnőttek és az idősek. A vírusok minden évben mutálnak, agresszívebbé válnak, és gyakrabban okoznak szövődményeket a betegeknél, ezért természetes, hogy mindenki az ARVI és az influenza megelőzésének módszereiről gondol.

A vírusok rendkívül fertőzőek és bárhol képesek megfertőzni az embereket - a tömegközlekedésben, a piacokon, az iskolákban, az óvodákban, azaz ahol vannak más emberek. A fertőzés okozói a levegőben szárnyalhatnak, a levegőbe jutó cseppek révén bejuthatnak a szervezetbe, vagy a beteg orvossal vagy a hordozóval folytatott beszélgetés során (érintkezés, csók) behatolhatnak az orrnyálkahártya nyálkahártyáiba. Mit kell tenni a betegség kockázatának csökkentése érdekében?

Vakcinázás: az előnyök és hátrányok

A vakcinázás az influenza, az adenovírus és az akut légúti fertőzések megelőzésére szolgáló speciális módszer, mivel stimulálja az antitestek oltását a szervezetben, hogy olyan antigéneket állítson elő, amelyek megvédik az embert a vírusok pusztításával, amikor a nyálkahártyákat érik. Úgy tűnik, hogy az influenza elleni védőoltás a legjobb módszer a vírusfertőzések megelőzésére, de ez a módszer számos hátrányt jelent:

• A vakcinázást néhány hónappal a tomboló járvány kitörése előtt kell elvégezni, hogy a szervezetnek ideje legyen antitestek előállítására, különben a vakcinázás nem lesz hatékony;
• az influenza vírus évente mutál, így a vakcina nem elég hatékony;
• A vakcinázást csak a teljes egészségi állapotban lehet elvégezni - a beteg beteg vagy gyengült személyeknek történő bevezetésével nagy a súlyos szövődmények kockázata.

Sajnos nem minden ember gondolja az influenza és az ARVI megelőzését időben, és nem tartja szükségszerűnek a vakcinázást - ezért az évente megnövekedett betegek száma.

Immunmodulátorok megelőzésre

A modern gyógyszertárak gyógyszerek széles skáláját kínálják, amelyek megelőző szerként alkalmazhatók a szervezet vírusfertőzéssel szembeni rezisztenciájának növelésére. Ezek a következők:

• gyertyák és cseppek rekombináns humán interferon - Viferon, Interferon, Laferobion;
• homeopátiás cseppek és tabletták - Aflubin, Anaferon, Antigrippin, Gripphel;
• alkohol tinktúrák - Immunal, Echinacea purpurea tinktúrája, ginseng tinktúra.

Az immunmodulátorok alkalmazása nem ajánlott az orvos ajánlása nélkül, mivel az immunrendszer túlzott stimulálása nem vezet semmilyen jóhoz, és nem is okozhat kárt.

Vírusellenes gyógyszerek

A vírusellenes szerek használata az influenza és a megfázás megelőzésére hatékony lehet a járványok során, és csökkenti a betegségek és komplikációk kialakulásának kockázatát. Az influenza és az ARVI megelőzése érdekében elegendő egy vírusellenes gyógyszer bevétele hetente egyszer 3 hétig. Amikor a hideg első tünetei megjelennek, a vírusellenes gyógyszerek alkalmazása csak a kezelés kezdetén lesz hatásos az első napon - a második és a következő napokban ezek a gyógyszerek hatástalanok lesznek.

A gyakori vírusellenes szerek közé tartoznak:

Használat előtt konzultáljon orvosával az adagolásról és a használat időtartamáról.

Különben meg kell említeni az oxolin kenőcsöt. Ez egy vírusellenes gyógyszer intranazális használatra (az orr belsejében kenőolaj), amely az influenza és más vírusfertőzések megelőzésére használható. Az orrnyálkahártyára alkalmazva az Oxolinic kenőcs fokozza a helyi immunitást, védőfóliát hoz létre a szövetek felületén, és elpusztítja a légutakba bejutott vírusokat. Alkalmazza a kenőcsöt ajánlott 10 perccel, mielőtt elhagyja a házat és visszatér az utcáról.

Multivitamin komplexek

A hideg időjárás megkezdésekor az emberi test hiányos nyomelemekben és vitaminokban, az áruházakban és a piacokon pedig importált gyümölcsöket és zöldségeket értékesítenek, amelyek kétségbe vonják hasznosságuk relativitását. A vitaminok hiánya a szervezetben az immunvédelem csökkenéséhez vezet, aminek következtében egy személy hajlamos a vírusok támadására, és ezért könnyen megbetegedhet hideg vagy influenzával.

A hypovitaminosis megelőzése érdekében a gyógyszertár multivitamin komplexek megmentésére kerül sor, amelyek magukban foglalják a mikroelemek és vitaminok napi arányát:

Válasszon ki egy megfelelő komplexumot, amely segít az orvosnak, továbbá különböznek az összetételben és az adagolásban, ezért figyelni kell erre a tényre.

Népi jogorvoslatok az influenza és a megfázás megelőzésére

A megfázás és az influenza megelőzése érdekében nem szükséges a gyógyszertárba menni, és az összes reklámozott gyógyszert megvásárolni - minden otthonban természetes "antibiotikumok" és immunstimulánsok vannak, amelyek segítik a szervezet megerősítését és a fertőzésekkel szembeni ellenállást:

• méz - nyomelemek, vitaminok és biológiailag aktív anyagok tárolója, amelyek pozitív hatást gyakorolnak az immunrendszerre. A megfázás és az influenza megelőzésére, valamint az általános test megerősítésére reggel egy üres gyomorban, 1 teáskanál mézet kell enni egy pohár meleg vízzel. A méz rendkívül allergén termék, így az allergiás reakciók vagy a termék egyéni intoleranciája miatt ez a módszer nem alkalmazható;
• A fokhagyma és a hagyma természetes antibiotikumok, amelyek számos fitoncidet tartalmaznak - olyan anyagok, amelyek káros hatást gyakorolnak a vírusokra és a baktériumokra. Ha nem szereted a fokhagymát és a hagymát, vagy nem akarod, hogy a szag kellemetlen legyen, aprítsd a terméket finoman egy lemezre, és tedd az egész lakásba - ez elég lesz ahhoz, hogy elpusztítsa a szobában levő vírusokat;
• citrom, narancs, grépfrút - nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaz a készítményben, és növeli a szervezet rezisztenciáját a rendszeres használatú fertőzésekkel szemben. A citrusfélék allergiás reakciókat okozhatnak, így nem mindig használhatók az influenza megelőzésére és az immunrendszer erősítésére, különösen a kisgyermekeknél;
• illóolajok - aroma lámpákban használják a helyiség ízesítésére, a vírusok és baktériumok lerombolására a levegőben. Az eukaliptuszolaj, a narancs, a citrom, a fenyő, a teafa olaj kifejezetten antiszeptikus és vírusellenes hatású, és sikeresen alkalmazható az influenza és az akut légúti fertőzések megelőzésére.

Általános ajánlások az influenza megelőzésére

Pamut-gézkötés

Az influenza és az ARVI járvány idején ajánlott pamut-gézkötést vagy védőmaszkot viselni, amelyet a gyógyszertárban lehet megvásárolni. A maszkot nagyszámú ember, különösen a klinikák zsúfolt helyén kell viselni, ahol a betegek segítséget kérnek, a beteg számára is kötést kell viselnie, hogy a köhögés és a beszélgetés során ne terjedjen át a fertőzésre. A kötszer vagy a maszk több rétegből készül, amelyek mindegyike magában tartja a nyál mikroszkopikus részecskéit, amelyekben vírusok jelen lehetnek. Annak érdekében, hogy a maszk valóban védje, fontos, hogy rendszeresen változtassuk meg, és legalább 2 óránként tegyük meg - különben minden olyan vírus és mikrobák, amelyek a kötszerbe helyezkednek el, aktívan szaporodnak a légzési hő hatására és a légutakba kerülnek. ihletet.

A kéz, a test, a ruhák higiéniája

Egyikünk sem beszélhet arról, hogy a higiéniai eljárások milyen fontosak az emberi test egészségének megőrzése. Az influenzavírusok és más veszélyes kórokozók gyakran a piszkos kézen keresztül jutnak be a testbe. Például, hogy elkapja az influenzát, dörzsölje a szemét mosatlan kezekkel, vagy karcolja meg az orrát. A megfázás és a vírusfertőzések megelőzése érdekében gondosan kövesse a higiéniai szabályokat - mosson kezet szappannal és vízzel, miután sétált, használd a WC-t és étkezés előtt, és naponta vegyél zuhanyzót.

Az is fontos, hogy gyalog vagy üzletből jöjjön a házi tiszta ruhákba - ez segít csökkenteni a betegség esélyét.

Sóoldatok alkalmazása

A sóoldatok, amelyek általában öblítik az orrát vagy gargáit, segítenek csökkenteni az influenza és a megfázás valószínűségét a járvány idején. Az enyhén sóoldat elválasztja a vírusokat és a baktériumokat az orrnyálkahártya nyálkahártyáiról, és megtartja az optimális nedvességszintet, ami szintén növeli a helyi immunvédelmet. A gyógyszertárban steril sóoldatokat lehet megvásárolni különböző mikroelemek hozzáadásával vagy tengeri só alapján:

• Humer;
• Aqua Maris;
• Aqualore torok és akvárium orr;
• Marimer.

Légzés és tisztítás

A szoba levegőztetése és napi nedves tisztítása jelentősen csökkenti a vírusok és a baktériumok számát a levegőben, de nem garantálja az influenza elleni védelmet 100% -kal, a fertőzés forrása mellett beteg vagy hordozó, így jobb lenne, ha nem érintkezne velük, vagy védő maszkot viselne.

Nagy jelentőséggel bírnak a friss levegőben járó séták, természetesen az autópályáktól és a tömegektől távol. Bármelyik időjárásban járhat - erősíti az immunrendszert, de az esőben és a szúró szélben jobb, ha megtagadja a járást, hogy ne túlhevítse a testet.

Táplálkozás és életmód

Az a személy, aki monoton és rosszul eszik, érzékenyebb a vírusok támadására és az influenza megszerzésének kockázatára, mint az, aki minden szükséges nyomelemet és vitamint élelmiszerrel kap. A szervezet védekezésének növelése érdekében fontos, hogy friss szezonális zöldségeket és gyümölcsöket, zöldeket, húst, tejterméket (túró, sajt, tej, kefir, tejföl), halat, köhögést és kenyeret fogyasztanak minden nap. Általában ez elég ahhoz, hogy gazdagítsa a testet minden szükséges anyaggal és a szervek és rendszerek normális működésével.

Fontos az aktív és aktív életmód fenntartása is - hogy minden nap reggelizéléseket végezzünk, hogy friss levegőben legyünk, hogy vizet folytassunk. A keményedés a gyermek életének első napjaitól kezdődik - a baba napi fürdése, a levegőfürdők, a masszázs, bármilyen időjárás esetén jár.

A felnőtteknél a keményedést a legjobban fokozatosan kell elvégezni, kezdve a test nedves törülközővel történő dörzsölésével vagy a hűvös vízzel való lábak eldobásával. Fokozatosan csökkentheti a víz fokát, és a test nagy területeire öntik.

Az influenza és az ARVI megelőzése hosszú és kemény munka, amelyet egész életen át kell végezni, és nem csak a járványok időszakában. A kiegyensúlyozott táplálkozás, a rossz szokások hiánya, a testmozgás és a friss levegőben járás jelentősen csökkenti a betegség kockázatát az őszi-téli időszakban.

Az influenza és az ARVI megelőzése

„A vírus nagyon nőtt az influenza egész világában, három vagy négy, a betegség egyre növekszik”. Bizonyára sokan emlékeznek ezekre a vonalakra V. Vysotsky dalából. És bár fél évszázad telt el az írásuk óta, nem váltak kevésbé relevánsnak. Valójában minden évben új influenza járványokról hallunk, néha szokatlan, korábban ismeretlen tulajdonságokkal. És a vírusok új törzsei általában halálosabbak és veszélyesebbek. Mi a teendő egy hasonló helyzetben? Hogyan védheti meg magát és szeretteit a fertőzésektől?

Az influenza és a SARS megelőzésének módjai

Az influenza és az ARVI megelőzése számos módszerrel rendelkezik. Egyébként, bár sokan nem osztják meg ezeket a betegségeket, valamint a SARS és az akut légúti fertőzések, ez nem igaz. Az ARVI tisztán vírusos légúti betegség. Ha a légzőszervi megbetegedések bakteriális jellegűek, akkor nem tartalmazzák az ARVI-t. A statisztikák azt mutatják, hogy a legtöbb esetben a légzőszerveket (megfázás) vírusok okozzák. Habár a baktériumok később vírusokat is összekapcsolhatnak, a nyálkahártyákon és a légzőrendszereken nyugodhatnak, és folytathatják a romboló aktivitást, amelyet a vírusok inváziója következtében gyengült immunitás elősegít.

A SARS-et okozó fő vírusok a parainfluenza vírusok, az adenovírusok, a rhinovírusok és az enterovírusok. Ami az influenzát illeti, azt formálisan az akut légúti vírusfertőzéseknek is tulajdoníthatjuk, mivel ez a betegség vírus okozta. Az influenza nagyfokú veszélye miatt azonban ezt a betegséget külön kezelik. És az influenza megelőzését a lehető legsúlyosabban kell végezni.

A megelőzési intézkedések két kategóriába sorolhatók - specifikus és nem specifikus. Az influenza és az ARVI specifikus megelőzésének célja az influenza vírusok és az ARVI fertőzésének blokkolása. Az influenza és az ARVI nem specifikus megelőzése általános intézkedéseket tartalmaz a különböző légzőszervi megbetegedések elterjedésének megakadályozására, nem feltétlenül a vírusok okozta.

A megelőzés fő módszerei a következők:

• vírusellenes gyógyszerek szedése
• immunmoduláló gyógyszerek szedése,
• oltás
• maszkok,
• diéta,
• a test keményedése és erősítése
• higiénia,
• a zsúfolt helyek elkerülése a járványok során.

Vizsgáljuk meg részletesebben ezeket a módszereket. Nem mindegyik alkalmas a vírusos betegségek megelőzésére. Némelyikük kizárólag az influenza vírus elleni küzdelemre irányul.

gyógyszerek

Az influenza és az akut légúti vírusfertőzések gyógyszerekkel történő megelőzése sokkal kevésbé hatékony és biztonságos, mint amit általában hittek, és sok korlátozással rendelkezik. És ezért nem tekinthető főbbnek. A helyzet okai az alábbiakban kerülnek ismertetésre.

Az influenza és az ARVI elleni küzdelemre tervezett gyógyszerek több kategóriába sorolhatók:

• etiotróp gyógyszerek (közvetlen hatás)
• immunmoduláns
• tüneti gyógyszerek.

Etiotrop gyógyszerek

Az etiotrop gyógyszerek közvetlenül a vírusokra hatnak, megölik őket, vagy lehetetlenné teszik a szaporodást. Azonnal fel kell hívni a figyelmet arra, hogy ebben az időben nincsenek hatékony etiotrop szerek, amelyek célja az ARVI (nem influenza) megelőzése. Bizonyos fenntartásokkal ebből a kategóriából lehet talán Arbidol. Az összes többi gyógyszer ebben a csoportban (oseltamivir (Tamiflu), Relenza, Peramivir, Remantadine) csak az influenza vírusokkal szemben hatékony. Mindazonáltal, az influenza megelőzése a segítségükkel nem kívánatos a gyógyszerek magas toxicitása miatt. Más szóval, az etiotróp gyógyszerek potenciális előnyei valószínűleg nem haladják meg a szervezet által a folyamatos használatukkal okozott kárt.

Az etiotrop gyógyszerek kizárólag az influenza kezdeti időszakában történő alkalmazásra szolgálnak. Segítik a testet a vírus elleni küzdelemben és a betegség idejének csökkentésében. Ezért az influenza megelőzése csak akkor indokolt, ha nagyon nagy a valószínűsége az influenzának (például, ha a családban influenza van), majd csak rendkívül rövid ideig.

immunmodulátor

Nemrégiben az immunmodulátorok általános módja jelent meg hazánkban, mint például a Grippferon, a Viferon, a Kagocel és sokan mások, amelyek fokozzák az immunitást és ösztönzik a vírusfertőzéssel küzdő specifikus interferon anyagok előállítását. Ezenkívül az ilyen típusú gyógyszerek viszonylag olcsóak az etiotrop gyógyszerekhez képest.

Azonban sok immunológus óvatosan ellenzi ezeket a gyógyszereket, különösen megelőző célokra. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az ilyen gyógyszerek által támogatott immunitást hosszú távon nem erősítik meg, hanem összeomlik, mivel az nem működik függetlenül és bekapcsolódik a fertőző ágensek megjelenésekor, de külső ingereket vár.

Tehát az influenza és az akut légúti vírusfertőzések megelőzése az immunmoduláló gyógyszerek és az interferonnal történő gyógyszerek alkalmazásával csak különleges jelzések szerint alkalmazható - ha egy személynek valóban alacsony az immunitása. Ezt az immunrendszer egy speciális vizsgálatával kell megállapítani, és nem következtetni az következtetésekből: „Én vagy a gyermekem gyakran az influenza, ezért meg kell inni ezt, vagy azt a divatos, reklámozott gyógyszert, amely az influenza számára.”

Tüneti gyógyszerek

Az influenza és az ARVI kezelésére használt gyógyszerek harmadik csoportja a lázcsillapító és fájdalomcsillapító szerek, amelyek paracetamolt, ibuprofent és aszpirint tartalmaznak. Az agresszív reklámozásnak köszönhetően gyakran a SARS és az influenza hatékony megelőzésének eszköze. Eközben egyszerűen nem elfogadható, ha ezeket a képességeket használják. Nemcsak, hogy az influenza és az ARVI megelőzése a segítségükkel teljesen értelmetlen, mert nem befolyásolják sem a vírusokat, sem az emberi immunrendszert, ez rendkívül veszélyes is. A hosszú távú használatú gyógyszerek, mint például a paracetamol és az aszpirin (acetilszalicilsav) negatív hatást gyakorolnak a májra, és az aszpirin emellett belső vérzést és a gyomor krónikus betegségeinek súlyosbodását is okozhatja. Az aszpirin általában 12 évesnél fiatalabb gyermekeknél ellenjavallt, mivel a májhoz kapcsolódó gyógyíthatatlan szövődmények nagy kockázata áll fenn.

oltás

Így az influenza megelőzésében és az ARVI támaszkodni csodálatos tabletták nem éri meg. Mit kell még tenni ebben az esetben? Szerencsére vannak más módok is. Különösen az influenza járványok során a vakcinázás megbízható megelőző intézkedés. Úgy tervezték, hogy rezisztens immunitást alakítsanak ki a betegségeket okozó vírusokkal szemben. Ennek a módszernek azonban vannak hátrányai is, a fő az, hogy a jelenlegi védőoltások csak az influenza vírusokkal szembeni védelmet, és nem az ARVI-t okozó vírusokat védik. Az influenza megelőzésének ezen módszere azonban igen magas, és egyes esetekben 80-90% -ot is elérhet.

Az oltásoknak más hátrányai vannak:

• bizonyos ellenjavallatok a tüdő, a szív, a vesék, az allergia-tendencia súlyos betegségei;
• nem adható hat hónapos kor alatti gyermekeknek (bizonyos típusú vakcinák - legfeljebb 3 év);
• az oltások által generált immunitás viszonylag rövid életű - hat hónaptól egy évig (a vakcina típusától függően).

Nem specifikus megelőző intézkedések

Az influenza és az ARVI megelőzése más módszereket is tartalmaz. Különösen a gézkötések a közelmúltban széles körű népszerűségre tettek szert, amelyek célja, hogy megvédje a légzőrendszert egy olyan személytől, aki az influenza járvány idején vírusokat hordoz. Mennyire hatékonyak? Ebből a szempontból különböző szempontok vannak. Egyes szakértők úgy vélik, hogy ezek előnyei kicsi, ha nem mondják, nulla. Az a tény, hogy a vírusok olyan kicsi, hogy könnyen behatolhatnak a kötszer szövetébe, és bejuthatnak az orrjáratokba.

Ez egy másik dolog - amikor egy személy, aki az influenza vagy az ARVI visel maszkot. Ilyen esetben köhögés vagy tüsszentés esetén a nyál vagy a köpet cseppjei a maszkra kerülnek, és nem szétszóródnak az oldalakra, ami megakadályozza, hogy a betegek közelében a vírusok fertőződjenek. Ráadásul sajnos nem mindenki tudja, hogy a maszkok eldobható tárgyak, és három vagy négy órányi viselés után ki kell cserélni, különben maguk válnak a vírusokat és mikrobákat terjesztő tárgyává.

Amikor egy influenza járvány, egy ésszerű megelőző megoldás, hogy korlátozza a kapcsolatot az emberek nagy számával. Például el kell kerülnie a nagy zsúfolt üzleteket és áruházakat, piacokat, sport- és társadalmi eseményeket, gyűléseket stb. Kevésbé kell közlekednie tömegközlekedéssel. Ha látod, hogy valaki köhög és tüsszent, akkor jobb, ha távol maradsz egy ilyen személytől. A szülőknek meg kell fontolniuk a gyermek társaikkal való kapcsolatának korlátozását is. Természetesen, ha a betegség karanténát nem jelentették be egy iskolában vagy óvodában, akkor a gyermeknek egy intézményhez kell mennie. Biztosítani kell azonban, hogy a gyermek ne járjon a járvány idején, valamilyen eseményre, kevésbé utazzon a tömegközlekedésben.

A legtöbb esetben az influenzavírusokat és az ARVI-t levegőn csepegtetik. Ugyanakkor sokan nem is gyanakodnak arra, hogy a vírusok több órán keresztül megmaradhatnak a körülöttünk lévő tárgyakon és felületeken. Ezért influenza járvány esetén a fertőzés megelőzése érdekében meg kell őrizni a házban a szükséges tisztaságot, és tiszteletben kell tartani a személyes higiéniát. Hazaérkezés után mindig mossa meg a kezét szappannal és vízzel. Ajánlatos rendszeresen öblíteni a száját és a torkát szódaoldattal. Az orrüreg öblítése további garanciát jelenthet a vírusok ellen. Nem titok, hogy a vírusok nem tudnak azonnal bejutni a légutakba, és az orrjáratok nyálkahártyájának felszínére és az orrjáratokat bélelő szőrszálakra telepedni. Az orr tisztításához ajánlatos hidratáló cseppeket használni tengeri sóval. Ilyen megoldások hiányában az orrjáratok szokásos szappannal való mosásával lehetséges.

Az egészségfejlesztés, a sport és a test keményedése, a jó táplálkozás szintén fontos módja az influenza és más fertőző betegségek megelőzésének. Nem szabad megfeledkeznünk arról is, hogy a vírusok, mint a népszerű komédia hősei, „különösen gyorsan fejlődnek a nikotin, az alkohol és a rossz dolgok által gyengített szervezetben”. Meg kell figyelni a kiegyensúlyozott étrendet, elegendő mennyiségű vitamint enni, elsősorban a C-vitamint. Nem titok, hogy télen és tavasszal a táplálékban lévő mennyiségük kicsi. Szükség esetén vitaminkomplexeket kell szednie. Érdemes figyelmet fordítani a napi rutin és pihenés fenntartására is - a jó alvás, a pihenés és a fáradtság hiánya szintén garantálja az erős immunitást.

Meg kell azonban érteni, hogy a gyümölcsök és zöldségek nem rendelkeznek mágikus varázsaival, amelyek megóvhatnak minket a betegségektől, és nem teszik a megelőzést abszurdnak. Például még mindig van egy élő legenda, amely szerint a nyakából felfüggesztett fokhagymás fej megvédheti a gyermeket az influenzától. Mondanom sem kell, hogy ez egy teljesen értelmetlen cselekedet - a fokhagyma néhány hasznos tulajdonsága ellenére nem rendelkezik semmilyen vírusellenes hatással, és a fokhagyma aromájának belélegzése nem segít megelőzni az influenzát.

A fentiekből arra a következtetésre juthatunk, hogy nincs teljesen megbízható eszköz a megelőzésre, amely megvédhet minket az influenzától és az ARVI-tól. Gyakorlatilag bárki legalább egyszer az életben beteg a légzőszervi megbetegedésekkel, és semmi sem aggódik. Mindazonáltal mindenki számára lehetséges, hogy csökkentse a veszélyes vírus felvételének esélyét.

Influenza-megelőzés

A tartalom

Az influenza egy súlyos vírusfertőzés, amely a nemtől vagy életkortól függetlenül érinti az embereket. Az „influenzát” a franciákról „megragadják, karcolják”, és ha valaha is tapasztaltad ezt a betegséget magadnak, akkor megérted, miért kapta meg a nevét. Általában az influenza, az akut légúti fertőzések és az akut légúti vírusfertőzések olyan betegségek, amelyeket eredetileg különböző vírusok okoznak, és amelyek mind a tünetek, mind a betegség lefolyása alapján különböznek.

Több mint kétszáz vírus van, ami megfázást okoz.

Az influenza olyan akut betegség, amelyet éles toxikózis, rhinitis formájában kialakuló katarrális jelenségek, orr-torlódások és hörgőelváltozások köhögése jellemez. Az influenza epidémiái évente előfordulnak, általában hideg télen vagy változó őszi-tavaszi szezonban. Az influenza és a SARS a világ összes fertőző betegségének 95% -át teszi ki. Ez egy súlyos betegség, amelyet emberek milliói évente megbetegednek a világban, akik közül sokan meghalnak. Oroszországban évente 27,3 és 41,2 millió influenza és egyéb akut légzőszervi fertőzésben szenvedő ember regisztrálódik. Rendszeresen ismétlődő, influenza és akut légúti fertőzések összesen körülbelül egy év teljes életet veszítenek el tőlünk. A személy ezeket a hónapokat tehetetlen állapotban tölti, lázzal, általános gyengeséggel, fejfájással, mérgező vírusfehérjékkel a szervezet mérgezésével.

Súlyos influenza, gyakran irreverzibilis károsodás a szív- és érrendszerre, a légzőszervek, a központi idegrendszer, a szív és az erek betegségei, tüdőgyulladás, tracheobronchitis, meningoencephalitis.

Az első említést az influenzáról sok évszázaddal ezelőtt Hippokratész készítette. 1580-ban előfordult az influenza első, világszerte bekövetkezett járvány (világjárvány), amely sok életet követelt. A hírhedt "spanyol" 1918 - 1920-ban történt. Az ismert legmagasabb járványok több mint 20 millió életet követeltek, és a világ népességének 20–40% -a szenvedett. A halál gyorsan jött. Egy férfi még mindig reggel teljesen egészséges volt, délben beteg lesz és éjszaka meghal. Azok, akik nem halottak meg az első napokban, gyakran az influenza okozta szövődmények miatt haltak meg. 1957 februárjában kezdődött és gyorsan elterjedt egy világméretű „ázsiai influenza” világjárvány. Egyedül az Egyesült Államokban több mint 70 000 ember halt meg a pandémiában. 1968 - 1969-ben közepes gravitációs "hongkongi influenza" volt. A 65 év feletti idős emberek a vírust sújtották. A pandémiából származó halálesetek összege 33 800 volt. 1977 - 1978 között viszonylag enyhe pandémiás volt, az úgynevezett "orosz" influenza. A pandémiát kiváltó influenzavírus már járványt okozott az 50-es években. Ezért az 1950 után született személyek elsőként szenvedtek.

A betegség okozója, az influenzavírus, 1931-ben fedezték fel. Az angol virológusok először 1933-ban azonosították. Három évvel később az influenza B vírus izolált, 1947-ben pedig az influenza C vírus, az influenza A vírus mérsékelt vagy súlyos súlyosságú betegséget okoz. Mind az embereket, mind az állatokat érinti. Az influenza A vírusok felelősek a járványok és súlyos járványok megjelenéséért.

Az influenza B vírusok nem okoznak járványokat, és általában helyi járványokat és járványokat okoznak, amelyek néha egy vagy több országot fednek le. Az influenza B kitörése egybeeshet az A. influenzával vagy megelőzheti azt. Az influenzavírusok csak az emberi populációban keringenek (gyakran gyermekeknél betegséget okoznak).

Az influenza vírus C egy kicsit tanulmányozott. Csak a személyt fertőzi meg. A betegség tünetei általában nagyon enyheek, vagy egyáltalán nem jelennek meg. Nem jár járványokkal, és nem okoz súlyos következményeket. Az influenza C vírus által okozott betegségek gyakran egybeesnek az A. influenza járványával.

ARI és ARVI - gyakran összetévesztett rövidítések, amelyek nem meglepőek - ezek a betegcsoportok majdnem azonosak. Az akut légzőszervi megbetegedést akut légúti betegségként definiáljuk, és az ARVI egy akut légúti vírusfertőzés. Így a fő különbség közöttük a vírus, az ARD egy betegre korlátozható, és az ARVI-t általában továbbítják.

Így az influenzavírusok az akut légúti vírusfertőzések fogalmába tartoznak, és mielőtt pontos diagnózist készítenek - az emberi szervezetben megjelenő specifikus fertőzés meghatározása - ezek a négy betű az első diagnózist a betegeknél.

A közönséges hideg „népszerű” kifejezés. Nincs ilyen fogalom az orvostudományban - egyetlen orvos sem írja be a „Diagnózis: hideg” szót a beteg kártyájába. Ez a test hypotermiájából eredő állapot - amikor egy személy lefagy. Az a tény, hogy mindannyiunk szájában sok feltételesen patogén mikroorganizmus él. Amikor az egyén immunitása normális, ezek a baktériumok nem jelentkeznek, de ha az immunitás csökken, akkor aktívabbá válnak - behatolnak a nyálkahártyákba, megszaporodnak, felszabadítják a toxinokat és az anyagcsere termékeket - a betegség kialakul. Az egyik tényező, amely jelentősen csökkenti az általános (egész test) és a helyi (a szájüregben) immunitást, túlhűtés.

Emellett sokan szenvednek az orális szervek krónikus gyulladásos betegségeiben. Például krónikus mandulagyulladás vagy garatgyulladás. Amikor hipotermiás mikrobák, "a alvás" a mandulákban vagy a garat nyálkahártyájában, felébrednek és a betegség súlyosbodik.

Tehát úgy tűnik, hogy egy egészséges ember hideg volt, a test helyi és általános immunitása csökkent, a szájüregben lévő mikroorganizmusok aktívabbak lettek, és ennek következtében betegség lép fel.

Az influenzavírus nagyon könnyen továbbítható. A leggyakoribb átviteli mód a levegő. Lehetőség van a háztartások átvitelére is, például háztartási eszközökön keresztül. Köhögés, tüsszentés, beszélgetés a beteg orrnyálkahártyájáról vagy vírushordozójáról, a nyál, a nyálka, a kóros mikroflóra, köztük az influenza vírusok részecskéi szabadulnak fel. A páciens körül szennyezett terület képződik, amelynek maximális koncentrációja aeroszolrészecskéket tartalmaz. A diszperzió tartománya általában nem haladja meg a 2-3 mt. Általában az influenza akutan kezdődik. Az inkubációs idő általában 2-5 napig tart. Ezután kezdődik az akut klinikai tünetek időszaka. A betegség súlyossága az általános egészségi állapottól, életkortól és attól függ, hogy a beteg már korábban is kapcsolatba került-e az ilyen típusú vírussal. Ettől függően a beteg az influenza négy formájának egyikét fejlesztheti:

1. fény
2. Közepes nehéz
3. szigorú
4. hypertoxic

Az influenza enyhe (beleértve a törölt) formája esetén a testhőmérséklet normális marad vagy nem haladja meg a 38 ° C-ot, a fertőző toxikózis tünetei enyheek vagy hiányoznak. Mérsékelt influenza esetén a hőmérséklet 38,5 - 39,5 ° C-ra emelkedik, amit a betegség klasszikus tünetei kísérnek:

• Mérgezés (túlzott izzadás, gyengeség, ízületi és izomfájdalom, fejfájás).
• Katarrális tünetek.
• Légzőszervi tünetek (gége és légcső elváltozások, fájdalmas köhögés, mellkasi fájdalom, orrfolyás, hiperémia, az orrüreg nyálkahártyájának szárazsága és garat).

Az úgynevezett „gyomor-influenza” nem az influenza vírus által okozott). A súlyos influenza kialakulásával a testhőmérséklet 40-40,5 ° C-ra emelkedik.

Nem kísérelhetjük meg 38,5-39,0 ° C alatti hőmérséklet csökkentését - ez nem károsítja a testet, hanem éppen olyan értékekkel, amik az immunrendszer a lehető legaktívabban működik. Kivételt képeznek az idegrendszeri betegek (epilepszia, daganatok és mások), valamint azok, akik nagyon rosszul tolerálják a lázukat - ezekben az esetekben megelőzik a rohamok kialakulását, vagy enyhítik a páciens állapotát.

Az influenza mérsékelt formájára jellemző tünetek mellett görcsrohamok, hallucinációk, orrvérzés és hányás jelentkeznek. Ha az influenza nem változik, a lázas periódus 2-4 napig tart, és a betegség 5-10 napon belül véget ér.

A fertőzés utáni aszténia hatása az influenza 2–3 hétig tart: a gyengeség, fejfájás, ingerlékenység, álmatlanság. Az influenza és a különböző vírusok által okozott akut légúti megbetegedések klinikája sok hasonlóságot mutat. Az ARI vagy ARVI kifejezések nagyszámú betegséget fednek le, amelyek sokféleképpen hasonlítanak egymáshoz. Mindezeket a vírusok okozzák, amelyek belépnek a szervezetbe az inhalált levegővel a száj és az orrnyálkahártyán keresztül, és ugyanazok a tünetek jellemzik. A betegnek napja van lázzal, torokfájással, köhögéssel és fejfájással. Azonban rossz az összes ARI és ARVI influenza hívása. Az influenzát közvetlenül az orthomyxovirus családhoz tartozó influenzavírus okozza.

Az influenza és az ARVI megelőzése

Az influenza megelőzésére irányuló intézkedések két kategóriába sorolhatók - specifikus és nem specifikus. Az influenza és az ARVI specifikus megelőzésének célja az influenza vírusok és az ARVI fertőzésének blokkolása. Az influenza és az ARVI nem specifikus megelőzése általános intézkedéseket tartalmaz a különböző légzőszervi megbetegedések elterjedésének megakadályozására, nem feltétlenül a vírusok okozta.

A megelőzés fő módszerei a következők:

• vírusellenes gyógyszerek szedése
• immunmoduláló gyógyszerek szedése,
• oltás
• maszkok,
• diéta,
• a test keményedése és erősítése
• higiénia,
• a zsúfolt helyek elkerülése a járványok során.

gyógyszerek

Az influenza és az akut légúti vírusfertőzések gyógyszerekkel történő megelőzése sokkal kevésbé hatékony és biztonságos, mint amit általában hittek, és sok korlátozással rendelkezik. És ezért nem tekinthető főbbnek.

Az influenza és az ARVI elleni küzdelemre tervezett gyógyszerek több kategóriába sorolhatók:

• etiotróp gyógyszerek (közvetlen hatás) - az etiotrop gyógyszerek közvetlenül a vírusokra hatnak, megölik őket vagy lehetetlenné teszik a szaporodást. Azonnal fel kell hívni a figyelmet arra, hogy ebben az időben nincsenek hatékony etiotrop szerek, amelyek célja az ARVI (nem influenza) megelőzése.
• immunmodulátorok - olyan gyógyszerek, amelyek fokozzák az immunitást és stimulálják a vírusfertőzéssel küzdő specifikus interferon anyagok előállítását
• a tüneteket okozó gyógyszerek a paracetamolt, az ibuprofent és az aszpirint tartalmazó lázcsillapító és fájdalomcsillapító szerek. Az agresszív reklámozásnak köszönhetően gyakran a SARS és az influenza hatékony megelőzésének eszköze. Eközben egyszerűen nem elfogadható, ha ezeket a képességeket használják. Nemcsak, hogy az influenza és az ARVI megelőzése a segítségükkel teljesen értelmetlen, mert nem befolyásolják sem a vírusokat, sem az emberi immunrendszert, ez rendkívül veszélyes is.

A kábítószereket az ismert influenza-módosítások és a kábítószer-típusok osztják meg:

• Az A-influenza ellen külön gyógyszerek vannak, azokat az orvos által előírtak szerint használják, lerövidítik a betegség időtartamát, és a tünetek kevésbé kifejeződnek.

• A vírusellenes szereket az A és B influenza kezelésére és megelőzésére használják. Az ilyen gyógyszereket a járványok során használják, ha az utasításokkal összhangban fertőzött személyrel érintkeznek.
• Homeopátiás influenza elleni szerek, leggyakrabban szirupok használhatók az influenza és a megfázás megelőzésére a gyermekeknél.
• A paracetamollal komplex oldható porok, amelyeket leggyakrabban a „megfázás megelőzése érdekében” kérdésre használnak fel. Nagy sebességű munkát végeznek, és szinte azonnal enyhítik a betegség tüneteit, de erős hatást gyakorolnak a gyomor-bél traktusra és a májra, ezért nem ajánlott őket használni megelőzésre.
• Az orrcseppeket leggyakrabban egy beteg ARVI-val érintkezik, hogy ne lehessen a vírust elkapni. Közülük mind a megelőző, mind az erősebb gyógyszerek. Például az influenza és a megfázás orrcseppjeit használják a betegség bármely szakaszában, és néhányuk is segít az orrnyálkahártya pusztulásának leküzdésében. Az orvos segít a megfelelő cseppek kiválasztásában, a test jellemzői és a betegség stádiumának megfelelően.
• A megelőzés az influenza gyakran használják, és kenőcs az orrban. Hatásuk helyszíne lehetővé teszi a kenőcsök használatát még a terhesség és a szoptatás alatt is.

A gyógyszerek hosszú távú alkalmazása negatív hatást gyakorol a májra. Ne vegye be magának a vírusellenes szereket, csak akkor, ha orvosa javasolja.

Nem specifikus influenza megelőzési intézkedések

A legtöbb esetben az influenzavírusokat és az ARVI-t levegőn csepegtetik. Ugyanakkor sokan nem is gyanakodnak arra, hogy a vírusok több órán keresztül megmaradhatnak a körülöttünk lévő tárgyakon és felületeken. Ezért influenza járvány esetén a fertőzés megelőzése érdekében meg kell őrizni a házban a szükséges tisztaságot, és tiszteletben kell tartani a személyes higiéniát. Hazaérkezés után mindig mossa meg a kezét szappannal és vízzel. Ajánlatos rendszeresen öblíteni a száját és a torkát szódaoldattal. Az orrüreg öblítése további garanciát jelenthet a vírusok ellen. Nem titok, hogy a vírusok nem tudnak azonnal bejutni a légutakba, és az orrjáratok nyálkahártyájának felszínére és az orrjáratokat bélelő szőrszálakra telepedni. Az orr tisztításához ajánlatos hidratáló cseppeket használni tengeri sóval. Ilyen megoldások hiányában az orrjáratok szokásos szappannal való mosásával lehetséges. A gézkötés szintén jó influenza megelőzés. Hacsak természetesen gyakran nem változtatod meg - jobb 3-4 óránként.

Az egészségfejlesztés, a sport és a test keményedése, a jó táplálkozás szintén fontos módja az influenza és más fertőző betegségek megelőzésének. Nem szabad megfeledkeznünk arról is, hogy a vírusok, mint a népszerű komédia hősei, „különösen gyorsan fejlődnek a nikotin, az alkohol és a rossz dolgok által gyengített szervezetben”. Meg kell figyelni a kiegyensúlyozott étrendet, elegendő mennyiségű vitamint enni, elsősorban a C-vitamint. Nem titok, hogy télen és tavasszal a táplálékban lévő mennyiségük kicsi. Szükség esetén vitaminkomplexeket kell szednie. Érdemes figyelmet fordítani a napi rutin és pihenés fenntartására is - a jó alvás, a pihenés és a fáradtság hiánya szintén garantálja az erős immunitást.

Nedvesítse a levegőt a szobában, ahol hosszú ideig tartózkodik, beleértve otthon is. A száraz levegő károsítja az orrnyálkahártyát, és megszűnik a védőfunkciók végrehajtása. Rendszeresen légy a szobát, ahol tartózkodik. Meleg és száraz levegőben a vírusok különösen gyorsan szaporodnak. A szellőzés segít a semlegesítésben és a levegő koncentrációjának csökkentésében: 10-15 percenként 1-2 óránként nyissa ki az ablakot, és hagyja el a szobát.

Kerülje a hipotermiát, különösen a fagyást, a lábakat és az orrát, mivel a gyengült test gyorsabban fertőzhet.

Rendszeresen mosson minden olyan dolgot, ami a veled érkezik, különösen a járványok idején, beleértve a külső ruhát is, mivel a vírusokat hosszú ideig tárolhatja.

Emellett aszkorbinsavat, étrend-kiegészítőket és multivitaminokat kell szednie, amelyek hozzájárulnak a szervezet rezisztenciájának növeléséhez. Az aszkorbinsav, amely erős antioxidáns, védi a szervezetet a baktériumoktól és vírusoktól, gyulladáscsökkentő, sebgyógyító és antiallergiás hatást fejt ki, erősíti az immunrendszert és fokozza más antioxidánsok, mint például a szelén és az E-vitamin hatását. 30 mg (csecsemők) és 100 mg között (szoptató anyák esetében), átlagosan 70 mg felnőttek esetében.

Mind a gyermekek, mind a felnőttek vitamin-influenza megelőzése növeli a szervezet ellenállását a légúti vírusok fertőzésével szemben. A gyermekek és felnőttek számára ajánlott, hogy évente legalább 2-szer vegyen be multivitaminokat (például tavasszal és ősszel). Vitamin-ásványi komplexek beszerzésénél ügyeljen arra, hogy ne okozzanak allergiás reakciókat, és azt az orvostudományi Akadémia Táplálkozási Intézete ajánlja.

A C-vitamin nagy mennyisége van a savanyú és karfiol, áfonya, fekete ribizli, citrom, kivi, mandarin, narancs, grépfrút, csipkebogyó, homoktövis és zöldek között.

Az influenza járványainak megelőzésére naponta 2 - 3 fokhagymás szegfűszeget készíthet, vagy egyszerűen csak a fokhagymát apróra vághatja, és belélegezheti a benne lévő illékony termelést. Elég, ha néhány percig rágja a fokhagymás szegfűszeget, hogy teljesen megtisztítsa a baktériumok száját. A hagyma használatának pozitív hatása van.

Amikor az első influenza tünetei jelentkeznek, a következő gyógyszerek jelennek meg:

• Bőséges ital (forró gyógynövény tea, gyümölcsitalok, meleg tej)
• lázcsillapítók
• Echinacea, Schizandra belsejében és infúziójában
• Vasoconstriktorok az orr-légzési megkönnyebbüléshez
• Mukaltin, édesgyökér gyökér, Althea tinktúra és más eszközök a köpet hígítására és elhaladására
• köhögéscsillapítók
• A betegség első napjaiban gőz belélegzése ajánlott (porlasztóval) kamilla, körömvirág, borsmenta, zsálya, orbáncfű, vad rozmaring, fenyőbimbó infúzióval
• Askorbinsav, multivitaminok
• antihisztaminok
• A betegség korai napjaiban - az immunrendszert támogató természetes gyógyszerek.

A járványok során a kórházi ápolás szintje 2-5-ször nő. Az influenza legnagyobb áldozatai a krónikus betegségekkel küzdő idősek körében találhatók. Az influenza okozta halálozás mérgezésből, az agy vérzéséből, pulmonális szövődményekből (gyakran tüdőgyulladásból), szív- vagy kardiopulmonális elégtelenségből származhat.

Az influenza olyan veszélyes szövődményeket okozhat, mint a Reye-szindróma, a meningitis és az encephalitis. A rhinitis, a sinusitis, a bronchitis, a középfülgyulladás, a krónikus betegségek súlyosbodása, a bakteriális szuperinfekció szintén gyakori szövődmények az influenza után. A bakteriális fertőzés (pneumococcus, hemophil, staphylococcal) gyakran az influenza által gyengített testen ül.

Milyen és ajánlott az influenza?

Ha beteg, otthon marad, és ha lehetséges, ne menjen dolgozni, iskolába vagy zsúfolt helyre. Hívja orvosát otthon. Pihenjen és igyon sok folyadékot.

Köhögés és tüsszögés esetén fedje le a száját és az orrát eldobható zsebkendőkkel, majd ártalmatlanítsa őket. Azonnal mosson kezet szappannal és vízzel, vagy törölje meg alkoholos, kézi folyadékkal.

A modern gyógyszertárak olyan gyógyszerek széles választékát kínálják, amelyeket az orvos által profilaktikus szerként felírt módon lehet alkalmazni, hogy növelje a szervezet vírusfertőzéssel szembeni rezisztenciáját. Ezek a következők:

• gyertyák és cseppek rekombináns humán interferon - Viferon, Interferon, Laferobion;
• homeopátiás cseppek és tabletták - Aflubin, Anaferon, Antigrippin, Gripphel;
• alkohol tinktúrák - Immunal, Echinacea purpurea tinktúrája, ginseng tinktúra.
• Különben meg kell említeni az oxolin kenőcsöt. Ez egy vírusellenes gyógyszer intranazális használatra (az orr belsejében kenőolaj), amely az influenza és más vírusfertőzések megelőzésére használható. Az orrnyálkahártyára alkalmazva az Oxolinic kenőcs fokozza a helyi immunitást, védőfóliát hoz létre a szövetek felületén, és elpusztítja a légutakba bejutott vírusokat. Alkalmazza a kenőcsöt ajánlott 10 perccel, mielőtt elhagyja a házat és visszatér az utcáról.

Az influenza esetén ajánlott az orr szabályos „WC-je” - az orr első részét szappannal kétszer mossa le. Ez eltávolítja az orrüregbe belélegzett levegővel bejutott mikrobákat. Ajánlatos kálium-permanganát, furatsillina, szóda vagy kamilla oldatával, valamint belélegzéssel: 300 g vizet (vagy inhalációs készüléket), 30 - 40 csepp eukaliptusz tinktúrát, vagy 2-3 kanál burgonyahéjat vagy 1/2 teát kanál szóda.

Az influenza, az akut légúti fertőzések, az akut légúti vírusfertőzések, a hörghurut és egyéb megfázás esetén a fenyőolajat használják, amely kombinálja a dörzsölést és a masszázst az inhalálással. Dörzsölje az olajat a hát, a mellkas nyakrészében, végezze el a lábmasszázst a reflex zónákhoz naponta 4-5 alkalommal. Minden egyes eljárás után a páciens tömörítő papírba van csomagolva, gyapjú zoknira helyezve, meleg takaróval borítva, és a gyógynövénygyűjteményből egy diaphoretikus infúziót inni. Belélegezve 3-4 csepp olajat adunk egy forró víz zománcozott edényéhez, és az orvosi gőzöket belélegzik, és a fejet törölközővel fedik le. Hideggel csepp egy csepp olajat minden orrlyukba. Fenyőolaj eltávolítja és támadja az erős köhögést. Tiszta olajat a pipettából a nyelv gyökerébe 3 és 3 csepp között, reggel és este eltemik.

Erős köhögéssel a következő módszer segít. Vágja a nyers reteket vékony szeletekre, és granulált cukorral szórja. Édes gyümölcslé jelenik meg egy evőkanál óránként. Retek a retek egy reszelőn, nyomja össze a gyümölcslé a maradékot. Keverje össze 1 liter gyümölcslé folyékony mézzel és igyon 2 evőkanál. kanál étkezés előtt és az este lefekvés előtt. Jó segíti a fokhagymát mézzel. Vegyünk éjjel egy evőkanál ebből a keverékből, amelyet vízzel leöblítünk.

Milyen tiltott vagy nem ajánlott az influenza?

Végtére is, az előrejelzés az influenza lefolyása lehetetlen, és a szövődmények nagyon eltérőek lehetnek. Súlyos influenza esetén különböző szövődmények alakulhatnak ki. Csak egy orvos tudja helyesen értékelni a beteg állapotát. Ilyen szövődmény, mint akut tüdőgyulladás, gyakran előfordul az első napoktól, és néha az influenza előfordulásától. Ezért meg kell látogatni az orvost, meghallgatja a mellkasát, megvizsgálja, előírja a specifikus vírusellenes szereket és megfelelő kezelést antibakteriális szerekkel és más gyógyszerekkel (a szövődmények megelőzése érdekében).

Elfogadhatatlan, hogy a betegek vagy a beteg gyermekek szülei önállóan kezdenek antibiotikumokat szedni (gyakran indokolatlanul), ami nemcsak nem akadályozza meg a felnőttek és gyermekek bakteriális szövődményeinek kialakulását, és néha hozzájárul az allergiás reakciók előfordulásához, a krónikus formába való átmenethez, a dysbacteriosishoz, a rezisztens baktériumok kialakulásához..

Az influenza megelőzésére a gyógyszerek széles választéka áll rendelkezésre. Ezek a vírusellenes szerek enyhítik az influenza klinikai tüneteit, és átlagosan 1,5-3 napig csökkentik a betegség időtartamát. Speciális aktivitásuk csak az influenza A vírussal szemben van, és a B-influenza vírus elleni erőteljes, továbbá számos gyógyszer ellenjavallata igen széles, és mellékhatásokat okozhat. Ezekkel a gyógyszerekkel történő kezelés csak akkor érhető el, ha a betegség bekövetkezése után az első 48 órában történik. Ebben az esetben a betegség nem fejlődik tovább, a lehetséges szövődmények megakadályozhatók, mások fertőzésének valószínűsége csökken. Ne feledje, hogy nem szabad részt venni a vírusellenes gyógyszerek és az immunitást növelő gyógyszerek befogadásában, különösen autoimmun betegségek jelenlétében!

* A csecsemők esetében az influenza megelőzésének legjobb módja a szoptatás előmozdítása, mivel az anyatej a védett tulajdonságokkal rendelkező anyagok maximális koncentrációját tartalmazza.

A cikk a nyílt forrásokból és a tudományos publikációkból származó információkat használja. A webhelyen megadott információk csak tájékoztató jellegűek, nem önellátóak és öndiagnosztikusak.

Szeretné kiegészíteni a cikkben vagy objektumban található információkat? Üdvözöljük a megjegyzéseket, javaslatokat vagy kifogásokat.